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今年使ってよかった、マイ・ヒットアイテムのひとつは間違いなくこれ。「がさがさかかと専用バーム。」リップクリームをちょっと太くしたくらいのコンパクトサイズだったので、届いたときは「ちっちゃい。。こんなのすぐになくなりそう!」と心配していたのですが、約2か月間、毎日ほぼ欠かさず使って、まだ残りが1,5cmくらいはあるので、けっこう長く使えるなと感じてます。以前の私のかかと、「ささくれ割れ」っていうんでしょうか、
昨日がどんな日だったとしても、一瞬前の瞬間が、どんな瞬間だったとしても、あなたは今この瞬間、新しい存在としてここにいます。記憶の中に、昨日や「さっき」があるだけです。あなたが続いていると認識したいことは続き、今は全く新しい瞬間なのだと思えるなら、何があろうと今この瞬間は新しいのです。↑ちょっとワケわかんないですよね。三次元的な時空を超えた話なので。でも、今のみなさんなら、私の言わんとすることがきっとわかると思います。過去の出来事の中で、
ストレス社会の現代、「今ここ」とか「中今(なかいま)」、「マインドフルネス」が大事!というのをよく見聞きするようになりました。「今ここ」にいると、不安や心配が軽減されたり、自律神経が整うなど良いことがたくさんあるそうなんです、、が、ちょっとそういう難しい話は置いといて、「今ここ」にいると、面白いことが起こったので、この間の薄っぺらい体験談を交えてシェアさせて頂きます。「今ここ」にいると、その時一番エネルギーが高い状態