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まずこの大会に出ようと思ったのはアップダウンのあるハーフコース走れる(脚作りの為に)＆笠間焼が貰えるなんて出るしか無い〜！と参加を決意した次第です振り返り9:45頃にスタートエリアへ移動上州桐竜熟でまとまっていますBブロックでヒデさんと日立シーサイド以来1ヶ月ぶりの再会ですスタート直前！(竜さん奥様写真ありがとうございます)スタートしてしばらくヒデさんの後ろについていました4km位の下りで前に出ます(takeshiさんカッコよく撮ってくれてありがとうございます)14km
おはようございます熱帯夜でした栄養はそっちのけ、食中毒にならなければ何でもいいや弁当作りましたご飯入れてさまし冷まします平べったい卵焼いて冷まします冷ましたご飯にふりかけ（梅ゆかりよかったけどなくなってた）冷ましたご飯に冷ました卵を乗せてお酢と白だしで和えた残り物の野菜と自然解凍オッケイのメインのおかずをご飯と卵のスキマを埋めるように乗っけて完成冷ますのがめんどくさい扇風機やサーキュレーターや冷房の下で冷ましたらいい？ひたすらうちわで冷ましてます。保冷剤もたくさん入れて
結局今日も仕事が休みになりました。来週の月曜日は病院に行くので仕事休みは確定です。昼から使わなくなったドール衣装を売る為に地元のリサイクルショップへ出かけました。途中で別の銀行にお金を振り込むためにゆうちょ銀行からお金を6000円出金したのですが、別の銀行へお金を入れる段階になって1000円お金が足りない事に気づきました。その時はATMから出てきたお金をとる際に千円札一枚取り忘れていて、もう誰かがネコババしているだろうからあきらめようと思っていました。ドール衣装
おはようございま〜すもう、職場に着いてコーヒータイム☕︎ポイント増えてないかチェックしてたら、来てましたイオン✖️日清食品WAONPOINTキャンペーン1000pこれは、イオンに行ったときに1口応募してましたしばらくイオンに行けてないな職場と家の間にあるスーパーしか行けてないので、キャンペーンも偏りすぎ💦トイペ🧻もないから、イオンに行きたいんだよなー！明日行きたいな⤵︎こちらのキャンペーンでした💁♀️日清食品様ありがとうございました大学受験で、みなさん、
冷凍カット鶏もも肉の残りを使って🐓お昼はあのレシピにしよう💡２時間半確保する必要があるから、早めに仕込みを終わらせる🔪ホットクックで鶏と玉ねぎの無水煮込み、作りました玉ねぎはもちろん、鶏肉もお玉で解れてしまいます早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥過去記事参照。なおさんの黄金レシピ✨これ作らないと、ホットクック保有者は損してまっせ『また作った、ホットクックで鶏と新玉ねぎの無水煮込み！冷凍カット鶏肉でさらに時短』家族が体調崩してまして。今日も仕事が慌しかったのですが、幸い在宅勤
今日は絶対無理できない感じだったので歩くことに徹しました走っちゃダメ少し湿度を感じた寒過ぎない朝でした良い日になりそう！職場でパソコン作業をする時はブルーライトカットメガネをかけるんですドライアイ予防にもなる気がしてJin'sで買ったそのメガネはＵＶもカットする優れものでバスを運転する時も支えて大変お気に入り昨日も掛けて見積もりを作っていたら女子社員が「miyukiさんは運転する時もメガネなんですね！」と言われ「そうなのブルーライトもUVもカットしてくれるから」と会話していた
昨日は仕事中両足の股関節が痛くて早上がりしようと思ったけど痛みのせいで動作が遅いからやっぱり定時までかかりました途中、本当に痛くて泣きたくなったもちろん痛み止め💊も飲んでるんだけど…仕事終わりやっと車まで辿り着き自宅に戻るもシャワーも出来ず即、ベッドにＧＯ🛌今朝はお風呂にお湯をためてゆっくり入浴し、あちこち湿布を貼り痛み止め💊をEVEにしてみましたこれで少しは改善するといいんだけど…今日も仕事本当は買い物に出たかったけど痛みが怖くて動きたくないので久しぶ
晴れてきたー☀️走った後の朝ごはんは〜徳島ラーメン🍜奥屋♪めちゃ美味しいんだよねーー(●´ω｀●)♡ではではーーいただきまーす(ﾟ∀ﾟ)🍜この、こっさりしたスープが。。うまいんじょ(●´ω｀●)あーー♪(´θ｀)ノ短めの細麺に絡んでオイシー(*´ω`*)少し食べたら。。徳島の激辛薬味❤️みまからをうーまー❤️追いみまからするよねー❤️スープが美味しすぎて止まんない(*´Д｀*)徳島ラーメン奥屋🍜めちゃくちゃ美味しくご馳走様でした全国の色んな名店を選べるお取
初参加の鴻巣パンジーマラソン桐生駅→高崎駅乗り換え→鴻巣駅8:17着駅から徒歩15分位会場までの道が分からなかったので、大会参加者っぽい人の波に流されながら会場へ向かいました会場到着後竜さんの陣地へいつも通り安心安全な竜さん和やかな雰囲気でしたポカポカ和やかそうに見えますが咳とくしゃみと気管がヒューヒューするのが心配で、㌔5が精いっぱいだと思っていました右ひざも痛いしwってそんなど酷い状態で何をしに来たんだよって突っ込みたくなりますコースは真っ平ら自分の力だけで走らなければ
土曜日今日も仕事頑張る私朝来たら春の山菜？こごみと下処理済のたけのこ頂きましたこれだけでも今日来た甲斐があった(*ﾟ∀ﾟ*)バンザーイ✧\(°∀°)/✧北米ツアー中のワンオクメキシコでTakaが被ってる帽子が可愛いこの帽子Google先生に聞いたら教えてくれたニューエラキャップバケットハットNEWERAクロシェニットバケットペーパーバケットハットメンズレディースニューエラキャップ帽子NEWERABucketHatブランド
おはようございます！😊けーたです！今日も朝から、ブログを書いています（´∀｀）皆さん、格付けチェック2025観ましたか？私はとりあえずファンで毎年気軽に見ているんですよね～ところで気になったのが、ガクト様が控室で食べていたナッツ！何でも超高級な代物らしいです！気になるポイントをまとめてみました！・成城石井の限定商品なの！😲・2種類のトリュフを使う！・品薄で超入手困難！・お値段もかなりのお値段！・ガクト様お墨付きの味！まず、このナッツ
こんにちは今日は土曜出勤。うちの会社、今ちょっとしたプチ繁忙期で、期間限定の案件が動いてるんです。人手が足りてないので、今日も仕事そんなわけで、いつも通り朝からバタバタ子供たちのお弁当作るので、昨日の夜から準備してました。息子の好物といえば、エビちゃん🦐木曜日に買っておいた未開封の冷凍エビを、昨日の夜に使う分だけ冷蔵庫へ移して解凍しようと開封した瞬間、なんか臭う。「ザリガニが腐ったような臭い」っていう、甲殻類のヤバい臭い。でも見た目は普通で変わりな
えっそれ逆効果！？男性が好感を持つLINE、女性が引くLINE同じLINEでも、男性が「いいな」と感じるLINEと、女性が「え…」と引くLINEには大きな違いがあるんです。つまり、「自分が送られて嬉しいLINE＝相手も嬉しい」とは限らないということ。婚活では、この“感覚の違い”を知っておくのがめちゃくちゃ大切です！たとえば、男性は「返信しやすい」「負担にならない」「自分を肯定してくれる」LINEを好みます。一方で女性は、「丁寧さ」「誠実さ」「細かい気配り」がLINEにもにじみ出
NY大人の女子校のドリスです51歳、アメリカで胃痙攣7月からアメリカのパンケーキ屋さんのマネージャーをやらせていただいていますお休みは、スタッフや誰かからの連絡が入り、作業すること、、、気が付けば3－5時間そんな生活が7月から続き、、、11月サンクスギビング前に倒れましたやっぱり、休むって大事すごーーーい大事。イヤー、、、しかも復活しない身体がやっと3週間たち、やっと普通の食事がとれるようになってきましたドクターから、アルコール、刺激物、しおっけの多いも
おはようございます！エルプロモです！！おはようございます昨日の夜は予定通り、牛角で「牛角食べ放題だいコース」食べてきましたー！…が！お店に着いてから、いろいろとトラブル発生ｗまず、テーブルの火がつかない次に、注文品がなかなか来ないようやく最初の品が出てきた時には、なんと制限時間の10分が経過してたというミラクルｗなので、さすがに「元に戻してもらえます？」って言ったら、快く対応してくれましたｗｗ（そこはさすが牛角さん！）ちなみに今回は、ホット
6℃です紅葉が進んでいますナウリゾートホテルで休憩タイムですかわいい！お一つ我が家へ！と思ったけど値段見てびっくり！ボーナスが出たら検討するわぐんまちゃん(♥´∀｀)ｱｲﾗﾋﾞｭｰ♪丸いぐんまちゃんかわいいし手触りも良い！後ろ姿まで愛くるしい皆さま群馬のお土産に買って下さいね！ナウリゾートホテル午後もがんばろー安全第一！集中！
皆さんこんばんは。コニャックです。今日も仕事はボチボチ。本格始動は明後日からですかね？仕事中のポイ活もボチボチ再開。久々にグッディ２店舗巡りで楽天チェックで２０ポイント獲得。昼食は吉野家でＶポイントがキャンペーンで５倍なのとａｕＰＡＹでの支払いで双方のポイントを頂いた上で、吉野家のレシートアンケートで月一回のＶポイント２０ポイントも獲得です。トリマがポイント交換目安に達しましたので、ドットマネーを経由して今月２回目のポイント交換申請です。ポイントイ
2024年のラストは埼玉県の栗橋で行われた一心fuRuNの10mileの部に参加してきました(去年までは川内杯栗橋関所マラソンという名前でしたが、運営の都合でしょうか？名前も変わって新たに10mile部門が加わりました)足の痛みを考慮し4:30で刻むを念頭においてスタート4:30ペーサーの集団に入りましたが、4km地点で設定ペースより遅れている様だったので、体感ペースに切り替えて集団から離れましたお得意の単独走です多少向かい風でしたけれども、体が冷やされてちょうど良いと思いましたそ
