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みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです何度も繰り返しますが、蜂蜜のチョイスは美味しいなぁと感じるものがベストです。シロップ(ブドウ糖果糖液糖・コーンシロップ)の入っている蜂蜜は、そもそも蜂蜜ではありません・・・後味もベタッとしていて蜂蜜嫌いの人はシロップハチミツを食べた経験から嫌がる人が多いのだろうと思います。検査すればC4が測定で上がります本物の蜂蜜を食べ慣れてしまえばまずすぐに分かるようになるので
今月の末に17歳になるミニ怪獣長いお付き合いの皆さんはまだベビーだった頃から彼をご存知ですよね最近仲良しのガールフレンドとの交際2周年記念とやらでその日のプランを練って、花束持っていそいそと二人でイベントを楽しんでおりましたわ。ミニは牡羊のファイヤーで彼女は蠍のウォーターサイン。典型的な水と火のカップルなのですがまぁそれはそれは仲が良いこと。よく喧嘩もしておるようですが、「お友達はそんなにカップルとして長続きしてないのにミニが彼女と仲良
日焼け対策に何をするか?化粧品として販売されている『日焼け止め』と名のつくものを使わない私ですが、じゃぁ日焼けはどうしているの?と毎回質問されます。。もちろん、日避け対策をある程度することが大事かと思っていまして、帽子をかぶったり、サングラスしたり、麻とかコットンの薄いTシャツや、シャツを羽織ったりするこういったことはしたほうがいいですわそれでももちろん屋外にいれば、屋根があったって光は反射して焼けますわ。そのいい例が先日の逃避行の最終日
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですうーむネットでの情報が氾濫している中理解できないことがあまりにたくさんで混乱して不安になる人がとても増えていますね・・・コロナ撲滅っを掲げた戦争で何かに従わない人は非国民くらいの勢いでの圧力や脅威が生まれておりますわねこういう時に人の本質的なところが見えてくると感じますわ・・・・いつものようにそれぞれの理解の上での選択を尊重し自分とその家族の健康
年々歳を重ねるごとに、1日の体感時間や1年の過ぎるスピードが恐ろしいほど早くなっていくのを感じませぬか。思いかえせば・・・・小学生の頃は学校から帰宅して夕飯の時間までの数時間は読書のための時間だったのですが、今に比べるとものすごく長かった感覚を覚えています。最近、この時間の感覚について提唱されている理論のことを知りまして、なかなか興味深かったのでシェアしますわ。ジャネの法則というそうです。19世紀のフランスの哲学者・ポール・ジャネが提唱したとのこと。主観的に記
本格的な2024年のスタート3月からすでに1ヶ月がすぎましたねぇ今年は特に周囲のエネルギーを整えることに注意を払っております。とくに、自分のエネルギーが乱れがちだとわかっているような時期には、環境で改善できるような場所は素直にあれこれやるほうです寝泊まりして過ごす場所は、自分のエネルギーにダイレクトに影響を与えますしとはいえ、住んでいる家は、いきなりは改築なんてできないですしね汗玄関がどんな方位を向いているのか、部屋は全体の中でどこに位置す
またしてもブログの方が疎かになりがちです〜先月の伊勢丹でのイベントからあっという間に4月も20日。満月超えて、新月超えてとひとサイクルくるっと回ってしまいましたわこの1ヶ月で自分改革というエネルギーが充満して新しい自分とその周囲との関係性に変革をもたらす流れを経験している人もきっと多いですよね新しい自分をより成長させていくような、そんな人間関係を構築していきたいですよね自分の足を引っ張るような縁やつながりは、心がけてしっかり手放してま
スキンケアがなくてもスローエイジング・アンチエイジングができます。40代で超敏感肌になり、高機能スキンケアが使えなくなってしまった私が見つけたアンチエイジング方法を伝えたい!老け顔、くすみ、たるみ、シワ、敏感・乾燥肌などでお悩みなら、京都市北大路駅から徒歩8分北山通エステサロン自然免疫力を高めるリンパケアハチミツ美容インデイバシェディングフリー未接種者のためのアンチエイジングサロンアオです。----------------------------------------
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですなんと・・・・ブログを始めてからこんなに記事を投稿しなかったのは始めてですね汗すっかりFBとインスタに移ってしまいましたねさてSNSあまりやっていないという方から質問いただきますのでこちらにも少し詳しくシェアしておきます。『酸化しない脂肪酸(油)を食べることと塗布すること』体内での遊離脂肪酸が多価不飽和脂肪酸であるかどうかで組織での炎症具合が変わることについては、
謹賀新年🌅2024年を迎えて元旦からほぼほぼ使いものにならないくらいボケッとしておりましたが元旦は夜中になって夕方に起こった地震について知りました🥲またしてもこんなに寒い時期に。。。。涙被害が拡大しないと良いのですが。。。大きな被害に巻き込まれている方が多くならないことを祈ります🙏状況が今後どうなることか非常に心配になりますが困っている状況の方になんらかの支援を潤滑に実行する有効な方法を無駄にならないように考えております・・・・地
MERRYCHRISTMAS息子たちがそれぞれの場所にいて今年はクリスマスが静かです。毎度のことながらシンガポールは暖かいし、いまいちクリスマスの気分になれないのはもう28年変わりませんが興味深いのは生まれてからの27年を日本の寒い季節のクリスマスで過ごしてきたことで、『クリスマスは寒い季節のもの』という体感的な刷り込みがすっかり出来上がっていて、その年月よりも長い期間「暖かいクリスマス」を過ごしてきているのにも関わらずこの刷り込みの塗り替えが起きない
最近騒がれているなぁと思っていたのですが、有名な出版社からのある著者(Shrier,Abigail)の翻訳本の出版中止騒ぎ。そもそも性についてのアイデンティーに迷いや確信が持てなくなってしまう原因は「沈黙の春」から指摘されていることですがDDTにはじまりいまやどこもかしこも擬似ホルモンであふれていますそれが加速化している背景のこの10年はとくになにがトリガーになっているのかが問題です。この辺のテーマ追いかけている人はピンときませ
糖の重要性を説くのは砂糖悪玉説があまりに常識化してしまった健康業界ではなかなか難しいところ。ブドウ糖だとか果糖だとかの個性や「その場(体内、臓器、細胞の環境)」での役割は知っておくに越したことはないのですが砂糖、果物、ハチミツのことを抵抗があるならあるで良いとして症状の治癒を本当に望むのであればとにかく食生活の中の油を見直すことです。ときどきものすごく勘違いして捉えてるのだな・・・と、感じることがありますが「ハチミツを食べる」ことが重
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです『蜂蜜で太るのか?』という質問をよくいただきます。インスタでもシェアしたのですが、そこでコメントなどあったので追記してこっちにも投稿しておきますね。回答としては、蜂蜜では太りませんなぜなら、蜂蜜は単糖(シンプルシュガー)といって、エネルギーの材料にするのにそのまま使えるものだからです。その単糖であるシンプルシュガーはすぐに使われちゃうのに中性脂肪が増えて太るというのは、単糖と
カラダはねその持っているエネルギー量ぜーんぶを駆使して心臓の拍動やら食べたものの消化やらといった基本的なこともダメージの修復も新しい細胞再生も外敵との戦いも異物処理もそしてこれらへの指令伝達もエネルギー生産も補充もぜーんぶやるんだってことよ╰(*´︶`*)╯♡そのエネルギーをどれだけ作れているのかな全部の仕事の分のエネルギーが足りないのならどれかの仕事を削るのみエネルギーを作る環境やその「
なんと・・・すぐにブログの更新が滞ってしまっておりますね心のどこかでどうもアメブロを蔑ろにする私がいるようです滝汗さて気を取り直してまた投稿してまいりたいと思います。。。掲題です。『人も植物も肥料なしでも元気は維持できる』これは先日東京でのハチミツ療法協会の総会でもお話した内容に通じるものです体が真の意味で健康になっていく、ということがなかなか理解できない!という人がこの現代社会のシステムの中では非常に多いということ無視できない実態ですし、
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですここ7年ほど、生化学と栄養学の洗い直しとともに、量子エネルギーという体の極性のことを包括的に捉えることで糖と脂質とタンパク質(アミノ酸)という3大栄養素に関しては、これまでの健康常識とはかけ離れた情報をお伝えしていると思います。3大栄養素を極性とエネルギーで理解した上でネット上にある多くの情報を読み直すと・・・・・、臨床で得られる実際の状態と、それらの情報で語られている理論には大きな隔た
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですシェディングの兆候について書く前に、先日の投稿を受けて質問をいただくので・・ハチミツ他、についての補足です。「喉が痛く咳が出ます、どのハチミツですか?」「扁桃腺が腫れています、どのハチミツですか?」「肺がゼーゼー言います、どのハチミツですか?」どれも一緒です。基本、急性の疾患が出た時というのは体にとっての緊急事態=ストレスです。ストレスを肉体は感知し、そのモードで体にシグナルを流しま
人の目が気になってしまって自分の本当の気持ちを表現したりするのも躊躇してしまうし嫌われるのが怖いと思ってしまうんです。。。よくこういうたぐいの悩みを耳にしますわ「どうやったら気にしなくて良くなりますかね・・・」ってね。ふーむ好かれたいし嫌われたくないという欲求は多くの人が普通に持っている欲求なのかもしれませんでもどうだろう私は自分に好き嫌いというか好みがありますしそれを自覚しています心地よいなぁと思う人やそのエ
屋久島リターン2平内海中温泉今年は登山をしないことにしたので宿泊は屋久島でも果てしなく遠いと思われている永田地区へ私のふるさとエリアでもありますなーんていったって浜があるのは実はそんなにないのが屋久島です。。。。ビーチの砂もビーチも岩だらけなのよこの間にたくさん生物がいるからそれらを観察したり捕まえたりが子供の頃は楽しかったのですわまぁ。。。注意しないと波にさらわれて溺れちゃうんだけど(
水瓶座新月直前に始まった蕁麻疹。今日で丸4日ですこれが2日目の夜で翌日の朝難しいことかいてもなぁ、みんなに為にならないなら意味ないのでシンプルに!←これが難しいー蕁麻疹やら湿疹やら、症状と言われるものはほぼ全部、熱やら、痛みやら、痒みやら、咳やら、諸々ですね夕方6時ごろから悪化します。そして深夜をまたいでピークになって、朝方6時を過ぎる頃から必ず落ち着いてきて、10時を過ぎてお昼ごろに
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですインスタライブで、アトピーのことをちらっとお話ししたら、DMで個人相談がきますが・・・ごめんなさい。個人の症状相談にはメッセージやコメントでは一切お答えしていません。カウンセリングに来てくださっている人に、やはりそれは失礼だしフェアじゃない。それと、そんなコメント欄に書いてお返事できるほど、簡単な問題ではありません。涙昨年の投稿がフィードにちょうど上がって来たので、内容を今一度、
お願いすべての記事内容は常に学びを重ね、日々、また年を経るごとに更新してあります。各テーマについての最新情報は、新しい記事を参考にされてくださいね。よろしくお願いいたます。健康オタクのスリム術自称「超」がつくほどのグルメです美味しいものが大好きです甘いスィーツも主食にするほど、大好きだからと言って、きれいにスリムでいることは絶対にあきらめたくないのですそして、健康であることは、職業柄にも必須ですわさて、スリムでいるためには、どうあればよいのでしょ
体の不思議は、別に不思議じゃない。一つの体内でその生命体、すなわち『自分』を生かすことに全身を駆使して専念しているに過ぎないのですわ。部分じゃないのだよーということで、先週の月曜に引き続き明日の月曜にお送りする予定のミニオンライン講座。今回のテーマは「鉄」と「ホルモン」締め切りが今日、日曜のお昼までです。グループに間違いなく参加していただくために、こればかりは、時間の猶予を許しておりません。。。。追加されないと聞けないしね「鉄