代官山

Instagramのストーリーに載せたらけっこう反応があったので…みんなDior好きね💕わたしも大好き！！！実は数日前から代官山に謎の大きな建物を建築していて…前を通るたび、なにができるのかな？と気になっていたんです。あるとき、外観がある程度できてよくみたら…ん？？DIORのマークじゃない？と。↓(これは8月末らへんの写真)Diorができるの！？と、やや興奮気味(ほんと、毎日のように通る場所なので)そこから、通るたびに経過を勝手に見守っていました。写真じゃ伝わりにくい

今日は寝ましたよ(笑)フラックス六本木で、二日間連チャン、今週2回目のトレーニングでした。念願の110kgをあげた！これからは週3ペースで！それでも、100kg×4をクリアしたい！90kg×10回もクリアしたい！そして、昨年の体重、74kg台に戻す。これが今の目標です！ストレッチ、呼吸法(汗)からの、腹筋100回、ヒップリフト(汗)、ブルガリアン・スクワット(汗)、スプリットスタンス・ワンハンドロウ、ワンハンドダンベルプレス、からの、ベンチプレスを。101×2

ランディーズドーナツ渋谷代官山店のドーナツをいろいろ食べました〜。ランディーズドーナツのドーナツレポート、第4弾でございます。今回は、いろいろな生地のドーナツを食べましたよ。お店の詳細については、下記の記事をご参照くださいませ。溝呂木一美『【オープン前】ランディーズドーナツ渋谷代官山店に取材に行きましたよ。』ランディーズドーナツさんを取材させていただきました。2025年5月12日（月）に、15日（木）にオープンしたランディーズドーナツ渋谷代官山店を取材させてい…amebl

ランディーズドーナツ渋谷代官山店「アップルフリッター」「ヌテラレイズド」を食べました〜。2025年5月12日（月）に、ランディーズドーナツ渋谷代官山店を取材させていただいたときに食べたレポートです。ランディーズドーナツのドーナツレポートについては、たくさん食べていますので、何回かに分けてアップします。お楽しみに。お店の詳細については、下記の記事をご参照くださいませ。溝呂木一美『【オープン前】ランディーズドーナツ渋谷代官山店に取材に行きましたよ。』ランディーズドーナ

今日は、フラックス代官山に。今週1回目のジムだ。413にベンチプレス100あげてから、100kg以上は人生14回(笑)max103kg！早見表だと105kg相当！アラ還でも成長できることを証明しました(笑)これからも週1はあげたい。いや、本当は毎回あげたい(笑)しかし、手首が心配なのだ。ストレッチからの腹筋150回、トランクスタビリティローテーション、アームバー、サイドブリッジ、ヒップリフト、ヒップスラストは、80kg。からの、ベンチプレス。いつも通り20、6

ランディーズドーナツ渋谷代官山店「グレイズドレイズド」を食べました〜。2025年5月12日（月）に、ランディーズドーナツ渋谷代官山店を取材させていただいたときに食べたレポートです。長らくお待たせいたしました。やっとこさ、このブログを書いています。ランディーズドーナツのドーナツレポートについては、何回かに分けてアップしますので、お楽しみに。お店の詳細については、下記の記事をご参照くださいませ。溝呂木一美『【オープン前】ランディーズドーナツ渋谷代官山店に取材に行きましたよ

そんなわけで、時間的に余裕がある。久しぶりに代官山のT-SITEで打ち合わせ。ありがとうです！昨日も乗っていたタイカンターボ、急速充電したかったのだ。満充(笑)15日に返却なのだ。タイカンターボは……ちょっと歩いた平置き駐車場、911ダカールを駐めている駐車場に駐めている。実は我が家の立体駐車場には、タイカンターボのリアタイヤ前のリップだかが駐車場業者の厳しすぎるセンサーに引っかかり、駐めることができない。ダカールが引っかかるわけもなく、入れ替えている。駐車場側から

アルファードで爆睡からの、フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。今日はトレーニングする時間も体力もありません。めちゃくちゃ眠いのです。ここでも爆睡(笑)菊澤先生、マッサージはしっかりめ。からの、電気鍼も使う。ビンビンくる。冷え性の戸賀には、電気のマットを使って温めてくれる。フラックスとここ掌道に通い始めて、この6年間、ぎっくり腰をやっていないのです。それまでは年3回、多いと5回はやっていましたからね。週2ゴルフを続けていられるのも、フラックスと

昨日はロータスエステからの「ベリーダンス健康法」あと、代官山へ。編集者カーヤと久しぶりにごはんの約束でした。涼しくて、雨も小雨だし、いいお散歩でした。ロータスから代官山は徒歩15分✨三週間ぶりのお顔リフトアップでしたが、最初から最後まで寝てしまいました。気が付くと、目の位置が上がってた～w頭蓋骨矯正のリフトアップは、最初は頻繁にやるといいみたい。形状記憶合金みたいにお顔が上がった位置を覚えたら、あとはメンテナンスでたまにケアし

ランディーズドーナツ渋谷代官山店のドーナツをいろいろ食べました〜。2025年5月12日（月）に、ランディーズドーナツ渋谷代官山店を取材させていただいたときに食べたレポートです。ランディーズドーナツのドーナツレポートについては、たくさん食べていますので、何回かに分けてアップしています。お楽しみに。お店の詳細については、下記の記事をご参照くださいませ。溝呂木一美『【オープン前】ランディーズドーナツ渋谷代官山店に取材に行きましたよ。』ランディーズドーナツさんを取材させていただき

ここ最近、ブログのアクセス数が急増して、なんで？？？と思っていたのですが…コチラのDiorの記事のアクセス数がものすごい！！柴本愛沙『☆代官山に建設中の謎のDior☆』Instagramのストーリーに載せたらけっこう反応があったので…みんなDior好きね💕わたしも大好き！！！実は数日前から代官山に謎の大きな建物を建築していて…ameblo.jpということで、代官山に建設中のDiorについて続報です!なんと、建物の外に、日本庭園みたいなものを作り始めました！！さらにーーー外観の

代官山『のんき』という人気店の席につくと、ウェルカムネームカードと、「のんき」の文字入りプレートに迎えられ、フードメニューと、ドリンクメニューを眺めていると、なんとハッピアワーメニューもあり、即それらのお得酒をオーダーしてました笑お通し「牛ミンチのブルスケッタ」の後、「海月・ワカメ・おかひじきのおひたし」「餃子春巻き」（青唐辛子オイルと共に）「マッシュルームの青唐辛子ピクルス」名物「ハラミ串」

マッサージの施術があるので普段ハンドネイルはしないのですが(ギリギリまで深爪しています)その分フットネイルは私の密かな楽しみ♡特に冬は誰にも見られない部分でもあるけど、せめて足先だけでも綺麗にしたい！という女心でもあります前回はヌードベージュをベースに先端にゴールドのミラーネイルをライン状にプラス上品で華やかな仕上がりに✨今回はグッと雰囲気を変えて…ブラウンのフラッシュネイルにしました🤎どことなくボルドーにも見えない？フラッシュネイルは、写真を撮る時にフラッシュをた

フラックス代官山でした。中二日、今週一発目のトレーニングでした。この後、アスタリフトメンのイベントがあるので、サウナに入りたかったのです。ストレッチからの腹筋140回、ヒップリフト、胸郭リフト(汗)、ハンギングニーレイズ(汗)、ヒップスラスト15×3(汗)、バックワードランジ(汗)、ベントオーバーロウ、からの、ベンチプレスを。一昨日の105kgのせいか？筋肉痛が残っているが……そんなわけで、フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、約60、約80、

先日はロータス茶道部のお菓子を買いに、都立大「ちもと」に立ち寄りました。風情のある和菓子屋さんです。夏の暖簾がかかってました。和文化は季節感を味わえるから大人女子にオススメ✨店内にも涼しげなスポットが。関東甲信も梅雨入りしましたねー。まあ仕方のないことだけど、毎日しとしと蒸し暑く💦涼を演出して乗り切りたいものです。生菓子セットには紫陽花の葉が付いていました。涼しげな盛り付けができました✨都立大から東横線

今日はがっかりショッピングの収録日でした。無事におわっっったーーーーー！↑朝の神作さんを激写☀️お昼ごはんは代官山のおいしいハンバーガーを頂きパワーチャージごちそうさまです…！！こんな感じで楽しくわいわいやっております。良い意味で、緩く楽しく。✨ほんとにみなさんが愉快すぎてツボです。今日もとある場所でめちゃくいゃ笑った…はやくみんなにも見て欲しいなあ。そしてそして終盤、優しさのクレープ。もう糖分が染み渡る…商品ががっつり映っちゃってる写真は載せられないんだけど

2025年12月1日、小野瀬雅生ショウ＠代官山晴れたら空に豆まいて「トシちゃんKANREKI！」においでくださった皆様、ありがとうございました！トシちゃんKANREKI！赤いちゃんちゃんこ着たのが面白くて、何だか勝手にコラ作ってしまってすみませんトシちゃん。何だか昔のマイナーなスペースファンクバンドのジャケ写みたいになった。ちょっと何だか御利益もありそうなので皆様もどうぞ御利益を。ありがたやーありがたやー。そんなわけで年末の週頭の月曜日なのに大勢のお集まり感謝感激です

久しぶりにこんな近くで見た東京タワー！観光客たくさんでした。夜に代官山モンスーンカフェの周年！1時間ぐらい並んでやっと店内へ！食べ飲み放題2000円で、ひっきりなしに料理が！【bamboe】インドネシア料理ナシゴレンの素NASIGORENG/バリ料理の素ハラルbamboe（バンブー）夏♪灼熱SUMMER特集BBQ食品エスニックアジアンアジアン食品エスニック食材楽天市場混んでる中でベスポジ見つけた袋ロー！人混みは苦手なヒデ君。たくさんの人と乾杯