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こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。先日、面白い練習をしてみました。「氣の流れを目で見る」練習です♡この練習法はYouTubeで見つけたんですが、とってもおもしろかったです♪やり方は、三角の紙を軽く折って、ボールペンの先に置きます。深呼吸したら、手に意識を全集中✨氣が出てきます。手をかざすと紙がくるくる回り出します。真ん中にまあるい光の玉があるとイメージすると回りやすいかもしれません。おもしろいので、ぜひやってみてください✨レッスンでも、氣のボールを作っ
2週間前あたりからかなー手のむくみがひどくって👊グーができない…仕事には差し支えないんだけどさ…(( ̄^ ̄゜)))温泉入っでも治らんかった…朝起きた時がほんとやばくってパンパン💦になってる↑こんな感じ実際の手ではございませんしわっしわでおばあちゃんみたいだったからそりゃまぁいいっちゃいい✋んだけどーー「ゴルフのしすぎっ‼️」って言われるけどゴルフしてる人みんなむくんどるけ?┐(´д`)┌でね色々調べたらさー手のむくみはリュウマチの
今日は虹色の笛、練習日。2月26日のフルートアンサンブル演奏会の通し稽古をしました。休憩、MC込みで2時間のプログラムです♪プログラム通りに一気に通したのが初なので、体力的にかなりキツイです…。当日、ゲネプロ、本番なので、体力持つかな…。今日、家の練習の時も、血糖値が下がって、慌てて食べ物を口にしたんですよね…。私、空腹になると血糖値が下がって震えが来る体質なので、甘いもの必須だという事に気づきました⭐︎プログラム最初の曲、しっかり集中しなきゃという課題を見つけ、自分のソ
\さぁ、つぎの攻略者はきみだ/替刃時代の攻略者はココが違う‼攻めの鑿(のみ)研ぎ攻略バイブル配信中!大工・鑿研ぎ(のみとぎ)レスキュー/研作です。鑿(のみ)の研ぎ方を最初に教わる時によく言われるのが、「鑿(のみ)を前に押し出すときに力をいれろ!」研作も親方にそう教わり、前に押し出すときだけに意識を向けて最初は研いでいました。でも、それを鵜呑みにしすぎると、しのぎ面が丸い=切れ味が永持ちしない鑿(のみ)から抜け出すことができず、
ADHDっ子に絶対オススメ集中力コントロールが知らず知らずに身につく剣道まず、あの防具のことを考えてみて。あれをかぶって、視野が狭くなる。体を動かすのが不自由な防具をつけて竹刀を握ったら、もう相手から「1本」とることしか考えられなくなる。武道系の稽古事は何でもそうかもしれないが、剣道は相手から1本取れないと自分が取られる。その「崖っぷち」感が集中力のコントロールを学ぶのにとても効果がある。『鬼滅の刃』で炭治郎が、剣筋の「におい」に気がつくための「全集中」と「呼吸法」、あれと全く同
閲覧ありがとうございます。今日も全集中して予想しました。第6467回【12】【08】これを見たあなたの運気が上がりますように!幸運が訪れますように。(^^)/ファイト!★ラッキーイラスト★応援ポチリ頂けたら嬉しいです(^^♪★お勧めブログサイト★ナンバーズ3の予想【トラ太郎】☆ラタリーデイズ77↓「dori-chun」が販売しているオリジナルグッズです。
2/12もっつぁれらさん&こたまさんとのイン❣️「アトラク最後何乗る?」と聞いたらこたまさんがスターツアーズに行きたいんだとさー待機列の時からイヤな予感、、、これ絶対1番後ろの席だ少し無口になってる私に全く気づこうともしない2人1番後ろの席は一段高くなってて足が付かないから怖いあんよブ〜ラブラ※サイトを引用させて頂きました私この⭕️の席だったんですけどね前に座席がないんですー本来荷物は席下の網の中に入れる仕様ですけど大きい荷物は入らずしかもスタートまで意外と早
一人予約ゴルフをやってみたら🏌️昨年から始めた「一人予約ゴルフ」ですが、面白い話というか、面白くない話というか...微妙なお話しがチラホラ🏌️とあるゴルフ場、とある平日に予約を入れた私🏌️ラウンドの2週間前ぐらいに、女性(Aさん)が同伴者登録🏌️その後すぐに、男性(Bさん)、男性(Cさん)が同伴者登録🏌️この時点で、私+Aさん(女性)+Bさん(男性)+Cさん(男性)が予約している状況🏌️「4名そろったからラウンド成立だなぁ~」
こんにちは。やりたいことがたくさんあって幸せな、筆耕士で書道家の清水克信です。でもね、やりたいことが多すぎて、イロイロ中途半端になっているのが困りもの。令和5年は自分の頭の中も断捨離しないとね。さて、そんな中途半端な清水ですが、今回は筆ペンで書く『小林』さんの解説動画を作りました。それでは、補足説明に入ります。楷書『小』この字は3画しかないのですが、とても難しい字だと思います。3画がゆえに、誤魔化しが利きません。左右の点の位置や書き出しの位置による右上がりも大切ですが、最も重要な事は
ゆるやかな時間の中でタングルを何枚か続けて描くときには、合間にガツン!とパンチの効いた曲をきいてたりします。気分転換にフラメンコのカンテ(唄)はいかがでしょう♪Enloaltodelcerro(Tangos)ProvidedtoYouTubebyParlophoneSpainEnloaltodelcerro(Tangos)·EstrellaMorenteMiCanteYUnPoema℗2001WarnerMusicSpain,S.L.Cla
せーじです3月に入り少〜しだけ暖かくなりましたね〜花粉がエグいですが(笑)4日の日に休み取れたので急遽チヌ釣りへまだ情報もありませんでしたが香川県の箕浦にある木下渡船さんにTELすると「まだ今シーズンはやった人居ないから分からないけど、どんな状況かやってみてくれ」って言われたので「はい行きます(笑)」と元気よく返事しました(笑)船長と朝少しお話しすると水温は9〜10度あまりでまだかなり低いとのこと少し前に天気が続いた時はまだ少し高かったが(笑)また下がったと....
前の投稿から気付いたら5ヶ月も経っている一時期何故かログイン出来なくなって、放置してまた試したらログイン出来て、また放置。。笑以前毎日、日記のように買いてたこともあったのに、不思議なものです😅以前「決めたら楽になる」という記事を書いて、それから紆余曲折ありながらも気持ちは変わらず、自分にとってこの場所での大きな締めくくりとなるコンサートを無事終えて🎹、ようやくホッとするのも束の間前もって自分が動いてたのもあるけれど、11月、来年の1月、6月にポンポンとあちらでの本番が入って
新生姜でガリを作るよ~。スライサーで怪我をしたら元も子もないので全集中で慎重にね。出来た。
こんばんは☆あー...時間が欲しい...。1日、24時間じゃ足りませーん💧って、心の中で叫んでるここ数日間😓やりたいことに、全集中したい性分の私は、今、とってもやりたいこと、やらざるを得ないこと、もしかしたらもうやらなくても良いのかもよ?なこと、それらのバランスを上手く取れないでいます💦恐らく。気持ちも頭の中も、やりたいことでいっぱい!なのに、やらざるを得ないこと(ご飯の準備とか、子供たちの世話とか、できることならやりたくないですが。笑)、まあでもこれは仕方ないですよね...
予選終了後少しの休憩時間後に組み合わせが発表されました。14時から順番にスタートしていきます。ボクは、27位通過(HDCP9)お相手は6位通過のMさん(HDCP21)ハンデさは、12ですがマッチプレイは3/4なので、9枚渡してスタートボクらは、14時30分にインコースからティ・オフ10番ホールパー5Mさんオナー右林方向に飛ばした。気楽にショットは、フェアウェイへ2打目はチョロった💦3打で乗せてMさんのオンを待ちます。Mさん6オン2pトリボクは、2pパ