元気さーち

こんにちは、イーストライフです！なにかとバタバタしていた５日のマラソン大会も終了し、同時にゴールデンウィークも終わりを迎える今日このごろ。そして札幌は、昨日６日と今日７日は気温が急上昇して、２３℃。５月に入ってから１０℃に届かない日もありましたので、皆さま体調管理、しっかりできていますか？心配です。さて、利用者の皆さまに「無料」で提供しているイーストライフの昼食ですが、５月の献立が確定しております！ので、ここでお披露目。この献立のほか、ご飯や汁物、デザートもしっ

こんにちは、イーストライフです！あーっという間に、もう10月(・o・)日照時間もどんどんと短くなってきて、夕方5時には外も暗くて。。。ちなみに、今日10月4日は「天使の日」。10(てん)4(し)の語呂合わせですが、エンゼルマークで有名なあの森永製菓さんが制定して、日本記念日協会からも認定を受けているんだとか。チョコボールの金のエンゼルと銀のエンゼルを集めたことがある人も多いのでは？最近食べていないので、たまに買って

こんにちは、イーストライフです！あっという間に９月となりました(ﾟДﾟ)９月は和風だと「長月」とも呼ばれます。古くは「夜長月」と言われ、日が短くなってきて暗い時間が増えていく季節の移ろいに当時の人は思いを馳せたのでしょうね。それがいつしか時代の流れとともに「長月」へ簡略化されたのですが、なんだか風情を感じる由来です。大通公園では恒例のさっぽろオータムフェストも今日9/6(金)から29(日)まで開催されます♪皆さまも、暑さがひと段落する

こんにちはイーストライフです♪札幌はついに、桜の開花宣言です！中央区にある気象台の標本木＜ソメイヨシノ＞が5～6輪咲くと宣言されますが、昨日4/18(木)午前、道南の函館よりも少し早いタイミングで、平年より13日も早く開花宣言となりました♪イーストライフにほど近い商業ビル前のエゾヤマザクラはさらに数日前に開花していて、今ではこんなに咲いてます♪ほとんど満開ですよね！同じように立ち止まって写真を撮っている人もちらほら…。

こんにちは！イーストライフです♪札幌も、とにかく蒸し暑い(:_;)あと一週間も経てばもう9月なんですけどね…先日のブログでも触れましたがイーストライフの七夕ランチ♪もう立秋は過ぎていて。。。それでも、昼間に比べると朝晩は少し肌寒いかな、と感じる日は増えたような。秋といえば、スポーツに読書、食欲…などなど“○○の秋”が思い浮かびますが、皆さまはどのような秋を過ごすご予定ですか？私は積読がかなり増えてきたので、今年の秋は「読書

こんにちはイーストライフです！突然ですが、こちらのアートに見覚えのある方はいらっしゃいますか？近年、急速に再開発が進むここ札幌ですが、これは札幌駅南口エリアの北５条西１丁目に設置されているアートで、SAPPOROXMURALサッポロエックスミューラルだそうです(ー_ー)!!再開発中の工事などもあり無機質に見える街の風景をミューラル＝壁画で明るくできたら！といった願いを込めて工事用の仮囲いをアートで埋め尽くしているんだそう。現在

こんにちはイーストライフです！昼間は夏の暑さでも夜は涼しくなって秋の気配を感じますね♪季節の変わり目にはダルさやめまいに悩まされてしまう事もあるかも知れません(´Д｀)そんな時は生活リズムを崩さないように気をつけてウォーキングや軽いストレッチを行うといいようです。北海道の秋は短いですが過ごしやすい季節なのがいいですね(^^♪適度な運動をはじめ、睡眠をよく取り美味しいものを食べて今のうちに夏の疲れをリセットしましょう！というわけ