最近、認知機能が低下してきた感じがして、少し危機感があります😣睡眠薬やその他、抗不安薬、抗精神病薬など、1日15錠薬を服用していますが、薬による認知機能低下と統合失調症による認知機能低下、年齢による認知機能低下など色々な原因があると思います😣薬は飲まないといけないので、私は認知機能改善のために、有酸素運動を週に150分以上して、作業所で色んな人たちと会話したり、作業所の作業で指先を使い、パソコンの勉強したり、なるべく脳に良い生活習慣を心がけています😊あとは最近は数独や間違え探しなども時々していま