低下

連日のグロい画像で読者の皆様には不愉快な思いをさせて申し訳ございません。m(__)mさて丸々１週間「完全休養」しましたがまだまだ走れそうにありませんので（って言うか靴に足が入りません。。。）休養は続きそうですがそうなってくると気になるのが「走力」がどの位落ちてしまうのか？です。身体的に落ちると考えられるのは「筋力」「心肺機能」が主なものですがネットで検索するとどちらも１週間程度ではそんなに低下しない様です。今までのトレーニング期間であったりトレーニン

今日はリヤキャンバー後編ですアスファルト、カーペットについてを説明していきますヨコモさんのDRCタイヤをベースに話していきますこちらのDRCタイヤは、かなり平らに近い形状となっていますその為、キャンバー0だと、ほぼ全面接地しますここからがPタイルと違う所です！Pタイルは接地面を増やすことで、グリップ力を向上させていましたが、アスファルト・カーペットは逆で接地面が少ないほど、グリップ力が高くなりますその為、上の図のように、キャンバーが少ないと、グリップ力が低

消化酵素について勉強してみましたhttp://www.stnv.net/med/digestive_enzyme.htm糖質；唾液αアミラーゼ、膵αアミラーゼ、膵αグルコシダーゼ、腸αグルコシダーゼ、腸スクラーゼ、腸ラクターゼタンパク質；胃ペプシン、膵トリプシン、膵キモトリプシン、膵カルボキシペプチダーゼ、腸アミノペプチダーゼ脂質；膵リパーゼ、腸リパーゼ膵臓ガン手術後の患者は生クリーム、バターを消化吸収できず下痢してしまう。膵リパーゼ分泌能力が低下してるためだ。リパーゼ製剤リパクレ

3日～昨日までの1週間の休暇もあっという間に終わってしまったこの１週間の間に雪も降り、会社の状況はどうなっているのだろうか？果たしてこの天気で何をするのだろうか？どんなに着込んだ上に作業着を着ても絶対寒いと思う。だからといって汚れるの分かっててコート着て仕事は嫌っていうか身動き取れなくて無理😣私の筋力もどれほど低下してるか未知数だし。怖い怖い…。とりあえず今日から頑張ります

おはようございます❗️とても興味深い記事を見つけました要は妊娠時につわりのない人でも、食べない方が流産リスクが下がるすごい‼️おそらく妊娠初期のつわりのある時期の話だと思いますが。。その間は食事制限で、ダイエットと流産リスク低下が可能となる一石二鳥効果がある最高‼️早速今日から食事制限詳しくは下の記事

10日ほど前母の意識状態が低下して。妹も駆けつけたのですが、翌朝にはケロッと戻りました。『失速』昨日の夕方、急に様子がおかしくなったと、施設からの電話。母は、ベッドに横臥して、興奮気味に話し続けていました。「人が皆通る道だから。」「眠っていい？」「明日の…ameblo.jp施設からは、面会を頻繁に、何なら順に付き添っても〜と、言われましたが。家では娘が発熱したりで。面会は遠慮したほうが〜という情況だったりしたので。様子を見ながら、行ける時に短時間でもを目標に、会い