八王子みなみ野

●「たくさん歩くこと」と「からだを支えること」は違うということ八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です以前、ブログにつづったこちらのお話。『子供を怒って腰痛に！私に起こったウソのようなホントの話』子供を怒って腰痛に！私に起こったウソのようなホントの話八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です今回は、私自身に…ameblo.jp子供を怒って腰痛に！私に起こったウソのようなホントの話どうし

●私の学び月間！産後・シニアピラティス講座受講中八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です現在、ピラティスの講座を2つ受講中です。ひとつは、産後ピラティス。もうひとつは、シニアピラティス。今までも、折にふれて書籍や単発講座などで学んできましたが、数日間に渡って資格講座として勉強するのはとても久しぶり。2人の子供を妊娠・出産後、また改めて学びを深めている最中です。受講中のピラティスは、産後・シニアと対象者が限定されていますが、対象者

●母はソワソワため息まじり！宿題とはじめての夏休み八王子大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です我が家の子供達は、二人とも保育園育ち。息子が小学生になって、はじめて子供の夏休みを迎えています。パンダと娘、となりに息子夏休みの写真がまだないので、夏休み前の1枚です。**********保育園で過ごしていたときは、お盆に休むことはあっても長期の休みがなかったので、息子にとってははじめての夏休み。それでも、夏休みは学童で過ごしているので、

●【9月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ9月レッスン日程のご案内です。9月3日(火)10：3013：3015：30/16：009月5日(木)10：3013：3015：30/16：009月6日(金)10：3013：00/13：3015：30/16：009月4日(土)13：3016：009月9日(月)10：3013

●骨格を整えるベーシック60八王子ピラティス＆骨格セルフケア身体ケアに悩む女性の姿勢改善骨格を整えるからだレッスンBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です今回は、「骨格を整えるベーシック60」のレッスンのご紹介です。レッスンの思い・目標についてBODYHEARTSTUDIOのレッスンは、骨の位置からからだを整えて、正しいキレイな姿勢の改善・維持へ導くことを目標として、レッスンを提供しております。姿勢改善へ導くことで、以下のお悩みに対しての改善や目標達成、

こんばんはー今日はハレの日✨️昨日から、何を食べようかすごい迷って🤔大好きなパン屋さんに行って来ました。八王子みなみ野のブーランジェリー・パリールさん。朝８時の開店で、５分くらい前に着いたら、すでに２人並んでました😅ここの食パンと、ノア・カレンズ好きなんです😊ノア・カレンズは、くるみとオレンジピールが入ってます。美味しかった😋マックのナゲット、アイス、ドーナツも食べました😋これでも、大食いの私にしては少ない💦自分ではもっと食べるかなって思ってたけど、意外と食べれなかったです

1月も最終週になり、東京とはいえ寒いです❄️また空気が乾燥していて、お肌や喉のケアもしっかりしなければならないですね。2度目の緊急事態宣言で外出を自粛していらっしゃる方も多いかと思います。私も同じく休日はほとんど出かけないため、数年放置していたキルトの制作に取り掛かり、夜遅くまでチクチク針を進めていました。↓キャシー中島デザインのハワイアンキルトです翌日、久しぶりにコンタクトレンズを付けてお買い物に出かけました。1-2時間しましたら急に左目がごろっと…今はコロナ対策で目を直ぐに触れない

●【8月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ8月レッスン日程のご案内です。8月13日(火)10：3013：3015：30/16：008月16日(金)10：3013：00/13：3015：30/16：008月17日(土)10：3013：3016：008月20日(火)10：3013：00/13：3015：30/16：008

お店屋さんごっこ11月が始まり、待ちに待ったお店屋さんごっこを行いました１１０名のお友だちがお買い物に来るので、夏の初めから楽しみに準備をしてきましたはと組による「スタート！」の放送が入り、「いらっしゃいませ！」と元気な掛け声が飛び交いますはと組(5歳児)は、マクドナルド屋さんを出店ハンバーガーセットも、クルーのサンバイザーも自分たちで作りましたスマイルが可愛いクルー達ですひよどり組(４歳児)は、トイストア紙コップけん玉や、ぴょんぴょんガエル、紙皿フリス

こんにちは今日は最高気温が27度？になると…まだ5月ですよ〜暑さが苦手な私は、この数字だけでぐったりします。うちのベランダの子たちが心配になります。前回のブログで、新型コロナワクチン接種後の高血圧についてお話しました。まだの方はこちらからご覧ください。こちら（╹◡╹）♡『コロナワクチン1回目終了しました』こんにちは5月16日(日)に当院スタッフ、私は1回目の新型コロナワクチン接種を完了しました。私は今まで薬や注射で副反応が出たことはありませんので、特に心配は…ame

10月25日(水)高尾山ハイキングに行ってきました！年長児24名全員での秋のハイキングお天気にも恵まれ、秋晴れの登山日和ですさゆり学園の年長さんが挑戦するのは、往路が稲荷山コース復路は１号路を下り、ケーブルカーにて下山します！稲荷山コースは、大人でもなかなかハードな登山道、、舗装された階段の道や、木の根が張り廻った道など、歩き方を考えながら進みます傾斜角度もあり、「足が痛くなってきた」と開始10分ほどから、不安を訴える声も聞こえてきますマリオブームの年長さんた

【お知らせ】●ご予約はHPオンライン予約からどうぞ♡こちらをCLICK！！●メールやLINEでのご連絡からも予約をお受けできますが、施術の合間での返信のためご連絡にお時間いただくことがございます。ＨＰオンライン予約でしたら24時間承れますのでおすすめです。●Instagram←最新の写真UPしています♡お客様へYURIKOSALONをお選びいただきありがとうございます。当店は猫が3匹おります。猫アレルギーのある方ご注意くださいませ。猫を施術部屋に入れな

よしこ眼科クリニック院長ブログへようこそ10月に入りましたね〜カレンダーが早いスピードで少なくなっていくのを感じます。9月に遅い夏休みを頂き、旅行をしてきました。夏休み明けと消費税増税前のタイミングが重なり、クリニックがかなり混み合ってしまい、ご迷惑をおかけしました。今日は混み具合はだいぶ落ち着いてきました。私事ですが、9月28日診療中に髪の毛が1本目の前に下がってきたかと思うと…髪をかきあげても、消えず。なんと、飛蚊症でした！そのうち落ち着いてくるかと思っていましたら、日

《パン教室》&《キャンドル教室》八王子市の自宅教室koko＊hanakoko＊hanaのHPはこちら2月レッスンスケジュールはこちら3月レッスンスケジュールはこちらこんにちは昨日はお友達の新体操の発表会でした第15回YUIColorsRG演技発表会初めて観た新体操の発表会子供達のキラキラな笑顔がとてもステキな発表会でしたもっと早く知ってたらなぁうちの姉妹ちゃんも好きなんじゃないかなぁ⁈と思いました15年も続けてるCちゃんめちゃめちゃ尊敬致しますすごい