全肯定

すべてを許可した美しく愛されているあなたへこんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますご縁をいただき嬉しいです。私の魂の家族のRUMIさんの氣龍神タロットフェスにお邪魔して来ました。RUMIさんの活動25周年を経たこのタイミングで信じられない衝撃的な出来事を体験して、ほぼこの１年、パニック障害を起こして、活動を休んでいたのですが、復活しました！RUMIさんの復活祭で何度も涙したのですが、そこで

テンションの使い方が、早く読みたいと思いました。テンション、上げてしまうんだ私。アホなのか、バカなのか、自尊心低いのか、劣等感強いのか、テンション上げる人=非ダイヤ、というわけではないのですよね。少し前にダイヤになったばかりですが、テンション上げてるのかな、テンション上がってたのかな、と思うことがあります。テンション上げないように、したい。まずは、テンションを理解すること、、｢落ち着いて店長｣読んでたけど、理解できてなかったのか…最近、元気な私、なのか元気にしてる、のか分

【感情が変化するのにはステップがある】注意されたり、怒られたり。それが正論であったとしても、「私は間違ってない！」「否定された！」と感じるようなことがあった時なんかは、”怒り”や”傷付いた”という気持ちを感じるもの。これは子供も、大人も同じで。こんな時って聞こえないふりや無視をしたくなったり、部屋に閉じこもったり…したくなる😅または、スマホをいじったり、動画を見たり、ゲームや漫画、ドラマや映画を観たり…（感情を感じたくなくて、の行動だったりします）他者から見れ

■はじめまして■私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます初めてご訪問下さいました方は、宜しければこちらを先にご覧頂けたら幸いです→はじめに時々、同じような内容のメッセージを読者様からいただくのですが、内容を読ませていただくとご自身の行動に対して罪悪感を持たれ、無意識のうちにご自身を責めてしまっている方がけっこういらっしゃいます。例えば母親なら家事育児を大事にするべきであまり出歩いたりしない方がいいとか痩せたいのについ甘いものを食べて

ご訪問ありがとうございます。このブログは「ちょっとあほになる」ことを前提に書かれています。→◆無理も我慢もしなくていいですが、ちょっとだけ頑張ってあほになってください。■今さら基本に戻る～1日目から読んで頂けると、私が何を言いたいのか、なんとなくわかって頂けると思います■「願いは、受け取ってくれるのをずっと待ってる」→★こんにちは「自分を愛するって、結局なに？」と迷子の森に入り込んでしまった昨日、皆さまからコメントやメッセージを頂いて、自分を大事にする＝自分を愛する

愛する魂の冒険者たちへ朝の目覚めがイマイチってことありますよね。体や心がなんかシャッキリしない。気分が乗らない。布団から出たくない。僕もおかげさまで毎日だいたい元気ですが、そういうこと、あります。特に、病気でしんどかった時とか、離婚の余波で、もう死んでしまいたい、と思ってたような時。ずるずる眠って起きてもボーッとしてた気がします。そんな時、全身がバシッと目覚める素晴らしい言葉があるんです(^^)沖ヨガの自然生活の最中に教わって2ヶ月、毎朝唱えた言葉なんです。「目覚