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今日は朝日が美しい1日の始まりリハビリは、午前と午後の2回午前のリハビリ担当は女性のPTさん昨日の確認では私の柔軟性、可動域は問題無しなので今日は、軽く先生のストレッチをしてから外を歩きました❣️リハビリの先生と話をしながらお天気も良いし〜気持ち良く楽しい〜歩く時の注意点はやはり少し反り気味なのでお腹を引き締めて上体を前に!帰りは階段を登るお許しが出た手すりを持たなくても大丈夫だった🙆♂️5階の病室までゆっくりゆっくり🚶♀️足も、腰も痛くないで
JR神戸線下りは少し遅れています。
スロープ下りってなんか不気味じゃないです?そんなわけで対策を考えてみましょう!こんなのですね!写真はスロープ下りからの芝ストレートが2枚となってますね!まず攻略に必要な着眼ポイントは2点!●着地するコースを3節まで確認する●スロープ下りの前にあるコースを5節確認しようこれが大切かなって思います!スロープ下りは、ブレーキがほぼ利かないので…いかに狙った場所にきれいな姿勢で着地するか!そしてバウンドをさせないか!が大切ですよね!では狙った着地ポイントに落とせない場合どうする
中国自動車道(下り)の勝央SAで小休憩&ランチ。フードコート形式のお店で購入した食券は、津山ラーメン:900円です。約5分少々での着丼です。豚骨醤油スープと中太麺の組み合わせです。美味しくいただきました。少々価格設定が強気なのは高速道路のSAだから仕方ないかなぁ、、。ごちそうさまです。基本メニューなど掲載します。勝央サービスエリア(下り線)スナックコーナー(その他/勝間田駅、西勝間田駅)昼総合点★★☆☆☆2.9
うちのハイエース4WDなので尻下がりなんです特に荷物を積むとますます下がって…😵やっぱり人も車もバイクもお尻はキュッと上がってる方がカッコいい❗️うちの油冷もキュッと上がっててカッコいい😁だがハイエースときたら…空荷でもなんか尻下がり気味…地面からフロントフェンダーまで測ると780mmです同じくリアフェンダーまでは775mmとフロントに比べ-5mmこれじゃ視覚的にも尻下がりに見えるよね…😩まあ商用車だからトヨタにとってはどうでも良い事かもしれないけどね…お金を掛けないで
1月26日また西尾平に、白山には雲が・・・・・車はすでに満車、何とか隙間に止めて・・・・・なだらかな道を・・・・・凍ってバリバリで滑るので、雪の上を歩いたりで楽しい・・・・・白はげ山ここ登ったら白はげ山へ、パスしますが・・・・・クマの足跡かな?覗の休憩所ヤナギの芽も膨らんで・・・・・分岐からは下
登山靴、ハイキングシューズで大事なのは足首の保護はもちろんですが、一番は下山、下りで爪を黒くなるのを防ぐことですブルーの靴がシリオ156-3。右の茶色がシリオ302です。左の156-3はミッドカット、足首部分にヒモを引っかけるフックは1ケしかないので、下りで体重を支え切れず、ワンサイズ大きめを選んでいても、爪が前に当たって下りで黒くなってしまう可能性が高いです。足首にフック2ケあれば、サイズ間違っていなければ前に寄らず、爪が黒くなるのを防げるはずなので、むさしの山荘で
以前談合坂SAで勘助本舗のほうとうと辛味噌を買ってとても美味しかったので、久しぶりに食べたくなり、会社の人が山梨に行くという事でお願いして買ってきて貰いました。自家製生ほうとう3玉入り600円すっかり3玉入りを撮るの忘れちゃいました↓前回買ってきて貰った時のブログ『「ほうとう版つけ麺」のほうとうがもっちもちで&つるっとしていて美味しい!!~下り限定談合坂SA』2019.6.1会社のイベントでバスツアーに参加してお土産で談合坂SAでほうとうを買って来たのですが
喫煙所盛岡駅新幹線はやぶさ新幹線ホーム3号車前上り下り
今日もブログに来ていただき、ありがとうございます😊こんにちは、みやです。——-私は埼玉県に住んでいるので、首都圏のスタバに行く機会が多いのですが、先日初めて栃木県のスタバに行ってきました。スターバックスコーヒー佐野サービスエリア(下り)店佐野SA(下り)にも初めて行ったのですが、ドッグランがあったり、カラフルなソファのある広場があったりと、のびのびと開放的な場所でした。SA内の広場。空がとっても広かったです!スタバの店内は木がたくさん使われていて、天井には「STARBUC
①JR大阪駅桜橋口改札を出て地下鉄線西梅田の方面へ進む。②堂島地下センター街C72の出口からアバンザ方面に行きそのビルの1階~3時階がジュンク堂書店。①もう1つは大阪駅は神戸よりの桜橋口をでます。②改札の前に地下の下り口が見えるのでそれで地下を下ります。③道なりに歩くと阪神梅田駅やハンバーガーショップ、コーヒーショップなどが見えますので今度は右手に進みます。④今度は地下鉄西梅田が見えますので西梅田の改札の等を右に見えるようにししばらく道よりに進みます。しばらくすると左手に