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こんにちは😊ダイエット専門サロン「こころ」の吉成あいです。ダイエットって、ただ痩せれば良い訳じゃない!!ですよね?特に40代以降のダイエットって痩せたら老けて見られた🥲なんてこともよく聞く話し。そう、骨と皮になったら意味がないわけで。だからこそ、流行りのダイエットに乗っかってみたりご飯🍚を減らしたり食べなかったり気まぐれでそんなことをやっていては、ダメなんですよ。ちゃんと、今の自分の体の健康と未来の自分の体の健康を考えたダイエット方法じ
こんにちはアルペンクイックフィットネス伊勢原です本日よりスタートのイベントをご紹介10日間無料体験期間中何度でもサーキットトレーニングの利用が可能です更にゲルマニウム温浴(通常1回1320円)を2回無料でご利用できちゃいますこちらから無料体験のご予約ができますご予約お待ちしてますお電話でもOKアルペンクイックフィットネス伊勢原0463-73-8615
「近くに来たから寄ってみました」と加曽利隆さんがおいでましたぁ!ビックリ見て見て!と僕らを呼び見せてくれたのがな、何と!走行距離231,105Km!Vストローム250です、凄いですねー先週きゃぷてんの看板を見に佐多岬に行き帰りはオール高速で九州道→大分道→東九州道→九州道→中国道→舞鶴若狭道→北陸道→上信越道→長野道→中央道→圏央道→新東名と、高速道を走りつないで5月5日9時15分に伊勢原に到着し、24時間で1686キロになったという事です。たまたま居合わせたドリームの
いつもありがとうございます日曜は代行レッスンでしたそして月曜は厚木ふれあいプラザご参加ありがとうございましたこちらは昨年12月にオープンしたばかりの新しい施設10:00からZUMBAを担当させて頂いてます当日教室のため予約なしでどなたでも参加できます少し駅から遠いのですが無料Pありますインストラクターmikuふれあいプラザ厚木市ふれあいプラザ厚木市ふれあいプラザ(余熱利用施設)atsugi-fureai.com午後からは別のお仕事へ移動がんばりましょ!
野暮用で伊勢原まで出撃した際幻想的な夕焼けと富士山を発見!そんな富士山に手をあわせ早く貧乏脱出できますようにと御祈願する今日この頃なうっす・・・。(>ω<;)
こんばんは!!11日の夕食は伊勢原にある麻釉に行きました!!前回訪れた時は揚げ物以外のメニューを注文しましたが、今回は自分の中での定番メニューである500gロースかつ定食のご飯大盛り(3,200円+100円)とチャーシュー(590円)を注文!!いつもながら美味しそうな組み合わせです!!ロースかつは箸の長さと同じくらい横幅が広く、厚みもあってボリューミーです!!食べてみると粗目のパン粉が使われている衣はサクサク食感で、ジューシーなお肉と相まって相変
きしのりこさんが、伊勢原ぺんぺん食堂に初出演!初めましての清水佑子さんとのバースデー2マンフリーライブが開催され、やもとなおこさんもゲスト出演されましたので、現地へおじゃまして来ました。のりちゃんと清水さんは、1日違いの五月生まれですよ。のりちゃんとやもとさんの共演は、実に久しく12年3月の横浜以来です。Liveact.◇清水佑子さん(沖縄唄・三線)◇あきなさん(ピアノサポート)◇きしのりこさん(三味線弾き唄い・ピアノ弾き語り)◇やもとなおこさん(ギタ
GWの間、息子はずっと部活でしたが、今日はさすがにオフ。朝からのんびりしています。大量に出ている宿題をすると言いつつなかなかスイッチが入らない様子。私「ここでネット見てて、あと1時間経っても変わらないよね。」息子「うん。。。モチベーション上げるために大学見に行きたい今から行ける都内の大学で、、、」『私立医科大へ行ってみた。』2月のある休日。急遽部活がオフになった。朝から手持ちぶさたで、ソファでスイッチをしている息子。だからといって勉強す
小ネタのお散歩ツー定期的に本場のベトナム料理が食べたくなります伊勢原にあるサオマイレストラン店内の日本人は私一人というアウェイ謎味でおいしかったです。宮永岳彦記念館宮永岳彦って誰だろう?実はみなさま全員が知っている有名なデザイナーですペンテルクレヨンのパッケージイラストを書いている人、もちろん現在も使用されています70年代の小田急旅行ポスターも全部この方です。ペンテルと小田急に著作権があるようで、企業利用の絵だけ撮影禁止でした。ロマンスカーの鮮やかなオレンジ
こんばんは!!自分的に「たちばな」というと、わんこそばの練習でお世話になっている横浜の「たち花」を思い浮かべる方が多いと思うのですが、昨日のお昼は伊勢原の愛甲石田寄りにある「立花そば」に行きました!!数あるメニューの中から、今回は大もり(605円)を注文してみました!!ここはボリュームが良いお店で、大もりはこの山盛り具合で605円という、とてもリーズナブルな価格です!!山盛りのそばから一口分箸でつまみ、つゆに付けて食べてみると冷たい喉ごしが気
こんにちは今朝は大雨でしたが、皆がKATTYに来てくれた時は晴れていて安心しました☀️本日もお越し頂きありがとうございます✨今週も元気にレッスンスタートです先生が言った単語を繰り返して…見つけるぞーーーーー!あったーーーーーー‼︎聞いて👂発音して👄見つけて👀どんどん定着していきますね👏皆とっても楽しそうです最後のクラスはwritingです✏️英文を読んで穴埋めをしていきますよ皆、すごい集中力ですねさっきまで、とっても楽しそうに笑っていたのに…講師の話をしっかり聞い
今日は伊勢原ぺんぺん食堂さんで、清水佑子ちゃんとのバースデーツーマンでした。初めてのぺんぺん食堂さんでのライブでしたが、たくさんの方にお聴きいただけてとても嬉しかったです。感動したっていろんな方におっしゃっていただけて、こちらが感動しました。よかったまた、ライブについてはゆっくり書かせて下さい。お写真いただいたらまた載せますね^-^フレンチトースト美味しすぎた!飲み物!!(とろけるという意味よ)また食べたい!定食も食べたかったのですが、時間がなかった(><)ゆうちゃんも、
本日は保険会社さんのイベント鑑定でした。初めましての方もリピーターさんも足を運んでくださってありがとうございました。運気アップしますように。#手相伊勢原#タロット伊勢原#九星気学伊勢原#家相診断伊勢原#手相講座伊勢原#タロット講座伊勢原#九星気学講座伊勢原#風水講座伊勢原#伊勢原占い#伊勢原占い師#八王子占い#藤沢占い#運気アップ#Aliceのお部屋#支部長さん#担当者さん#1日サポート#ありがと
こんにちは今日は初夏の陽気熱中症対策が必要な時期になってきました今日のレッスンの様子ですお写真のみの掲載とさせていただきます今日のレッスンはここまでになりますReadingの宿題があります家族の前でテキストを読みますご協力お願いいたしますお友達紹介キャンペーンを行っておりますご興味のあるお友達がいらっしゃいましたら是非お声がけくださいKATTYENGLISH!神奈川県の英会話スクールです。🔵本厚木🔵相模大野🔵伊勢原🟡楽しい英会話教室やってます!🟢3歳