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朝刊に載っていた精神科医のコラムです。今回は「最高の休み方」。この画像からギリギリ読むことができるでしょうか?読めてなければごめんなさい。「生活リズムが乱れないように〜」のくだり、しっかり思い当たります。休むってどういうことなのか実はわかっていなくて、「自分の好きなことをやる」ことがそういうことなのかとわたしも思っていたけど...「休みの日の過ごし方」と「最高の休み方」とは違うんだと今更ながらこれを読んで気付かされました。
今日は、夫も仕事が休みでした。なので、いつものごとく3人でリビングで過ごす私は、午前中に買い物行ったり、昼からも買いに行く物があったので、少し家を出ましたがいつ行くねんやろう!?と思っていたら、結局、今日は夫はどこにも行きませんでした。こないだから遅い時間とかに帰ってきて疲れているのでしょうか・・休みの日になると、いつも虚しい気持ちになる洗濯して掃除して買い物行って、ご飯の用意して、食べたら洗い物
いつ休んでるんですか?って聞かれる事がめちゃくちゃあります❣️土日祝日は仕事してるからでしょうね!休みは不定期でご予約が入ってなくあ、今日休めそうだな?と思ったら休みをとってます休みの日に何をしてるのかというと...家でボーっとしてたって事はほとんどありません🤣この性分は学生の頃からで、よく父親から「お前は野良犬か!」つまりいつ帰ってくるかどこ行っとるかも分からんってことwwと言われてました私の場合...出かける前にサクッとアプリで「吉方位」を調べ
↑良かったらお買い物よろしくお願いします今日は休みであるが、夜中帰宅するとまだいることが判明。どうやら、旦那の姉さん、子供(長女、三男)がいる模様。多分、運動会の翌日の振替休日といったところだろうか。足音などの物音で目が覚めた。朝9時起床。旦那は寝ている。こんなにうるさいのに…。取りあえず朝食を食べてストレッチしようと思い台所へ。案の定、絶賛嵐の中にいるようだ。急いで必要な皿を取り、部屋に逃げて来た。フルーツグラノーラは部屋にあるので、皿だけ持ってくれば大丈夫なのである。
みなさんこんにちは、美白専門店アンジェリカアロマチカの宮崎です皆さんお元気に過ごされていますでしょうか宮崎家は先週あたりくらいから家族が続々と風邪気味にそして最後に私に風邪が回ってくる、いつものパターンやってきております朝晩の涼しさと昼間の寒暖差への対応が、子どもたち(旦那含む)は難しいみたいですねー「上着着たら?」って言っても「暑い、いい。」って言って風邪をひかれるパターンどうしたら抜けられますかね良いアイデア教えてくださいさて、今日はお休みなのでしっかり体調
夫との暮らしで本当に嫌なこと。休みがないことなんですって今更すぎる・・・夫の性格や考え方が、合わないからこの生活が1番ストレスだと考えていたのですが、よくよく考えてみると、仕事だからと振り回され休みなのにずっと休めないことが、自分にとって1番のストレスなんじゃないかなと思い始めたのです週休2日が当たり前だった私にとって、休みがない生活ってやっぱり慣れなくていくら専業主婦で仕事をしていなくても休みがない夫といると土日の部活や仕事の時間によって我が家のスケジュールは決まってしまうし
残念ながら、1日も休みが被りませんでした…!この仕事をしているとシフト制なので祝日は関係ありません。年末年始も関係ありません。互いにほとんど自宅にも帰ってきていないので、入れ違い生活が続いております。(その分、お金を使う機会がないため節約にはつながっております…笑)一方で、乗務した多くの便が満席近かったのでその点は嬉しい限りです!もう少し円安が収まり、国内から海外へ行きやすい環境になるといいのですが…。5月はお互い休みの日が何日か被っていますので、近場で旅行に行くか、美味しいものでも食
皆さん、明けましておめでとうございます🎈🎊🍾本年も宜しくお願い致します🤲飯にしようです🥹12月、年末年始と忙しくブログ更新を怠けておりました…。本日3連休最終日。☀️ですが寒いですね。12月、定期健診に行ってきました。10月から糖尿病阻害薬を中止して2ヶ月。体重は服用する前に戻ってきました💦今回の結果↓やはりヘモグロビンA1cも数値が上がりましたか…。糖尿病阻害薬は2回も尿路感染症になってしまったので合いません。そこでメトグルコという薬が代替として処方されました。エクメットと組み合わ
asaÜと申します。2021年に子宮筋腫を患い子宮を全摘しています。そちらの記事を読みたい方はカテゴリーよりどうぞ。▶️子宮筋腫のこと今週から待ちに待った、週休3日が始まりました👏早速、今日は平日のお休みです朝はゴミ出しとお風呂掃除をして、やりたい事をリストアップ。行きたかったラーメン店も平日は比較的に空いていそうだし、近所にできた農協のお店も行きたい。巷で賑わっているニトリも今、とても安い商品があるらしいから覗きに行きたい早速、農協へGO家にほぼ引きこもりの娘に声をかけて
パートに行くようになって、外に居る時間が増えたからか、なんなのか、くしゃみと鼻水が止まらない。夜中めっちゃ涙目になってて、目が覚めるし、それから眠れなくて、ウトウトしてるうちに起きなきゃいけない時間になってた。今の時季のアレルギー物質ってなに?しんどい。前はこの時季に外でも大丈夫だったのになぁ。休んでるうちに体質変わったみたい。はぁ😞💨お陰で今日はまだ掃除すらしてない。あ~何?このアレルギーさらにやる気なくなる。大好きラヴィット観てるんだけど、やっぱり休みの日の方が落ち
家族を持たれている方もいらっしゃるかと思います。私も既婚で妻もいます。他の家族の方はどのように許可をもらって、サバゲーをされてるのでしょうか??私達のサバゲーを始める最初のきっかけは、荒野行動などのゲームからでした。子供達は毎日のようにゲームをし、私も子供達と一緒にする事がよくありました。妻はその事を、あまり良くは思ってなかったのかもしれません。休みの日は、1日家でゲームをするなんて事もよくありました。外で遊ぶ事は、数える程度でしたね。そんな中、サバゲーと出合い、妻は家で1日ゲームする
ども!3歳娘の子育に奮闘中のワーママなつです今日から待ちに待った3連休最近毎朝泣きながら登園する娘も、平日5日よくがんばりました今日はお弁当を作りました🍱パパ、わたし、娘の3人分です✨昨日ご飯炊いたけど外食しちゃったから手付かずのご飯がたくさんあったからなんだけどね特に予定のない休みの日は、児童館、公園、こども図書館などお金を使わないところで過ごすことが多いですなにより娘はこの3カ所が大好き今日は図書館からの公園コース家から少し遠いから行くまでが自転車でも大変だ
なんと、税理士さんが退職をとりやめることになりました〜嬉しくってたまらないエルメスで買ったお品は退職とりやめ祝いとしてお渡ししました。やめてもついていく気だったけど休みの日だけど、仕事絡みで出かけないといけない日。秋冬の入荷のお知らせがきていたのでフラフラエルメスに吸い込まれそうになりながら、必死に通り過ぎて本来の目的のお酒売り場へ。お世話になってるドクターに大好きなワインを選びにきました。去年はオーパスワンを渡したのですが、今回はどうしよう…エシェゾーなら良いかな?私自身は最近
暑いのと寒いの、どっちが好き?何をしてる時かによるかな…🤔💭休みの日や遊びor〜旅とかなら天気がよくて暑いなら良いけどさ仕事の日ましてや畑に出てる日なら☝️暑いも寒いもどっちも嫌そして今日の帯広は晴れ最高気温22℃の畑仕事なので…確実に暑いでしょう✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚昨日、雨予報の帯広でしたがそれほど降ることはありませんでしたそして5月も気付けばもう14日また楽しみ見つけて働かないと…
婚外恋愛で見てるブログでは、皆さん基本は会わないし、連絡を取り合わない人が多いですよね私たちは、LINEの連絡の頻度はあまり変わらないま、平日は仕事中取れないし休みの日は、ちょっと取りづらくなる程度それと同じ感じそれでも、彼女は夫婦で旅行に行くその間はLINEはやめておくくらい会うのは、当然厳しくなるけどそれでも、隙を見てはちょっと会ったりするお互いが近いのはリスクだけど、メリットでもあるホントは危ないですよね💦GW前半でも少し会ったし後半もあるかも堂々とは会えないし
今日はお仕事休み🎌です。休みの日しかできないことしてます。もうすぐ正午🕛わたしの少し🤏変わった性癖…いまごろランチとってる頃だなぁ…ランチから戻ってる頃だなぁ…今日も待合室で同じように思いを馳せています。わたしがこの病院🏥出る頃にはなにしてるかな?
そういえば、旦那はいつも家のノートパソコンを持ち歩く。休みの日は必ずだ。ふと思った。iPhoneを探すっていう機能があるのは知ってるけど…パソコンを探すっていうのはあるんだろうか?何となく検索してみたら、あった!あった!パソコンを紛失した時に検索して、遠隔操作で使えなくするって機能があるらしい。パソコンにもBluetoothがついてるのか~✨早速、Microsoftにログインして「デバイスを探す」をやってみた。出てきた、出てきた!!ちゃんと地図付きでご丁寧に探せるよう
ぐっも~にんえぶりわんんと昨夜は、自治会の総会というやつでしたんで、お陰様で自治会長4周年突入となりましたよいいんですか未だに難しい漢字読めない手の指が足りない数の計数はできない燃えるゴミ、燃えないゴミ、なんとかしたら燃えるゴミの区分つかない悪いことする休みの日海ばっかり行ってるすぐ脱ぎたがる人の顔覚えられないってかすぐ忘れる1日9時間以上寝るチョー人見知り記憶が飛ぶコミュ症態度デカイ顔デカイこれは関係ないか(笑)
お仕事が閑散期もあり休みもらいました。抗酒剤飲みました。断酒50日目です\(^o^)/朝から色んな所いくつもりで予定立ててたのに、昨日の夜も痒くて痒くて痒くて途中で何回も目が冷めて、ぐっすり寝れなかった起きたら10時だった。もうっ!!!!!!!アトピーがひどくなる一方やから病院にみてもらった!薬大量にもらった。気になってたカンジダ?女の人って調子悪いとなったりするからそれから来てるんかな?とか思って先生につたえた。炎症してるところの組織取って顕微鏡でみて
こんにちは!naruです数日前から異変を感じていました。しかし、昨日、はっきりと確認してしまった私の部屋のエアコンが壊れてしまったことを先日の仕事休みの日に暑かったから、部屋のエアコンを入れていました。しばらくすると、主人が入ってきてドアの前に立ちドアを開けっぱなしで話を始めました内心、私は「エアコン入れているからドアを閉めて欲しい」と、思いながら話を聞いてました。すぐに出かけることになり部屋から出た瞬間、部屋の中と外の気温がほぼ変わりない
こんにちは。ズー太郎です。私の幸せな時間は、休みの日に奥さんと二人で行くモーニングドライブです。そして途中、喫茶店によって二人で朝ごはんを食べますそこで食べるモーニング・セットが幸せの時間です。このモーニングドライブは2人っきりだったり子供たちが2人ついてきたり子供たちが3人ともついてきたり三人ともついてくるときは5人乗りのマーチの出番です。それ以外は4人乗りのシビックの出動です。ちょっとした楽しみです。モーニングドラ
先月から、月1ぐらいで妻と休みを合わせて出かけるようにしているのです。自分は仕事が平日で、妻はシフト制なので、自分が休めそうな日に妻に休みの希望を出してもらうようにしています。子供たちは学校なので、妻と2人で出かけることになりますね。今回は葬儀が終わった後でした。妻が休みの日に告別式だったので、全然休めてないから、またオイルマッサージを予約しておきました。今度は90分と長め。80分のオイルマッサージ+10分のヘッドマッサージ。ついでに自分も上半身のマッサージを予約しておきました。
↑良かったらお買い物よろしくお願いします今日は、昨日の買い物の続きから話そうと思う。一応、旦那に買い物とコインランドリーに行くと説明する。旦那が許可したので、夜に外出する事が出来た。もしかして好きな人に会えるかもしれない。会えるかどうかなんて分からないけど…。そう思いながらメールを送ってみた。すると、会えるという事だったので会うことに。今日会ったら、当分会えなくなるのは分かっているのですごく嬉しかった。↑良かったらクリックよろしくお願いします買い物とコインランドリーを急い
休みの日は、「日帰りバスツアー」へ今回参加したHISのバスツアーはこちら↓【ご予約内容】■ツアーコードP5379■ツアー名【梅田発】◆シークレットセール◆★GW限定★<化粧台・トイレ付!足元ゆったり特別仕様車利用>絶景が楽しめるインフィニティ露天風呂&美食でワンランク上のミステリーツアーツアータイトルにもあります通り特別仕様のバスで広々とした座席と足元もゆったり、頭・腕・足の可動式レストがありコンセントとUSBポートもありバス車中快適な旅🚌辰年🐲に相応
休みの日にあれやこれやと予定を詰め込むのは拘禁生活の後遺症、いや、ただしくは反動なのでは?と思いました逮捕から出所まで私は約7年間娑婆を留守にしましたその間、出たらあれしたいこれしたいあれ食べたい、ここに行きたいなど妄想を膨らませていました本来の私は、やりたい事があるとすぐに行動に移すので塀の中で何も出来ないのは本当に歯痒く感じていました無駄な時間人から見たら刑務所にいるのは無駄な時間以外の何ものでもないのですが無駄な時間、その一言で終わらせることが私には出来ないん
私はジュエリーをカルティエで集めていますが、持っていなかったのがブレスレット。仕事中はつけられない…でも欲しくってゴールドのパンテールとあわせるにはやっぱりゴールド。シンプルにラブブレスにしてみましたヴァンクリーフのアルハンブラにきめかけたのですが、夫のおすすめで結局高い方のカルティエに。カルティエジュエリーにはおなじカルティエがしっくりしますね。休みの日限定ですが、楽しみます
おはようございます先日ブログにも書きましたが、家の近所でいい場所を見つけたのでそこを白杖なしで毎日歩く事にしています100メートルくらいの住宅街なのですが、一番上がどんつきになっているので滅多に車の行き来もなく、人ともほとんどすれ違いません😅写真で見たら分かりにくいかも知れませんが、結構な坂道になっているので足腰にはいいトレーニングになるんですよねこの坂道を登ったり下ったりしながら休みの日は一日に20往復するんです😅そして、透析の日も朝6時から1時間ほど(15往復)歩くのが毎朝のル
今日は日曜日だったのでスイーツお菓子タイムしました。食べ過ぎた日が今週あったので、今日は日曜日はカロリー抑えようと思ってたんだけどな休みの日は食べちゃいますね時間に余裕があると、お腹空いてなくても食べたいって欲が出てしまいます明日月曜日から、低糖質低カロリーで日曜日糖質摂取しちゃおお友達に『可愛い顔してる』って褒めて貰えてハッピーな日だった
最近電話がかかってくるようになった。今日は洗濯物とカップラーメン5個を持って行き、その後に公衆電話から電話があり、最近また体調が悪いらしい、、、で、おまえが浮気した夢なねのか、せん妄なのかを見たらしく、、すごく心配してて、、浮気なんぞしてないよ、、笑笑と言ったら、本当?本当?と何度も聞いてきました。実際に浮気なんてしてなく、妹と休みの日は、お祭りに行ったりして過ごしているよ。と伝えたら、安心したみたい、、逆にあなたが浮気してるんじゃない?って聞いたら、な、、わけ、、
こんにちは今日はお天気は晴れ気温上昇強風夕方、今はだいぶん落ちついてます朝は、転がったり・倒れたりしそうなので庭の植木を避難させました休みの日12日(母の日でしたね)前から作りたくってなかなかタイミングがあわなくって鯛めし食べたくって体調が今一でしたのでこういう時は便利なものを使うのが一番鯛めしの素を使って簡単に素だけでは味気ないので鯛の切り身をグリルで焼き一緒に入れ込みました美味しかったです鯛の切り身だけでも