人参りんごジュース

夕方、ヒロミさんが、東京に帰られた。明日から、自社ビル改築工事が、本格的に、スタートする、、、から。私も、予定より早く、抜糸が終わった、ので。京都に、３週間滞在して下さった。早朝から、深夜まで、犬たちと、私の、世話を焼きまくって、たぶん、クタクタだろうに、「では、皆さま、ごきげんよう〜また、お会いしましょう、ね〜〜」と、ハイテンションなままだった。犬たちも、帰ってしまうのが、分かるらしく、いつもみたく、玄関で、ワチャワチャせず、リビングで、お座りして、見送っていた。

体質改善に必死に励んだ時期もありましたが最近は落ち着いてきて限られた物でルーティンしてます。数年前からiHerb信者だし商品に記載されてる添加物を見て眉間に皺寄せる人けど超自然派！オーガニックしか食べない！ってことではなくて選択肢があれば健康に良さそうな物を選ぶ感じのゆる～く健康志向人間です。中でも結構長く続いてるのが【人参りんごジュース】切りかた、写しかた、色々雑ですんません。性格が出ますねぇ。。。

東京は晴れ。気温も暑くもなく寒くもなく、キラキラした陽射。心地よい気候を楽しみたい。画像は紫陽花にとまるキアゲハ。都会の真ん中でこんなキアゲハをみつけるなんて羽をひろげているけれど、これはこの種類の蝶の「休養姿勢」だそう。左の羽、もしかするとケガしてる？コロナについては、感染者がまた増えてきているが、経済をまわすため、「ウィズ・コロナ」で６月1日から「ロードマップStep２」だそう。抗がん剤で免疫低下している者は「Stayhome」で自己防衛しなくてはね

昨日、私のファンです〜という方と、お話ししました。「小豆の本が、きっかけで。小豆、してみたんです、けど、続かんでねー」「何日？」「１日も、、、」「せっかく、本を買って頂いて、高くつきましたね？申し訳ない」「いえ、図書館で、借りたんで、」「ーーーーーーッ」「大腸癌なんでーわたし」「ZEN呼吸法を、続けてらっしゃるのでしょう？」「これがねーなかなか、続かんでー」「生きている限り、呼吸するじゃないですか？意識してみられたら？」「呼吸を気にすると、息苦しくなって