低料金

今日も明日も青空に恵まれるようですが、外はかなり気温が低くなってます。風が強く、さらに体感温度は低くなるようなので、皆さん体調管理には気を付けてください。年末に向けて本当に寒いです。昨日のジムですが１２時過ぎから元プロボクサーや大学院生たちが練習。女性の方も来られて、早い時間からかなり忙しくなりました。いつものようにどのような目的の方でも追い込みトレーニング。元プロボクサーと言えど練習はかなりハードにやってもらいました。１４時にはスパーリング

明日２１日（土）は所用の為、ジムは休館です。２２日（日）も２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは連休となります。また２２日（日）に今年最後の２９日（日）のスパーリング大会の組み合わせがあります。ジムは連休ですので、申し込みは今日までとなります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日木曜日のジムはオープンからオーストラリアに住んでいる元練習生が二日続けて来てくれました。また長年続けて練習に来ている練習生も来て、一緒に練習。１０

先日の大掃除の時にジムに置いてあるシューズをすべて移動させました。誰のか分からず、ずっと置いてあるシューズ。１１月１５日のブログに撤去すると書き込みもしました。その日からジム内にも張り紙をしました。３１日（大晦日）まではジム内に置いておきます。年明け早々にはすべて処分します。今のところ数名の方が取りに来てます。皆さんよろしくお願い致します。昨日月曜日忘年会の影響でしょうか、皆さん早い時間帯は誰も来ませんでした。ようやく練習生が来たのは

弊社が提供する最も一般的なAutoCADの講座では入門～基礎までを、2日間で学習するカリキュラムとなっています。これまで数多くの企業様にご利用いただいてまいりました。その一方AutoCADを使ってきたけれどある特定の機能がわからないのでそこだけ知りたいという方もいらっしゃいます。そのようなご要望に応えるためカリキュラムを細分化し特定の機能だけに絞った短時間（3時間）の講座を開催することにいたしました。年間を通じての定期開催となっております

寒さがどんどん増してきてます。最高気温は１０度を越えてますが、最低気温が２度や３度とかなり寒いです。くれぐれも体調管理には気を付けてください。ジム内はいつもと同じように高温多湿にしています。昨日日曜には朝１０時からの営業。昨日はジムにペットボトルの水を持ってくるために車で来ました。ジムの入り口にはコカ・コーラの自販機があります。またジム内では５００ｍｌの水を１本１００円と安価で売ってます。欲しい方は会長までお申し付けください。昨日も早

最近、相次ぐ「家族葬トラブル」が話題になっています。ことは、家族葬なのに追加料金などで高額になっていることが問題のようです。自分も両親の葬儀で２回ほど経験してますが、いずれも家族葬で行いました。なので、親戚にも連絡しませんでした。あとで、ハガキによる家族葬事後報告と言う形を取りました。そして経験上、けっして、家族葬＝低料金では無いことを実感しました。言い換えると、葬儀にお金を掛けたくないから、家族葬にすると言う考えは間違っていると思います。葬儀セットなども、サンプルメニューを見せら

今年の年末年始の予定です１０時～１５時まで通常通りに営業して、そこから大掃除をやります。いつも使っているジムですので、皆さんご協力をよろしくお願い致します。その時においてあるシューズを撤去しようと考えてます。なので一度置いてるシューズを持って帰って頂きたいです。１５日に撤去して３１日（大晦日）まではジムに置いておきます。年明けには置いてあるシューズはすべて捨てます。皆さんよろしくお願い致します。そして１８時から鶴橋の人気焼き肉店「白雲台」にて忘

昨夕、祖父母（ファン太郎：嫁の実家）宅へ行く予定だったハジメ（長男：大4）。最寄り駅まで送ろうとすると、「久々にこっちで髪切ろっかな～」と一言。確かに伸びっぱなしです。見苦しいまではないのですが、だらしな～い感じです。しかし、ここ２年ほどは天神の美容院まで行ってたはず。「もう大学4年生だし、低料金カットの店は抵抗あるんじゃないのか？」と訊きましたが、「彼女もいないし、洒落んで良い」との返事。いやいや、「彼女がいないからこそ洒落た店でカットしろよ」と言いま

今日は１１時からダッシュをやってきましたが寒いです。日が差していないので、余計に肌寒く感じてしまいますね。皆さん体調管理には気を付けましょう。昨日のジムは１２時から６０代の方が来られました。早い時間帯はお一人だけでの練習。その後１時間もすると自営業の方も来られました。１５時過ぎからは近所のサンドイッチ屋さんが練習。またこの時間には選手メンバーも来てくれました。試合も近いようなので、軽めのトレーニング。減量のため、長めにエアロバイク

☆草津温泉湯畑の宿佳乃や１０月１９日に開催された「東京レガシハーフマラソン2024」完走後、草津温泉へ移動し草津温泉湯畑の宿佳乃やを利用しました。同宿は、老舗旅館をモダンにリフォームしており、素泊まりのみの設定で低料金が魅力です。また、夜のアイス、２４時間のコーヒーサービス、朝食付きです。今回は、素泊まり10,560円！草津温泉湯畑の宿佳乃や住所：群馬県吾妻郡草津町草津95電話：0279-88-2422

うお客様一人ひとりに寄り添いライフスタイルをサポートできるよう心がけています◆ご来店されるお客様をお待たせしない為にも御予約されることを推奨致しております◆◆カットメニューカット①（シャンプー・お顔剃り）¥3.850カット②（シャンプーorお顔剃り）¥2.750スキンフェード（2mm以下〜0mmの刈り上げ）丸刈り①（シャンプー込み）¥1.000丸刈り②（お顔剃り）¥1.700◆レディースカット①（カットのみ）¥3.850カット②（シャンプー）¥4.400レディー

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ありきたりですが、料金がはっきりと示されている探偵社を選びましょう。・ホームページに料金が記載されているか？・追加料金や料金システムについて、しっかり説明してくれるか？こういった事が信頼できる探偵社かどうかの大きな基準になります。低料金をうたっていても、いざ見積もってみると高額になったり、料金が低くても、調査終了後、必要経費や成功報酬といった名目で高額な請求をしてくるところもあります。（経費といっても市内ならば、たかが知れているはずです）また、料金が高くても、満足な調査結果が得ら

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調査地域についてお問い合わせ頂くこともあるのですが、日本全国、調査可能でございます。沖縄や北海道など飛行機を使った調査も可能です。以前に遠方だとわかる場合、その金額に合わせてお見積もりを取らせて頂きますが、追尾中、咄嗟の長距離移動などに対応しなくてはいけない事態も調査を切ることなく、継続させながら、ご依頼者様に確認を取り対応させていただきますのでご安心ください。遠方になると、諸経費の関係で金額が変わってきますのでお問い合わせ・お見積もりいただければと思います。ま