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なんか、私悪いことしましたかね。ブログのアクセス数が爆上がりで超怖い。アレですか。お百度参り的な。このブログ100回見るとrunが早くなるとか騙されてる人が1人か2人、いるのでしょうか。目覚めてください。私は暗闇エクササイズへの真摯な愛しかない、しがないおばちゃんなのです。お金もないです。悪霊退散。さて。小生、feelcycleに沼りすぎて月に40回とか、微妙な回数行ってた時期がありました。定数が月30ならば、端数はどうなる。どっかのダブル会員になったほうがお得?とか夢見る
こんばんわSELECTCLINICですなかなか痩せにくい太ももの脂肪にはクールテック"脂肪冷却痩身"がオススメですクールテックとは、脂肪細胞のみを冷却して老廃物と一緒に体外へ排出するという流れの痩身治療となっております脂肪細胞のみを凍らせるので他の部分は傷つけず身体にも負担の少ない施術となっておりますので、脂肪吸引だとちょっと怖い。。。というかたにも安心してオススメできるのがクールテック"脂肪冷却"となっておりますクールテック3回後のお写真内腿に隙間が出
昨末末、王様のブランチ、の通販コーナーで紹介されていたこちら買っちゃいましたシェイプツインボール、です使い方は3分間内腿に挟むだけ!5段階で振動の強さを調整出来ますざっくり言うと、太腿を振動で刺激することで骨盤まわりも刺激が来て、バランスの良い姿勢になるそうなのです*公式ページよりこれだけのマシンを使った運動と同じ効果があるそうですーこれなら置場所も困らないし、立ち上がるスペースがあれば出来ちゃいます歯磨きしながら3分太腿に挟むだけで運動したことになるなんて夢のよう~初めて
経絡ストレッチ。(天女エクササイズ)とは2020年冬日本発初めての【全身の経絡をつなぐエクササイズ】つまり全身の氣(エネルギー)を整える技法…昔の日本人は強靭な肉体を持っていた例えば飛脚東京ー大阪間を3日で走り抜けた例えば女性の着物帯は骨盤を締め内臓が下がらない内腿が使えたくさん子どもを産めた昔の人は知っていた【身体を使う】ということを。…経絡ストレッチではタスキを用いて肩関節や骨盤を押さえて動く使える身体になる