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月曜日フィットネスクラスこれはこれでキツいクラスです皆ヘロヘロです。鉄人酒井さんは別格この日は香川県から白井さんがお見えになりました白井さんも地元香川県で立派なジムを経営されています!お弟子さん達の指導の勉強の為にいらっしゃいましたそんな白井さんは池ちゃんを崇拝しておりますミットミット2心臓爆発体に良いのか悪いのかお疲れ様でした~押忍です。
こんな光景初めてだよいつも男性が寝るベッドシミが分かる色合いインターホンも鳴るはい今来客中ですのででも常にぎんぎんほのかにてっぺんから男の蜜は溢れているがそれ以上の発汗男性が上になり動こうものなら滴り落ちる汗の雨タオルで拭き取るがぼたぼた…ごめん俺遅♡ろうなんだそう言いながらもいきそう…良いよその言葉の後心地良く振り中大丈夫?ドクッ…離れると同時に
2009年の秋前ごろ(だったと思う)、パニック障害を発症しました(パニック障害との診断がついたのはそれから4年後でしたが)。会社の会食から帰宅して就寝後、突然いつもとは違う感覚に襲われました。今でも何と表現していいのか分からない…胸騒ぎというか、胸の違和感というか。物心ついてからわりかし健康体だった私が、初めて体に不安を抱いた日です。怖すぎて“こんなんで”救急車を呼んでもらいました。病院はすぐ近くだったのに…。病院に着いて一通りの検査を受け、医師から言われた言葉「食べ過ぎじゃない?
松葉茶。体に良いと教えて頂いたのでお試し中です。1日一杯だけだけどお昼に飲んでます。
以前、体育嫌いについて書いた。先日、久々に運動に誘われたので、「運動嫌いが言われがちなこと」を書いてみる。「(運動を断ったことに対して)こんなのは運動じゃない」運動好きからすると、運動のうちに入らない程度の運動だからという理屈で誘ってくるのだが、運動嫌いからすれば十分に運動である。「やってみたら気持ちいいよ」そう言われてやってみて気持ちよくならないという経験を重ねた結果、運動嫌いになっているのだ。何を気持ちよいと思うかは人によって違うのだが、運動好きにとっては自分の感覚が普遍的ら
こんにちは、みっしぇるです。仲良しの友人が、面白いものを作って送ってくれました。びわの種の蜂蜜漬け届いたときは、蜂蜜の瓶にびわの種がつけてあって、種からブクブクと泡が出ている状態。それを冷蔵庫で、一ヶ月ちょっと保存。一ヶ月ちょっと経った画像です。蜂蜜も真っ白。泡だらけ😱☀️ここから、種を取り除いて使うそう。杏仁みたいな香りがして、なかなか美味しい\(^-^)/びわの種には、色々と体に良い効能があるようです。毎日、少しずつ取り入れて見ようと思います。
あなたを貯め体質にするお金の専門家♡すずきマネーみほです。2月から通い始めたホットヨガのLAVA。・汗をかく・有酸素運動である・身体が伸びる(と思う)・お肌が綺麗になった(気がする)・ダイエットに良いらしい・私にあっている(今のところ)ということで、時間があればホットヨガに通っています。LAVAって上手くできていてマンスリー会員(全営業日通える会員)になると色々な特典がついたり販売している商品のキャンペーンを随時開催しています。
一昨日、内科クリニックの先生に「体重は減っていませんか」と聞かれた。「63kgを目指していて一時的になりますがすぐに61.6kgに戻ってしまいます」と僕は答えた。「毎月1kgずつ減って行くようなことがなければ良いです」と先生は言ってその話は終わった。63kgは僕の理想体重の最低ラインでそこを目指していますが上手くやらないと60kgを下回ってしまうことがあります。体重が軽ければ良いと言うわけではない。ウォーキング:ふらつく。ジョギング:
食いしん坊マロンなんでも食べたいマロンだけど…めっちゃ苦手な食べ物がある匂いを嗅いだだけで逃走〜≡┏(`Д´)┛近寄れない…それは納豆〜ワンちゃんにも納豆は体に良いしよく食べてる子の動画も見たことがあるし…クリニックの先生にも良いって言われた事があったから昔もあげてみたけど再チャレンジで再びあげてみたけど…やっぱりクンクン匂いを嗅いだあと逃げる〜今では私が納豆を食べ出すと(私は納豆大好き)近くに来ずに遠くからガン見……………じゃあ
新築祝いにお友達から観葉植物のサンスベリア頂きましたかなり貴重な品種だそうでエレガント空気清浄の作用もあり体に良い観葉植物です(*^^*)嬉しい😆⤴️💓
※桑の木新芽たくさん🌱頂きます。※天ぷらです〜※舞茸とセットで頂きます♪※ぬいぐるみ🧸と何処か似ている家の犬ワン
自由が丘のマンツーマン美容室アル―アルーの中原幸信です。お客様から「最近何か新しいことないですか?」と聞かれたので「竹炭いいですよ!」という話題・・・で私の竹炭の使い方を二つ書きたいと思います。竹炭の里竹炭パウダー60g10ミクロン食用微粉末窯元直販宮崎県産オーガニック原料を使用高温で焼き上げた最高級竹炭放射能検査済製菓アイシング料理チャコールクレンズなどにAmazon(アマゾン)880円
先週からかな寒さのせいか首こりがひどくて血管の中が凝り固まってる感じがして首が回らないんです耳の後ろもガチガチなんでこんなに凝るんだろう・・・と自分でも不思議でしたぶら下がり健康器具も毎朝1分やってるから肩の凝りは無いんです首の凝りだけが苦しいんです揉んでもダメ温めてもダメでやっぱりこれスゴイね!!!3cm深部まで美容鍼!首コリに速攻効果あり!!!パチパチパチパチついでに顔凝
今日は、糀基礎講座。はるばる岡山から、新幹線に乗って、まや発酵教室まで足を運んで頂きました!その講座の中での会話で、「お味噌作り、お醤油作り、麹作り。どれも、勝手に自分でハードルを上げてしまっているだけかもしれません。」と生徒さんがおっしゃっていました。難しい。自分には無理だ。そう決めつけていませんか?技術の進歩などで、安い発酵食品が、たくさん売られるようになりましたが、すごい機械や、技術のなかった、古く昔から、
数日前に正栄食品工業株式会社(8079)から株主優待が届きました!我が家では1名義を長期保有していますが、年に2回、自社製品がいただけます。ナッツやドライフルーツなど、体に良いと言われる食べ物も多く、それも気に入っています。株主として不思議なのは、我が家の近くのスーパーでは正栄食品工業さんの製品を見かけることがあまりないんです。何故なのだろう…。そして今年の株主優待で1番残念だったことは正栄食品工業さんの人気商品「サク山チョコ次郎」のお菓子が入ってなかったんです(T_T