共感力

波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUsストアカで講座をしています。共感力をアップさせるコミュニケーション術オンライン講座「共感力をアップさせるコミュニケーション術」by波多野美穂|ストアカ共感力をアップさせ周りとコミュニケーションを円滑にし信頼関係を築く方法www.street-academy.com今日は「すぐ謝ってしまう人の心の動き」についてお話しします。自分が悪いわけ

おいおい…コレ、今もろに起きてることなんじゃ…もしあなたが悪魔だったら次世代の若者たちの心を彼らに気づかれることなくどうやって破壊する？ー若者の心を気づかれずに破壊する10の戦略即時満足を神とする・「待つこと」や「忍耐」を無意味だと感じさせる。すべてがすぐに手に入る世界に慣れさせることで、深い喜びや努力の価値を忘れさせる。孤独なのに繋がっている“ふり”をさせる・SNSで「つながっている」と思わせながら、本当の人間関係や共感力を育てないようにする。過剰な自己比較と承認欲求に溺

私は同性の人間関係が昔から下手です。女子で人間関係をうまくいかせるコツって、共感力を示すことじゃないかなと思います。例え思ってなくてもニコニコしながら「わかる」「大変だね」とかの言葉かけはすごく大事です。でも、私はこれがすごく苦手なんですね。若い時はバカ正直に「◯◯さんが◯◯したことについて、むかつく」みたいな誰かの悪口を言った人に対して、自分が共感できないと「◯◯さんは悪気がなかったかもよ？」「◯◯さんは違う意味で◯◯したのでは？」といちいち自論を述べていました。相手は公平な立場の真実

「幸せになりたいのに、なぜか怖い」「うまくいくと、すぐ悪いことが起きそうで不安」「喜びを感じることにブレーキをかけてしまう」そんなあなたは、“幸せを避けている”わけではありません。心理学的に言えば——幸せになるのが怖い人ほど、“心が深く傷ついた経験”を持つ人なんです。第3位：“幸せ＝失うもの”と結びついている（喪失連合）過去に「幸せの後に悲しいことが起きた」経験があると、脳は“幸せ＝危険の前兆”と記憶します。これを心理学では「喪失連合（AssociationofLoss）」

今日は名前に入っているだけで運気が上がる漢字についてお話します。名前は、ただの記号ではありません。実は"天からのエネルギーの通り道"でもあります。今日は、名前に入っているだけでエネルギーを受け取りやすい漢字を７つご紹介します。あなたや大切な人の名前に入っていないか、ぜひチェックしてみてください！①「天」一つ目は、「天」という漢字です。この字が名前に入っている人は、直感が鋭く、導かれるように物事が進みやすいタイプ✨スピリチュアル的には、上からのサポートやタイミングの後押しを受けや

私は仕事でも、プロジェクトの小さなトラブルまで自分の責任のように感じて抱え込み、徹夜して解決しようとしたこともありました。家族でも同じです。娘が困っていると、自分が全てコントロールしなければならないと感じ、過剰に関わってしまう。心理学では、この行動は「過剰責任感（excessiveresponsibility）」と呼ばれ、特に共感力の高い人や内向的な人に現れやすいとされています。この癖を理解することが、背負いすぎを防ぐ第一歩になります。無意識に「責任を抱える」仕組み背負いすぎる人

AIジャーナリングの基本的なやり方──“プロンプトの力”で、あなたの思考はもっと深くなるこんにちは、幸せ脳医のぽっくんです。ここまでで、「AIジャーナリングのメリット」を詳しくお伝えしてきました。忙しい人ほど、ジャーナリングでポテンシャルが引き出せる書くことで思考と感情が整理されるGPTとの対話でフィードバックが得られ、続けやすくなるここからは「実際に何を書いたらいいの？」という基本スキルに入っていきましょう。「自由」に聞いてもAIは返答をしてくれます。

フリン星人♂よ、自分の娘が不倫男に騙されたり、夫に不倫されてサレ妻になったらテメーらはどうする❓サレ夫やサレ妻の立場で娘さんがいらっしゃる場合考えますよねぇワタクシ暴言吐き散らすファイター系サレ妻としては、勿論ここは押さえておきたいと思って、不倫発覚後暫くしてからエロジジイに問い詰めましたよそしたらなんて言ったと思いますぅ❓あーいえば上祐氏も手に負えないくらいの屁理屈垂れのエロジジイ。暫く無言の後、、、｢その時にならんとわからんかもただオレは何も言える立場ではないことだけは

次男、無事に合格💮しました🎉我が家の受験year終わりました👏次は始まりです！キラキラ✨のスタートになるように準備をしっかり、整えます😆2月28日のタロット「カップの4」逆ヒラメキ・心の変化が起きる日です。今まで見ていなかった真実がわかったり、何かを始めたくなったり、『今よりもレベルアップしたい』という気持ちが高まっていきます。今日の景色はいつもと違ってキラキラ輝いて見えそうです。🌕月は蟹座から獅子座へ（17:17）祈願日（願い事をするのにベストの日）人の気持ちが感じやすくな

こんにちは。ほぐリッチです！3回目の傾聴ボランティア養成講座に行って来ました。今回の内容は、相手に「共感」する聴き方。最近良く、共感や共感力などとの言葉を耳にしますが、では共感っていったい何なんでしょう？相手の話しを聴いて、「そうそう、私も分かる！」と、同調しながら聴くのは、共感しているように感じますが、これは、「同感」と言います。私はあなたと同じように感じます。と、いう「私の気持ち」です。「共感」とは、相手の気持ちを想像して言葉にする事です。話しを聴き、「〇〇さんは、

こんにちは、しまゆです。医療機関でカウンセラーをしていました。自己回復の旅を終え趣味程度にブログしています！感情的なドラマが気持ち的につらくて見れない人？劇的な映画を見た後に感情を回復しづらい人？私はそうです。子どもの頃からあまりドラマを見ません。毎週はキツすぎて…これが共感疲労だと理解したのは最近のこと。私みたいな人がいるかとも思って書いてみます。日本人は共感疲労が多い？私たちは子どもの頃から感じ取る力を強く求められます。空気を読む相手の気持ちを察する言わなくて

話し方には、実はその人の性格がかなり正直に出ています。これは心理テストではなく、思考の癖が言葉の選び方に出るという話です。自分では無意識でも、話し方には「いつものパターン」があります。性格というと、明るい・暗い、社交的・内向的のように分けがちですが、実際はもっとシンプルです。何を優先して考えているかが、話し方に出ています。口癖には思考や性格がでます！例えば【話し方の癖①:言い切れない・ぼかす人】「〜かもしれない」「一応」「たぶん」が多い人。慎重で、空気を読む力が高い

先日遊びに来た妹と姪っ子。最近、MBTI性格診断というのをよくやるらしい。教えてもらい、母と私もやってみましたMBTIとはユングのタイプ論をもとにした、世界45カ国以上で活用されている国際規格に基づいた性格検査とのこと。数十項目に及ぶ質問に直感で答えていくのだけど、いつになく真剣な表情でスマホとにらめっこする私の顔を見て爆笑する姪っ子診断結果は…この診断、16通りの性格タイプがあるらしく、私の性格タイプは「冒険家」と出た。ちなみに、妹は「主人公」、母と姪っ子は「仲介者」。姪っ子い

婚活で、意中の相手と会話が続かない問題。実はね、馬との関係にも通じてるんだよ。「上手く話さなきゃ」「沈黙になったらどうしよう」「嫌われたくない…」...これはね、馬と仲良くなりたい人の心理にもそっくり。婚活がうまくいかない人の共通点は、”相手”ではなく、実は“自分”を気にしてること。心理学でも証明済。緊張すると、共感力の低下する。つまり、緊張すると自分本位になっちゃう。これ、動物との関係もまったく同じ。馬のマッサージ講習でも「上手じゃないと嫌われるかも」「こ

人と分かり合いたい――それは、誰もが心の奥で願っていることだと思います。嬉しいことも、悲しいことも、大切な人と同じ気持ちで分かち合えたらいいなと、私もずっとそう思っていました。でも、私の夫にはアスペルガーの特性があります。共感力が乏しく、私が感じたことや想いをそのまま受け取るのが難しい人です。それでも私は、分かってもらいたくて、何度も何度も話をしてきました。楽しかったことも、悲しかったことも。いつか気持ちが通じ合えたら良いなと思って。けれど、どれだけ話しても満たされること

今日は息子が友達の家に泊まりに行くということで、久しぶりに娘と2人でご飯でも行こうという話に。すると娘、満面の笑みで「焼肉がいい♡」と。いつもなら「誕生日？」ってくらいの特別メニューだけど、今日はお兄ちゃんがいない分、食費が浮くって理由で即リクエスト。（いや、その分こっちの出費は変わらんが？）たぶん焼肉のあとにはスタバかサーティワンって言うんだろうなぁ〜また財布が痩せ細るなぁ〜と思いながら、玄関を出た瞬間。隣のバイクがバター

人物紹介ピヨ子→長男、7歳、質問好き。ピヨ父→小学校教員、（2020年4月から職場復帰）ただ今、勉強中！以前から、気になっていた「非認知能力」について、いくつか本を買って調べています。ようやっと、第2章まで読めました。今日は、「非認知能力」とは？についてまとめたいと思います。テストで測れる学力や知能指数（I.Q）は「数値的認知能力」と言われていて、数値化できない能力を「非認知能力」と言うそうです。具体的には、1、自己肯定感。2、自制心。3、社会性。4、好奇心。5

最近、犬との向き合い方を考える中で、改めて「日本の雑種」の素晴らしさに気づかされました。かつて日本の里山や路地裏にいた、いわゆる「雑種」のワンコたち。実は彼らの遺伝子を紐解くと、数千年前からこの土地で生きてきた「ニホンオオカミ」の血が数％ほど刻まれている可能性があるそうです。派手な血統書はないけれど、彼らには共通する素晴らしい気質があります。1.「中庸（ちゅうよう）」の精神特定の目的のために改良された純血種と違い、日本の雑種は長い年月をかけて「日本の環境に最も適した姿と心」に収束して