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「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れればおかげさま”もまわっていく~「遊びのように取り組みたいのは、どんなことですか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より今朝この質問に出てきた答えが「遊ぶようにセルフケアに取り組む。」だったので、早速やってみました。近くのスタバは、TUTAYAさんと併設。そこで、ラテを飲みながら、ゆらゆら…とセルフケアをしながら、自分がどう変化するのに集中。スタバの店内を見渡すとみんなパソコンやスマホを見ているか、