久が原

「運動しても食事を減らしても痩せない」そう思ったこと、一度はあるはずです。体の中で「渋滞」が起きている50代、60代になると、体の中で今までなかったことが起き始めます。血流とリンパの流れが、少しずつ滞ってくるんです。道路で例えると、渋滞です。車の量(食べる量)は変わっていないのに、道路(血管やリンパ)が詰まり始めると、流れが悪くなる。当然、荷物(脂肪や老廃物)がどんどん溜まっていきます。これ、若い頃には起きなかった現象です。だから、若い

路麺と散歩しか趣味のないしょぼくれたオッサンなので昨日の祝日も路麺活動をしてきました。東京駅です。Howdidyouspendonthenationalholiday,yesterday.Ihadnothingtodo.Ihavenohobbyoutofeatingsobanoodlesandwalkingtown.ThereforeItriedtodoRomenactivityandIvisitedTokyoStati

久しぶりに池上線沿線でランチ歴史を感じる外観が印象的…！元々はお寿司屋さんだったようですが、ちらし寿司や寒い時期には蒸し寿司があるけど今は和食屋さんです。お寿司屋さんだった頃の名残りを感じる店内でこじんまりとしつつ、カウンターとテーブル席有りランチメニューかな？は、定食や丼が数種類どれもヘルシーなメニューばかりで良いねさすがに暑くなってきてたので「特製むし寿司」は、もうなかったので…別のものを…まずはビールで昼飲み♪ランチセットのおかずが先に…大根と厚揚げ豆腐の煮浸し、

50代からの3ヶ月ダイエット−5〜−7kgを目指す全身90分健康診断の数値が気になり始めた方へ「また今年も体重が増えていた…」「お腹まわりがどんどん大きくなってきた」「食べる量を減らしているのに痩せない」「このまま体重が増え続けるのは健康面でも心配」そんな50代女性のためのダイエットメニューです。まずは3ヶ月で、−5〜−7kgを目指しましょう。ただ施術を受けていただくだけではありません。90分の全身オールハンド施術に加えて、毎日の食事・水分の取り方・生活習慣も一

【本記事は、かつて存在したXWINIIWeblogに2013年2月12日掲載した記事をほぼそのまま転載したものです。】東京府荏原郡における明治期の町村制施行時の変遷過程シリーズ第9回目となる今回は、池上村をとりあげる。これまでのように、まずは第一次案から見ていこう。池上村＝下池上村＋馬込領桐ヶ谷村＋久ヶ原村＋徳持村＋堤方村＋市野倉村当時、池上村は2村に分かれており、かつては当然1村だった。池上の由来は様々語られるところであるが、古の地名に確固たる理由を与え