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●自分をコントロールしたいなら、まずはコレをコントロールしましょう。皆さん、ちゃんと眠れていますか?不倫解決カウンセラーの河村です。脳って一日中働いているから、休息をしないと正常に働きません。脳が全ての体の機能をコントロールしているので、睡眠が取れていないとだんだん精神状態も悪くなりますよね。普段なら怒らないことでも、激怒してしまったり。普段なら何も感じないものに、強烈な不安を感じてしまったり。ちょっとしたことで、涙が止まらなくなってしまったり。全て脳が異常反応を起こしてしまっ
前回のブログで書いたように彼のLINEや電話の頻度が落ち着いたからじわじわと不安になって拗らせていましたずっと一緒だよと言っていたのに彼の気持ちが変わったの?頭の中は大妄想大会胃まで痛くなってきて辛くて少し前に彼から説明がありました数年前に患った病気の影響もあって3ヶ月の遠距離のお付き合いでかなり疲れたらしい体調を戻したいからゆったりとしたペースにしたいと言われました3ヶ月一緒にいて思ったより病気の影響はあるなぁとは感じていたけど完全にキャパオーバーだったみたい
ふおはようございますせっかくのお盆休みなのに頭が痛くて体調が悪いですでも、少しでも気分が上がるようにとセリアで購入したものを使用しました。ウサギ型のブックエンド、くすみグレーのノート、キラキラシール今日は在宅でお仕事なのですが、帰りにまた気分が上がるものを買い物してきます。最近、、、買おうか迷ってるモフリンAIペットCASIOMoflin(モフリン)シルバーPE-M10SRAIペット(コミュニケーションロボット)Amazon(アマゾン)53,900円CASIO
日中お預かりのるるちゃん。トリミング後。お帰りに。昨日は、日中お預かりさんが多く。カイ君。リリーちゃん。土曜日までお預かりのあずきちゃん。賑やかな1日でございました。こんにちは。板橋区、常盤台でペットサロンぽちを経営しております上田千鶴です。昨夜は。ちょっとくたびれたのか具合が悪く早く寝み。今日は。荻沼トリマーと。ファイティン!皆様も。夏の疲れが出る頃。お気をつけくださいませ。今日は、常盤台外科に行ってきます。内科と整形外科です。採血待ち。アトリエ・レイ