不安定

彼に「わかって欲しい」女性たちへ彼にわかってもらえる伝え方の技術だこれを知らない人はまず「意見」から言ってしまうそれではわかってもらえない。わかってもらうためにはまず「気持ち」から伝えるのだ切り出し方から伝え方まで超実践的めちゃくちゃ使えるんで試してみて★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今週の「メルマガダイジェスト版」です！メルマガは毎週毎週、・くじらの語る恋愛論のメインテーマ１つ・メルマガ限定恋愛相談１つ・メールをくれた相談者全員に必ず答える恋愛相談（本数はそ

大切な人。１度好きになった人。その人の足りない部分とか、出来ない部分を知れてこそ、人間らしいし、これこそが完璧だなぁと感じる。完璧って良いものだけを集める言葉に使われがちだけど、私はそうは思えない。"100億万パーセント欠点なし＝不安定"に感じる私は捻くれているのか？...笑物事1つとってもマイナス部分がバランスを取ってくれているような。apple社のりんご🍎マークでは無いけれど、かじられてて完璧◎的な。相手にも自分にも余裕をもたらす余白部分

あなたは彼を見たいようにしか見ていない。何を言っているのかと思う人もいるだろうがまず聞いてほしい。我々は人や世界を見たいようにしか見ていないのだ。長いことお付き合いをしている人なんかは、「これだけ一緒にいるんだから彼のことはわかっている」と思っているだろう。しかし、一人の人間だけでは見えないものがある。認知の限界があるのだ。我々は同じ現実世界を生きている。もちろん、彼とあなたも同じ世界を生きている。あなたから見えている世界と彼から見えている世界は同じだと思うだろうが、それはあり得ない

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。過去や未来を考えすぎると、簡単にメンタルが、不安定になります。たいてい、過去を「後悔」し、自分や誰かを責め、未来には「不安」を抱きやすいからです。もっと気楽でいい。力を抜いていい。完璧でなくていい。そんなに焦らなくていい。そんなに自分を責めないで。過去は、もう終わってしまったことだし、未来のことは、明日の自分がなんとかしてくれるから、今日は、自分を

恋愛の痛みや苦しみに負けてしまう人もいることだろう。そんな痛みや苦しみに強くなる方法がある。こんな言葉をご存知だろうか。「私を殺さぬものが私を強くする」これはかの有名なニーチェの言葉だ。「自分を殺さぬ程度の挫折や失敗は自分を強くする」という意味だ。哲学者ニーチェの言葉だがこれが最近科学的にも正しいことがわかってきた。人間には「ホメオスタシス」という「恒常性維持機能」があり、これは簡単にいうと現状を維持しようという体の仕組みだ。細かい説明は難しいからざっくり言うと、あえて体に痛み

あなたは彼に依存していないだろうか。よく「好き」と「依存」の違いは何かと聞かれることがあるが、依存とは明らかに体に害が出ているのにそれをやめられないということだ。彼のSNSを一日中チェックしてしまうなんていうのは、明らかに日常生活に害があるし自分も苦しくなってしまう。それなのにこの行動をやめられないというのはすでに依存状態にあると言っていいだろう。依存とは快楽に対する中毒状態だ。快楽にハマるというのは、脳の報酬系が刺激されるからだ。脳内麻薬と呼ばれるドーパミンが激しく出ている状態。恋愛

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。小さなことで、すぐに動揺してしまったり、相手にイラッとしたり、自分を責めてしまったり、メンタルが不安定になったり・・・・そんなことありませんか？身近にいる、メンタル最強の人を見ていて、気づいたことがあります。メンタルが安定している人の１２の特徴ダメでもともと、と考える（６０点でよしとする）どんな自分も許すとにかく、自分を褒める、ねぎら

人の考え方って…人それぞれですよねぇか、神旦那様……な…なんでそんな場所に…わかりますか時計と指輪置き場…間違ってませんか私だったら…絶対置かない場所震度3ぐらいで、絶対落ちますよ…毎日、夜は…この状態です人の考え方って、色々ですねぇ自分の当たり前は…旦那にとっては当たり前じゃないですからねぇ人、それぞれの価値観みんな価値観が違くて当たり前結婚生活って…新たな発見があって…面白いですNOTICE'Sジュエリートレイトレーケースボックス展示ディ

生きていれば色んな人に出会うことになる。その中には嫌な人間や、嫌な性格の持ち主もいることだろう。同じ職場に嫌な人間がいたりすればストレスを抱えるだろうし、恋人に嫌な性格があれば、付き合うのは難しくなってしまうはずだ。でも急に転職するのは困難だし、恋人に嫌な部分があったとしても好きだからなんとか付き合っていきたいと思うのが人間だろう。こんな時は嫌な人間の見方を変えることをオススメする。我々はどうしても「人間」というものを神聖で特別なものと見なしがちである。しかし、人間もただの生物であり