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適度なショートカット今日は髪が伸びて鬱陶しかったので1か月半ぶりに美容院へ。ミディアムくらいの長さから耳が少し見えるくらいのショートカットにしてもらいスッキリ。シャンプーはせずカットだけなのでパニック発作の心配をしなくていいから助かります。次に行くのは9月の下旬くらいかな。そのころには少しは猛暑が落ち着いているといいな。暑いのはもううんざりだよ。
今度は胃痛と頑固な便秘喉の違和感の次は胃痛が始まった。カロナールは頭痛には効くけれど胃の痛みには効かない。そして、医師のすすめで緑茶をやめたけど頑固な便秘にはまだ悩まされている。困ったな。あと少しのところで出てこない。ウーン。あまり力を入れると血圧が上がるからそこそこにしたいけど、その塩梅が難しいって何を書いてるんだろう。市販のオイルデルや病院で出た牛車腎気丸は効きすぎて、外でも激しい腹痛が始まるから飲めないし。水分を多めにとって何とか出てくれないか