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12日振りにプラッツにシャドー練習に行きました。街パではベーシック主体なので、自分のルーティンで動いてビデオを確認しなくては安心できない．．．今日は空いていたので自由にシャドー出来ました。午前中に行って、スタン3ラウンド動けるのですがHOさんにお願いされて、1ラウンドだけ動いてから、あと2ラウンドは自分の時間としてルーティン練習としました。このくらいがちょうど良いかな．．．今日はよく動いたせいか、かなり良く汗をかきました。家に帰ってシャワーを浴びて1段落です。ダンスウ
おはよ❣️今日の一曲🎵俳優・高畑充希、20周年プロジェクト11/11アルバム『I’mAllYours』リリースされる。アルバムから先行配信された「令和Lady恋愛賛歌」は、Penthouseの浪岡真太郎（Vo、Gu）が作曲・編曲を、大原拓真（Ba）が作詞を手掛けた。この楽曲は、Penthouseらしいソウル感溢れるサウンドに、恋愛の失敗や浮き沈みを受け入れながら、前向きに新しい恋や人生を楽しもうとする女性たちを応援する歌詞が魅力的な応援歌となっている。アルバム『I’mAll
※こちら随時更新記事です※情報解禁7/31初投稿8/18→延期して8/22グッズ出た→8/25WATCHMEの前に書いておかねばならんのは、「BMSGの長男グルが色々無理して以下数日アップしたのでカット✂️その上で。※11/3の4thアルバムBE:4Uのまえに扱うべきは9/18発売のこちらです※色んな意味で無理してるデビューEPWATCHME.円盤はUS限定ですけどね、音源にはリーチできるのでBESTYの皆さんはSpotifyかアップルMの音
まずは、今日の一曲を聴きながらどうぞ↓↓↓渡辺美里『すき』今年もまた、キャロットクラブの１歳馬募集の季節がやってきた去年は母馬優先枠で牡馬２頭、牝馬２頭の計４頭が募集されていて、ランパディアスとモンシャルムの２頭に出資する事が出来たが、今年の募集馬は牡馬１頭のみ･･･おそらく現在未勝利の３歳牡馬コティノスがこのまま終わってしまうと思うので、その補
こんにちは🌞読んで下さりありがとうございます。まだまだ暑いですね🫠昨日は夫がプロゴルフを見に行き、そこでローストビーフ丼、娘は聞いたことないフェスで11時〜19時までブチ上がりそこで焼き鳥丼（焼肉丼だったかも）食べてご満悦っぽかったです。私と長男は家でラーメンすすってましたよ🍜☆BE:FIRSTじつは、朝こんな写真を目にしてしまいこれきっかけで、バイトに遅刻してしまいました、、、私の生活になんら知らなくても良い情報のために、普段11:20に家を出るところ、気
こんばんは🌆読んで下さりありがとうございます。サマソニ終わって私の夏も終わりかと思いきや猛暑日が続いてますね🫠今日は最近摂っているビタミンCについて📝⭐︎飲むビタミンC数年前から近所の総合クリニックが美容皮膚科を始めたから、ピコトーニングとかEポレーションとかに細々通ってまして（毎月とかでなく）、通ってると内服薬も買えるのでシナールを大変お安く買って飲んでいました。一カ月ぶん（90錠）が1600円とかだったんです！そのお安い美容皮膚科が内部分裂だかなんだか、スタ
こんにちは松江京店ファッションハウスミナリです明日からのために事前に心配なので早めの8時過ぎに到着まずは本人確認を終えて次に進むまだ受付窓口が始まっていない終えて次に進むまだ受付窓口が始まっていない終えて次に進むまだ受付窓口が始まっていないなもので早め早めに事は進み午後までもっとかかるのかと思ったら、早く終わった身長は165.9センチにミナリの１ミリ、、、１６６を切っているとは、、、
はいどうも！みなさ～んお元気ですか～！失礼します！って言ってた井上陽水さんの名曲が今日の一曲です！少年時代-Remastered2018YosuiInoue·ハンサムボーイ·Song·1990open.spotify.comしかしセフィーロも旧車でトンとみなくなりました！まぁ平成生まれはセフィーロ自体知らなそうですが…くうねるあそぶってコンセプト、バブル時代の真っ只中だったから通じましたが、今のこの世の中じゃ通用しませんね…少年
こんにちは😃昨日は矢野顕子Feat.ウィル・リー＆クリス・パーカーをブルーノート東京に観に行ってきました矢野顕子は10回目このトリオは9回目昨年スキップしたらなんとRYDEEN演奏して、またその配信観たらとんでもない出来だったので今年はリベンジ朝洗車からジム娘と行く今回最後のジムブックオフ行きはなまるでランチして業務スーパーでばらまき土産購入帰宅後即妻と
こんにちは。読んで下さりありがとうございます。☆BE:FIRSTBMSGフェス初日参戦しようとしています。14:30の事前レポなのでネタバレではありません。わたしグッズ何も買わないので同行BESTYと別れて遅めに行きました🚃でも15時着の予定を一時間前倒ししたのに、暑いだけで全く意味なし💨早く行って明日快晴ならハンディファンも帽子もマストかと💨東京テレポート駅。ホーム。改札手前改札出てB側のエスカレーター（ひどい）教えてもらった道で会場へ。EASTG
こんばんは🌇読んで下さりありがとうございます。新職場で中国人のお友達ができたんですが（王と書いてWangさん）「娘と一緒に行く予定が、娘が学校行事で行けなくなったからすーさん、もし良かったら一緒に行きませんか？」って誘われたので、今日「第73回六旗の下で」を見に府中の森芸術劇場に行ってきました。六大学の応援団が、それぞれ独自のスタイルの応援をステージで披露するイベントです。単純にお披露目で応援合戦ではないっぽい。終演が遅過ぎたので最後までいられなかったので、最後に一
こんばんは🌆読んで下さりありがとうございます。連休なので日付変わっても夜更かししてお菓子食べながらミリビリradikoしながらブログ書いてます。いやーNetflix月890円が安過ぎます。なんて書くとすぐ値上げされそう、、、カイリーミノーグのドキュメンタリーも素晴らしかったし。そもそもドラマの作り物感が最近はめっちゃ苦手なので英語が学べるか、よっぽど好きな俳優が出てないとドラマは見ないんですが、かつて韓国ドラマ「トンイ」を見ていた者としてはハンヒョジュちゃん
復帰ライブ『おかえりのゆうべ』を終えてから、少しずつ日常の歩みを進めています。そんな中、僕の音楽人生にとって間違いなく「宝物」と言える、胸が震えるような出来事がありました。僕がずっと憧れ続け、音楽から離れそうになっていた暗闇の時期にも、その歌声に何度も命を救われてきた、大切な音楽家の方。その方に、僕がこうして復帰ライブを行い、再びマイクの前に立ったことが届いていたのです！そして今日、ご本人から「ライブ完走おめでとう」という、あまりにも温かく優しい労いのメッセージをいただきまし
夏休み明けの久しぶりのレッスン。痛かった左膝🦵も、この休みの間､外出を自粛して毎日ストレッチとマッサージしていたお陰で､ほとんど普通に歩けるようになりました。荷物🧳持って普通に階段を昇り降りできるのが嬉しい😃でもいつ再発するか分からないので、サポーターは必須です。お盆期間ちょっと涼しい日が続いたけど、またまた猛暑☀️復活です！８月19日は梅田スタジオ246レッスン、振替一人で９人の参加です。本日からマサさん？教室スタートされました♪マサさんは、オカリナや複音ハーモニカなどでボランティ
🕷️🕸️🕷️🕸️🕷️🕸️🕷️🤟🏻🕷️🕸️🕷️🕸️🕷️🕸️🕷️Mrs.GREENAPPLEMrs.GREENAPPLEOFFICIALSITE｜OFFICIALFANCLUB「RingoJam」Mrs.GREENAPPLEのオフィシャルサイト・ファンクラブサイト。2024年3月フルリニューアルオープン！最新情報やファンクラブ限定チケット先行受付など、今後も続々と新コンテンツが登場予定です。mrsgreenapple.comBrandNewListentocont
Zおはようございますねすれです今日も昨日と同じようにクラスを受けてリハーサルを3時間半程度見学しましたその後ホステルで仲良くなったウクライナ人と街を歩き回って修道院を見たり、クスクスを食べたりと、ホステルだからこその楽しさを感じた気がしますそして最後には、春、今いるバレエ学校のオーディションの時に仲良くなったマルセイユに住む日本人の友人に会ってきました夏以来の再会で、しばらく話せていなかったことも話せたりとても楽しく、あっという間の2時間半程度が過ぎ去りましたまたどこかで
ミセスフェスミセスフェスミセスフェスミセスMrs.GREENAPPLEMAGICAL10YEARSMGAMAGICAL10YEARSMrs.GREENAPPLE10周年特設サイト。sp.universal-music.co.jpミセスフェスミセスフェスミセススェスミセス夏の影夏の影MVBehindtheScenes【『夏の影』MVBehindtheScenes公開🎥】新曲『#夏の影』のMusicVideo制作の裏側を捉えた"Be
おはよ❣️今日の一曲🎵北海道出身のシンガーソングライター・KeNN。本作は、「好きな人との恋愛が実るが、やがてその人以外の物事が脳の処理を逸脱する」ことをテーマに描いた1曲。サビ中でさらりと転調をする本作は、熱く深い情景を蝶がフワリと舞うような軽快なポップソングに仕立てる、KeNNによるセンスがキラリと光る作品となっている。MVは本作で3度目のタッグとなるTaiNakazawaが担当。茶色を基調とした洗練された色合いの部屋やCGダンサーとKeNNのダンスなど見所が多いMVとなっている。
こんにちは😃今日の一曲はプライマル・スクリームPrimalScreamのJailbirdです1994年発売カメレオンバンドの登場←アルバムごとに恐ろしく音楽のスタイルが変わります何回も書いてるけど険悪になってしまった関係の知人から殆ど一気に借りた彼は余りエレクトロニカとかは好みでなかったようで名盤と言われるXTRMNTRだけは自分で買いました話がそれますが
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最近、トレーニング施設での有酸素運動を、これまでのエアロバイクからローイングマシンへ切り替えてみた。きっかけは単純で、「脊髄小脳変性症（SCD）のリハビリとして、本当にエアロバイクが最適なのか？」という疑問が頭に浮かんだからだ。有酸素運動としての手軽さや安全性を考えれば、エアロバイクはとても優秀だと思う。実際、これまで長く続けてきたし、体力維持という意味では確かな手応えもあった。ただ、神経難病のリハビリという視点で見たとき、もう少し「動きそのもの」に働きかける運動の方が合うのではないか。そ
こんにちは松江京店ファッションハウスミナリですT-BOLAN１月の島根県民会館でのライブ素晴らしいライブだった上野の元気な姿も見られて涙もののライブだったそして本日の日本武道館がLASTLIVE上野よく頑張った今夜の武道館最高だろうな最後までカッコいいバンドだT-BOLAN最高だ！マサル！最高の夜を！ThisJourneyNeverEnds・・・今日の一曲ByeForN
ネットを見ていたら、最近、ビリヤニがブームになっているというのでビックリでした。アーンドラ・プラデーシュ州のデリー事務所の食堂で食べたマトン・ビリヤニがいままで食べた中で一番おいしいビリヤニだったかも…という話を、282.英雄スバス・チャンドラ・ボースの像とビリヤニに書きました。またしばらく前まではバングラデシュのダッカにあるハジ・ビリヤニというお店のビリヤニが一番と思っていました。これは2016年にダッカに行った時に、ハジ・ビリヤニから配達して貰ったマトン
KPOPガールズ！デーモン・ハンターズ先日の花火の時、従姉妹の子とネットフリックスのアニメを見て、子たちがすっかりハマり。「デーモン・ハンターズ描いて！」と言われたので、夏休みの宿題のつもりで描きました。KPOPアイドルの三人がファンからの応援を力に変えて、裏ではデーモンと戦っているというお話です。僕はデーモン役をやらされて、こてんぱんに叩かれました。そんな夏の思い出です。今日の一曲「ゴールデン」ハントリックス(作中のアイドルが歌っている曲です)#今日の一画#デーモンハンターズ#
こんにちは😃今日の一曲はデフトーンズDeftonesのMyOwnSummer(ShoveIt)です1997年発売祝来日㊗️🎊10年ぶりの来日オルタナティヴ・メタル界の重鎮バンド日本受けしないタイプだから期待するファンは多かっただろうけど呼び屋が躊躇するパターン？昨年のTOOLと同じく女性ファンとか少なそう
こんにちは😃今日の一曲はキング・クリムゾンKingCrimsonのNealandJackandMeです1982年発売何時もの金曜日とはだいぶ趣が違うリアルタイムではないベスト盤にも収録されてないから初めて聴いたのは昨年予習でこのアルバム買った時((｡・д・)oﾀﾞﾅ!!昨年観たBEAT3部作再現コンサートはとてもとても良かった🥹
こんにちは😃今日の一曲はブルーノ・マーズBrunoMarsのIJustMightです1月9日公開今年発売の新譜からのシングルアルバムはなんと10年ぶりたった3枚のアルバムでコレだけツアーできて客を動員していたのが凄いTOOL並みここ最近しか私のブログ読んでない方だと頭狂ったかついに？になりそうな選曲ですがちょうど2年前ライブも観に
こんにちは🌞読んで下さりありがとうございます。昨日から9月がスタートして出勤時間が12時に戻りました。はーしんどかった。今年の七月八月の8時出勤は去年よりだんぜんしんどかったです、、、去年はあっという間に終わったけど今年は指折り数えてたもんなぁ。9月は学生のメンタルがガクッと落ちるんですって‼️確か千葉市からメール来ててそれを社内に回そうと思ったのに、なぜだか受信箱に見当たらないという💨☆BE:FIRST追記:これは書かねば。RYOKIよ、自分の記事リポストし
