低残渣

こんばんは。毎日のお弁当にあたまを抱えています。高確率で作るのが、サラダチキン弁当。飽きているだろうな～と思いますが、ひつじ君に明日のお弁当どうしよ～と相談したら、「サラダチキン弁当でいいよ～👌明日、４時間目体育あるから、サラダチキン多めで～」と言ってくれたので、その言葉に甘えさせてもらいました。〈右〉ひつじ君弁当・ごはん、里芋の煮っころがし・サラダチキン・ゆで卵・ボイルキャベツ、ブロッコリー、人参ラペポン酢を持たせています。マヨネーズ、今日は脂質カットのマヨネーズではな

ひつじくん、大学生になってからというもの、サークル新歓後の外食や、新しくできたお友達との外食機会が、高校時代、浪人時代に比べると、ぐんと増えました。若い男の子なので、ガッツリ系中心で、ラーメン屋、カレー屋、定食屋が多いです。今のところ、ラーメン屋さんでは、卵かけご飯と枝豆を頼んだり（でも、本当は、枝豆の薄皮が気になっているおせんさん。）カレー屋さんでは、カレー甘口のルー半分で食べたり、定食屋では、何もなくて、肉よりは魚の脂の方がいいかも。という事で、サバ定食を頼んだり、なんとか切り抜

こんばんは先日胃カメラをしたので、ついでに大腸も検査したくなり予約ちなみに胃にポリープはなく、きれいピロリ菌も陰性でした大腸検査は３日前から低残渣食パンと飲み物とかで過ごし、当日は洗腸液を飲む飲めなくなり途中で大量に吐きましたが、どうにか検査出来るぐらいには洗腸できました辛すぎるポリープ2箇所を切除しんどかったけど、ポリープが見つかったから良かったのか身体が気になるアラフィフ引き続き、身体の声をしっかりと聞こう！

おはようございます。ここ数日で、だいぶ寒くなってきましたね。お鍋の美味しい季節になりました。そこで、昨夜は、早速お鍋をしました。クローン病とわかる前から、冬場の日曜日の夜は、イッテQ!を見ながら、毎週お鍋をしていたものです。ひつじ君は、お野菜が大好きなので、お鍋の日を楽しみにしていました。クローン病は、野菜制限もあるので、前の様に頻繁にはお鍋もできなくなりました。そして、前の様に思う存分食べられませんが、やっぱり、お鍋の日は嬉しそう。栄養指導で、１日のお野菜使用量１７０～１８０グラ

ひつじくん、相変わらず、どのサークルに入ろうか迷い中〜🤔昨日は合気道サークルの新歓へ行きました。また、夕食をごちそうになって帰って来たのですが、、、CoCo壱へ行ったと言うではありませんか🍛！！カレー食べた。って🍛。。。ホーレンソウカレー、ルーは半分くらい食べたって。。。こっそり成分表ぐぐったら、ホウレンソウカレー、脂質２０グラム弱。半分食べたって言ってるから、１０グラムくらいかな。ホントに半分で済んだのかはわかりませんが、ひつじくんを信じよう。でも、今までからすると、冒険し

クローン病食事(昼)だけ入院最後の病院食具の無いうどん鶏肉の野菜あんかけ、かぼちゃ煮、大根の浸し、黄桃缶野菜は、🆖なので、うどんを完食かぼちゃの匂いが強く🆖黄桃缶🆖ローソンで、買った麦茶麦茶麦茶1000ml二種類の国産大麦を使用し、香ばしい香りを追及した麦茶。

ひつじ君の目、頬の炎症、９割ほど良くなって来ています。うーん、やっぱり副作用だったかな～眼科や皮膚科を行ったり来たり。良くならなかったので、クローン病の影響ではないかと、今月始めに、消化器内科受診。そこで、ヒュミラの副作用の可能性あるかもしれないと言われ、ヒュミラを１回スキップしました。最後のヒュミラが２月１９日。最終ヒュミラから１ヶ月弱。今日、また、消化器内科を受診してきました。先生がひつじ君に、最近の体調を聞いている間、私は、近視と乱視と老眼の目で、先生のパソコンを必死で覗き込む

私は、クローン病になる前から、小さなお子さまが食べるようなお菓子(タマゴボーロ、ラムネ菓子、カステラ、ビスケットとか)が大好きで、大人になってからもよく食べていました。最近、「このビスケットなら大丈夫だよね～」1歳から食べられるお菓子だし、体に優しいよね～(←意味不明な理由)と思って、間食で２～３日食べていたビスケットがあるのですが…やってきました。腹痛！食べた物で思い当たるのが、そのビスケットしかなくて…でも、このビスケットは体に優しい成分でできているはず！…と、ビスケットの袋の後ろを

いつもご覧いただきありがとうございます2019.1.7（月）とても気持ちのいいお天気で、窓から見る空が青くて綺麗です。朝ごはん主治医の先生が来られて、順調にご飯も食べれて、お通じもあるので、ご飯を五分粥にしましょうかね？と。おかずは、低残渣にしてもらいましょう。という事になりましたランクアップですお昼前に、散歩に行って来ました。なかなか足が前に進まず、亀のようなスピードで🐢時々お腹がキューっと痛くなるので顔を歪めながら…でも、公園みたいな広場では、とってもの

ホタテ風味バーサラダにトッピング