六本木

フラックス六本木で、中一日、今週4回目のトレーニングでした。おっと！ドSの諏江じゃねえか。ストレッチ、腹筋50回×3、デッドバグ、サイドブリッジ(汗)、ゴブレットスクワット、からの、ベンチプレスだ。フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、80kgでアップ。「今日は90kgで回数頑張りましょう」肩には負担がかからないし、パンプアップにもいい。ゴルフもないし。90kg、今までの記録は10回。113kg相当！ウノピゥウノウグァーレト

六本木『淡悦』さんが移転なさってから、先々週に初めて伺いましたが、昨日のブログに載せていた『祥瑞』から徒歩10秒位でした本日のおすすめも、食べたいものがありすぎて、とはいえ、定番料理も、さらに食べたいものがありすぎて、ついオーダーしすぎましたが、お酒は、大好きな「伯楽星」（純米吟醸）をチョイスし、お通しからスタートでした。「マグロの中トロと赤身」「生牡蠣（北海道と岩手の2種）」

日刊ゲンダイデジタル版【栗林さみのサ～ミんな読んでクリ・アメリカＪＣＣ／プロキオンＳ】｜栗林さみの「サ～ミんな読んでクリ」今年はたまごっち誕生30周年！六本木ミュージアムで開催中の「大たまごっち展」に行ってきました。96年に発売されたあの白いたまごっちも展示されていて、子供の頃、ツテをたどって、たどりまくって両親がたまごっちを手に入れてくれたその苦労と愛も呼び起こされて、なんとも感慨深い気持ちで…keiba.nikkan-gendai.comたまごっち展の写真がのってます。東京六本木ミ

ポルトガル大使館に行く案件があり、西麻布に来たので近くにあったCafeBritishというところへ行ってみることにしました。ここは六本木ヒルズから5分くらいなんだけど、こんな立地でよくこんなカフェ運営できてるな…🤨建物ごと所有してる人が暇つぶしにやってんのかな(笑)📍CafeBritish03-3470-5123東京都港区西麻布3-17-11CALM麻布2FCafeBritish(六本木/カフェ)★★★☆☆3.12tabelog.com店内の雰囲気はこんな感じ。うーん、

六本木にはスタジオも多く、私も「音魂」や「世界が驚いたニッポン！すご〜いデスネ！視察団」などで通い慣れている場所です💕なのに…こんな素晴らしい神社があるなんて、まったく気づきませんでした‼️⛩️六本木・朝日神社芋洗坂を麻布方向に下ったあたり、六本木駅から徒歩2〜3分です。なんと、西暦940年創建の由緒ある神社！はじめは市杵島姫命（弁財天）をお祀りし、この土地の鎮守として、地域の信仰を集めていたそうです。そしてこんな伝説が――戦国時代、織田信長の妹・朝日姫（清心尼）が

そんなわけで、フラックス六本木でした。中二日、今週一発目のトレーニングを。中二日、戸賀的には不安だったが、金曜日のクリニック9ruのエナルモンデポーが効いていたのでした(笑)とにかく、左肩が痛む……明日はイーグルポイントだしね。ストレッチ、3分間run！腹筋50回×3、ヒップリフト、ハーフゲットアップ、ショルダータッチ、レッグアダクション(汗)、ゴブレットスクワット、アシストチンニング(汗)からの、ベンチプレスだ。フラックス六本木はkg、フラックス代官山は

六本木ヒルズ、森アーツセンターで開催中マチュピチュ展行ってきました世界遺産マチュピチュと、古代アンデス文明の謎に迫る展覧会。ペルー政府公認の考古学博物館が所蔵する、貴重な文化財約130点が日本に初上陸。ということで、「没入型の展示体験」というのが特徴らしいのですが、これがなんとも微妙でした。神話の英雄であるアイ・アパエックが挑む戦いと旅の物語を展示。という説明なのですが、アイアパエックは何者かがわからない…。帰宅してから、ウィキペディア見たら「首を切る者」という名

こんばんわさみん(*'ω'*)今日は2月3日、節分の日！という事でたまちゃんには鬼になってもらいました👹🫘不服そうな顔だ…いつも付き合わせて、本当にごめん。そしてありがとう。笑でも鬼のパンツまでちゃんと履いてるの、可愛く無い？キャンペーンでイオンへ行った際にスリーコインズで見かけて即購入！スリーコインズのシーズン毎のわんこアイテム初めて買えたからめっちゃ嬉しい✨クリスマスは2年連続撃沈だったもん🫠偶然の出会いに感謝♡みんな恵方巻き食べたー？稽古場で制作のs-size

昨夜は久しぶりにキンちゃんのお店阿雅佐(あがさ)で美味しい串焼きをいただきました。勿論美味しい芋焼酎も（笑）私の友人がアリスのコンサートプログラムを持参してアリスの懐かしい話に花が咲きました。六本木のこのお店阿雅佐は、キンちゃんこと矢沢透さんが、４０年近くやっていらしてメッチャ串焼きが美味しいし、ほぼ毎日キンちゃんがいらしてアリスファンのお客様も多いです。お任せコ−スもアラカルトも最高🥰お酒が進みます（笑）でも何よりキンちゃんのお人柄でしょうね～

六本木でまた見かけた。話題の「キング大山」だ(笑)まだ明かされていない？聞こえてこない。誰だ？何なんだ？SEASEモアバリエーションイベント4月25日（土）15時～17時大阪髙島屋5階、西ゾーンサロンルシックセレクトメンズロロピアーナ家が新たに立ち上げたSEASE。4月2２日(水)～5月12日(火)の期間、大阪髙島屋サロンルシックメンズで、モアバリエーションイベントを開催します。FPMミラノアドバイス会5月2日土曜日14時30分から16時30分

おはようございます12月のソウル🇰🇷またまた韓国の友達に梨泰院に連れて行って貰いました。特別市龍山区にあります。外国人が多く暮らし、世界各国のレストランやバー、クラブが立ち並ぶ「夜の街」として知られ、日本でいう六本木のような雰囲気梨泰院クラスでも、日本で知られてますWaikikiと言うクラブに入りました早い時間は空いてるフードも色々食べたVipに座って楽しみました遅めは込み合います外の梨泰院眠らない町賑やかでしたありがとう

フラックス六本木でした。二日間連チャン、今週4回目のトレーニングでした！アラ還戸賀的には、週3で維持。週4で成長を感じられます。ストレッチからの腹筋120回、ハーフゲットアップ(汗)、マウンテンクライマー(汗)、ヘックスバー・デッドリフト、ヘックスバー・スクワットのダブルセット(汗)ケーブルロウ、からの、昨日106kg！記録更新したベンチプレスを。そんなわけで、フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、約50、約80でアップ。からの、100kgを一

1月24日(土)山中則男バースデーパーティーhttps://www.facebook.com/share/1CH253Rdpx/【1月20日締切】バーニング山中則男氏バースデーパーティーEventin港区byあべがくand3otherson土曜日,1月24202611postsinthediscussion.www.facebook.com【協賛∶菊水酒造】中山美穂さんを発掘し育て上げた、ビッグアップル創業者の山中則男氏の、毎年恒例のバースデー

今日はお友達のじゅんじゅんこと表純子ちゃんと京本幸子ちゃんのライブに，六本木のバードランドに行って来ましたおひとりさまで行きましたが、お隣のお席は以前お会いしたことがある、元宝塚の女優さん、華村りこさんでしたとっても楽しかったですじゅんじゅんの女優魂の演技入りの歌も好きだし❤️幸子ちゃんのすごい歌唱力の日本人離れしたジャズも好き❤️そして、お二人のコケティッシュなおしゃべりも好き❤️

今朝はAbemaTVでご紹介をしました朝食屋「ふ定食屋さん亅へご招待を申し上げましたなんと、、、おひつのご飯をペロリっと召し上がられましたよあまりの美味しさに感動をなさっておられましたその後は、六本木のリッツカールトンホテルのラウンジ…ゆったりとした空間でお茶をいただきました…☕️ラウンジからの素晴らしい景色をご覧くださいね東京中が見渡せる景色にまたまた、感動をなさっておられました幸せの…🩷お裾分けの朝でした

六本木の身体調整から戻りましてライブ配信を観ながら昨夜はにく！肉！肉！でしたので、、、、奥さんが野菜オンリー弁当を作っていました(笑)それを配信を観ながらこの弁当とコーンスープおむすび🍙ハーゲンダッツなどを食べて楽しんでいます🎵🎶今日も暑いのでみなさん水分補給をしてくださいね🍹熱中対策水お試しセット3種類レモン味日向夏味アセロラ味各500ml各8本合計24本赤穂化成天塩熱中対策子供小学生中学生高校生