今日も仕事

こんにちは！ジュエリー沼の住人アラフォーたらこママです「今日も仕事か。」「早く帰って寝たい。」テンションが全く上がらない。朝、出勤のために駅まで歩きながら、そんなことを考えていた日のこと。横断歩道を渡っていると、1人の女性が私の前を通り過ぎていきました。そして、気づいたんです。だって…手元がやけに輝いていたから。「…眩しい！」思わず見てしまった、その手元にあったのは…白蝶貝のアルハンブラブレスレットでした。

今年の後半の目標は何とかクリア出来ました怪我とか故障とか思うように行かないことだらけだったけれども、スタートラインに立つまでにやってきたこと。自分なりの、手探りで積んだ練習。スタートラインに立ったら自分を信じて最後まで集中することそれだけは出来た気がします初100mileのroundgirls160kmのトレイル＆ダート道周回だったのでコースに対する不安は無かったけど最後まで脚がもつか？走る事が出来るのか心配だった応援の方が沢山いたお陰で終始楽しかった女子だけの大会でエイドも充

はい今日は土曜日朝10時から16時まで６時間ぶっ通しで店にいたぷ。で！またかえったらアジろーがいない。スコフィールドのプールにおる言うとったきょうは外が激アツでそりゃープール行くよねーなんか嵐の前やからか？めっちゃ湿気を感じて日差しもキツイの。でしばらくしたらカイカイのとこに泊まっていい？と。もうねー毎日言われてん？腹立つの通り越して呆れてきたで昨日は我慢させた。いつもの友達んとこにそんなしょっちゅう行かんでよろしい！おも

8月19日（水）本日も晴れ。今年の夏は全編にわたっていい風が吹いていて、昨年より暑くなく感じます。ですが、今日は暑い。風も生ぬるい。夏ですね。朝は無心で鍋を作りました。料理瞑想ですね。ただ野菜を切って鍋に入れてを味付けだのやってるだけで40分ぐらい経ってます。自分の感覚では20分なんですが。。。年齢もそう。はや50年近くになりましたが、自分的には30代半ばぐらいに思えます。来年は50歳なので初めての試みとして生誕祭を1年かけてやってやろうと思っており

いつも拙いブログを読んで頂きありがとうございます浮腫み事情…。抗がん剤を休薬して1ヶ月半ぐらい。だいぶ良くなっています。ですが、まだ毎日、弾性レギンスを履いています。でもこのレギンス、レギンスではなく足の甲まであるものがいいと思いました。出かけたり仕事の時はレギンスにしているんですが、やはり足の甲に浮腫みを感じることもあって、帰宅し夜寝る時は足の甲まである弾性ストッキングにしています。やはり、足の甲まであるので効果はあるように思います。抗がん剤治療で浮腫みMAXの時はど

インド🇮🇳ぼっち生活2年と201日目19日は、ウンニースタリコ☀️朝５時起床ここ数日、目覚ましがなるまでぐっすり眠れてます。以前は、目覚ましが鳴る前に目が覚め頭の中で考えことしながら目をつむってるだけでした。よく眠れるのは気持ちがいい🐯☀️朝カツ朝のスクワットはやめました。理由は腰痛防止52歳の腰はぼろぼろですので労りましょ。👇AI情報朝イチ（起床直後）の筋トレは、睡眠中に水分を吸収して膨らんだ椎間板（背骨のクッション）に高い圧力がかかるため、腰を曲げたり高重量を扱ったりする

皆さんこんにちは。今日も仕事してきたおっさんです。やっと木曜日…休みが遠く感じるな。さて、またまた脱毛の話なんだけど、（毎日で申し訳ない…）今日から帽子を被って出勤してます。もう頭髪は全体の20%位しか残ってないから周囲に気を使わせるんじゃないかと思って…まぁ事務所で帽子被っても違和感ありありだけどね。お客様との打ち合わせとか今後どうしよ。ただでさえ肺を切除してから長時間声が出せないのに…デキルコトヲガンバルシカナイネそう言えばポチった帽子届いたよ♪4枚色違いで買った

『「今日も仕事が終わらなかった」はなぜ起きるのか？』萩原雅裕「今日もタスクが山盛りで、定時が蜃気楼なんだが…」そんな日が続く人向けの処方箋が、この一冊です。「今日も仕事が終わらなかった」はなぜ起きるのか?仕事が3倍速くなる計画・実行・中断の技術萩原雅裕/著楽天市場1,738円1.本のあらすじ仕事が終わらない本当の理由は「隠れたムダ」本書が問い直すのは、「終わらないのは能力不足ではなく、“隠れたムダ”ではないか」という視点です。ムダの正体は主に次の3つ。手戻りタ

いつの間にか始めたマラソンはネットっで調べる訳でもなく本を読むわけでもなく、失敗した体験や経験をどう対策するかでやってます。改善になったかなー、と思ってもやっぱり違ったり中々難しいものです。自分が作り上げる自分という教科書は改訂の繰り返しです(笑)さて、今日も仕事終わり起伏コースに挑む私。和寒町塩狩峠コース【越後・くびき野まで後459km/600km】交通量が多い国道ですがニュースとか見てるとお構い無しに熊は各地に出没してます。このコースも民家は点在してるものの藪との距離が近く、ち