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そんなわけでこの1か月真面目に減量に取り組んだわが夫(英国人)なのですが。「無駄食いをするのは仕方ない、しかしその罪悪感を私に押し付けるな、太る時は正々堂々と弱さを認めて太れ」まで私が突き放した翌日からかつてない真剣さで朝夕の体重と体脂肪と食事に気を配り始めた夫だったのですが。・・・私は日本女性の過剰な痩身信仰には否定的な立場、しかしまあなんのかんので日本女性の8割、いや、9割くらいは過去に何度かダイエットを試みたことがあると思うんですよ。男性も5割
こんにちは!ホットヨガLAVAレポートです。ついに3ヶ月お試し期間最終月に入りました!なんと、45回レッスンを受けていました週2〜3回のつもりだったのに…食事制限など何もしていないので、体重は約-1.5キロですが、体型は周りの人に言われる位変わりました!筋肉量が増えているのだと思います偏頭痛はもう、かなり改善!さて、今はコットンのトートバッグで通っていますが、夏はこちらで通いたい…なかなかメルカドバッグでオフィスにも行けそうなものは少ないので要チェック❗️メキシコメルカドバッグ
745人を痩せさせた!耳つぼ栄養士HIROKAのプロフィールHIROKAプロフィール私のプロフィールは↓↓無理しないダイエットについて詳しく知りたい方、無料ダイエット相談を受けたい方はLINEへ登録して特典をゲットしてね↓↓↓まずは無料ダイエット相談でダイエットへの近道を聞いちゃいましょう✨✨✨ダイエットレッス4日目745人を痩せさせた!ダイエットコーチのHIROKAです今日で最後の配信となります最後の配信は✔️
ショーン・レイ何もかもがバランスよくハイレベルにまとまったビルダー。他の選手と比べると小柄なため、スケールの大きさで一歩引けをとっていました。しかし、細いウェストとバランスの良い身体は、万人受けするかと思います。『ヒップアップ』『美尻』のモデルの画像を見ると、『反り腰』『骨盤前傾』なのではないか、とお話をしました。結論から言うと『間違いなくそうでしょう』と、『違うなら何が違うのか?』と聞きたいです。『第23話・姿勢と抗重力筋』よりその『反り腰』『骨盤前傾』=『
ウエストとヒップ、その四以前のブログで、「女性と男性の体型の違い」や「女性のウエスト」について書いてみました。これらのことを念頭に置いて、MTFのウエストサイズについて考えてみます。ダイエットや体型改善の為には、やはり、数値目標を持った方が励みになります。私はヒップが92cm、ウェスト72~74cm(以前70cmと書きましたが、昨日測ったら72cm、ちょっと油断すると74cmになります)です。ヒップ92cm、ウエスト72cmですと、MTFお風呂基準(私の勝手な基準)は満たしています。しか
475人を痩せさせた!耳つぼ栄養士HIROKAのプロフィールHIROKAプロフィール私のプロフィールは画面をタップ↓↓無理しないダイエットについて詳しく知りたい方、無料ダイエット相談を受けたい方はLINEへ登録して特典をゲットしてね↓↓↓まずは無料ダイエット相談でダイエットへの近道を聞いちゃいましょう✨✨✨耳つぼダイエットのビフォーアフター花みずきの耳つぼダイエットで美しく変身された皆さまです!(注:効果には個人差があります
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こんにちは。体型整形の名家ボニータクリニックです。美しいボディーラインを手に入れるための努力は国境を越えています。その中でも最近、お尻の整形、骨盤の整形などを通してボディーラインをより美しく改善しようとするケースが増えました。過去にはただ痩せた体型が好まれていましたが、今は南米のモデルのように、セクシーで立体的なボディーラインを整えるようになりました。セクシーで弾力のある後ろ姿とスラっとした足西欧的でボリューム感のある体つきを作り、これを積極的かつ堂
脚が太くなるのにもわけがある。この解決法はオススメです!憧れます。美的なことだけではないのです。曲がってしまうといつか膝へいつか腰へ・・・からだに負担がきてしまいます。近づける方法と維持する方法。脚のきれいな人が無意識にやっていることができるように理論を考えてみるのもいいと思います。ケニア人と日本人。同じマラソンランナーでも着地の違いだけで脚の太さも変わってきます。「つま先跳びでスラッとした細い脚を手に入れる」というお題目で大阪体育大学の石川昌紀先生
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久しぶりのブログとなってしまいました。。コンタクトレンズを流してしまい、以前使っていたレンズを使ったり、眼鏡を使ったりしていましたが、いまいち調子が出なかったですやっぱり合うレンズは疲れにくくて良いですね!4月ももう終わるので、そろそろシャキっとしたいと思います!ブログの更新もできなかったので、撮っておいた写真をまとめて、どうぞ^^↓久しぶりのコメダ。ご縁あり、新しくはじめたヨガのセミプライベートレッスン。施術の勉強会。@ヨガス