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昨日は、ニューウェアに身を包み、トレーニングに励みましたベルガードファクトリージャパンから販売されている、バランスコンディショナーアンダーシャツ!!その他は、以前から使っているもの。スパッツはアンダーアーマー、ブラはナイキです。実は、今、いろんなウェアを試しています。選ぶ基準が変化してきたのです。トレーニングを始めた頃は、「可愛くて、テンションが上がるやつがいい!」というのが第一で、好きなデザインであることに加え、お腹がぺろんと出てしまうことがなく、お尻をうまく隠せるものを選んでいま
どこかへ飛んだまま、またまた投稿が滞っていました……✈️みなさま、ご無沙汰しております。2月18日から3泊4日の鳥取出張に行ってきました!米子鬼太郎空港到着後、鬼太郎と目玉おやじと写真撮影🤳帰省したときの恒例行事のひとつです🤭この出張のことはきちんと書き残したいので、しばしお付き合いください!改めて思うのが、ブログを書くことの大切さです。最近、久しぶりの現場が多いので、「あの仕事って、前回担当したのはいつだったっけ?どんな感じだったっけ?」と確認するのに役立つんですよね💡今は事
『5時に夢中!』のナレーションは、オンエア前に一発録り!5〜7分近くあるのですが、ちょっとでも噛んだり間違えたりしたら、最初から録り直しになるんです毎日、ものすごく集中して臨んでいます今日は調子があまり良くなくって、何度か失敗間違えれば、間違えるほど、緊張とプレッシャーは大きくなり…「手に汗握る」どころか、「手から滴り落ちる」状態に!!緊張すると、汗をかくタイプなんです脇汗も股汗も相変わらずで、オンエアのときに衣装にひびかないようにするのが大変原稿を破ることもしょっちゅうです。笑
⠀2月18日(日)☀️鳥取に帰った日の夜は、家族&親戚で焼肉パーティーでした父、母、私、弟。隣の家に住んでいる、伯父と伯母。そして、父方の祖母。7人で集まりました!!実は、うちの実家と伯父の家の間には、焼肉小屋があるんです!!実家と伯父の家の間には倉庫が建っているのですが、数年前に帰省したら焼肉ができる空間にリニューアルされていましたちゃんとダクトもついています!(伯父作)そのため、小屋の中は煙も充満せず、衣服につくにおいも軽減されるなど、なかなか設備も立派✨ちなみに、伯
新年度がスタートしたということで、今週の『5時に夢中!』では、いつもと違う雰囲気の衣装を着てみました5時夢らしさを意識したカラフルなワンピース一見同じように見えますが、実はレースの種類や透け感、袖の長さや形、襟元など、ちょっとずつ違うんです!月曜日新年度最初の放送なので、華やかなオレンジを選びました!袖のレースが贅沢火曜日淡いグリーンのワンピースは、以前着用した黄色のものと色違いです!胸元の透け感が上品かつ華やかな印象水曜日ロイヤルブルーのワンピースは、形の綺麗さが絶妙です
⠀2月19日(月)この日は、お昼12時〜山陰ウーマンズラボのオンライントークイベントにゲスト出演しました💫「生配信だから、ゆる〜くいこう🎶」と思っていたのですが……なんと、ニューススタジオから3カメ体制、テロップ入りのガチ放送スタイルの生配信でした🤣🤣🤣ちゃんと美容院でヘアセットしておいて、よかったー!!ただ、カチッとした配信画面に対して、トークは終始ゆるっとお届けしました山陰放送の丸山聡美アナウンサーのおかげで、楽しく、あっという間の1時間でした!トークテーマは「やりたいこと
『5時に夢中!』のオンエア中、ふと下を見ると…おもらしをしたわけではありません!!股から汗…そう、股汗以前は、冷え性で汗をかけない体質だったのですが、トレーニングの成果もあり、気温が下がり始めた今の季節でも、外を歩けばダラダラと汗が流れるようになってきました!!代謝が上がったからというのもあるかもしれませんが…もともと緊張すると、手のひらと脇だけ汗が出ていたのに、ついに、股にまで…!!5月9日更新『ワキ汗問題。』6月22日更新『ワキ汗問題パート2。』ここ最近、5時夢のオンエア後、
いい天気ですね〜!いってきます✈️✈️✈️まりえ
終わりましたー!!左下に生えていた親知らずを抜きましたーっなかなかタイミングがなく、ようやくこの日を迎えることができました!今、とても晴れやかな気持ちです抜く前はただただ怖くて、かなり怯えていたのですが…びっくりするくらい、あっという間に終了!!先生の華麗な手さばきに、思わず拍手しちゃいましたこれで腫れなければ言うことなし!なんですが…とにかく祈りますまだ右側も残っているので、しっかり様子を見ないとそれにしても…抜いた歯が可愛くて、ずっと眺めちゃう「お正月、これを見ながら
昨日は「痛くなる前に寝よう!」と処方されたロキソニンを飲み、早めに就寝ドキドキしながら目覚めたのですが…今のところ、腫れていません!!痛みも思ったよりも少なく、きちんと食事を取ることもできています。ひと安心今日はオフなので、ゆっくり過ごします心配してくださったみなさま、ありがとうございましたちなみに…これから今月3回目のある場所に向かいますもちろん、抜いた親知らずも一緒です到着したら、また更新しますね。それでは、いってきまーす!!まりえ
今日は、母校・専修大学の入学式だったそうです。新入生のみなさん、おめでとうございます!私は2005年に入学しました。まん丸の顔に、満面の笑み。おろしたてのスーツに、はじめてのレザーバッグ。そして、はじめての化粧。入学式の日に、日本武道館の桜の前で撮影した写真です。18歳の私、いい顔してる!!36歳の私も、負けないようにがんばります。まりえ
相変わらず、週2〜3日はジムに通っています!メニューは、ストレッチ中心です。日々の資料整理や事務作業、長時間にわたる収録やトーク……同じ姿勢を取り続けているうえに、全身に力が入ってしまうため、首が前に出たり、巻き肩になったりと、どうしても姿勢が崩れてくるんですよね。姿勢の乱れは、体調やパフォーマンスの乱れにもつながります。日々の意識が、本当に重要なのです☝️こちらの写真を先日Twitterに載せたところ……「姿勢が綺麗ですね!」「またスタイルが良くなりましたか!?」このようなコ
トレーニングを始めて、1年が経過しました!(経過は、12月30日更新『ジムと5時夢、勝負の行方。』をどうぞ!)これまでの目標としては…①体調管理②ボディラインを作る③ピッチングの動作に役立つトレーニングを取り入れる①に関しては、タレントという保証のない仕事になったからこそ、最初に立てた目標でした。会社員時代以上に”体が資本”!安定したコンディションを保ち、かつ、イレギュラーの仕事のときにここぞの集中力を出せるようになりたかったからです。”仕事=試合”と思っているので、よ
最近、デニムを新調しました今まで履いていたものがゆるくなってきたので、ぴったりサイズを求めて行きつけのお洋服屋さんへ!最終セールということもあり、原価で買うのは悩むようなものが半額以下キレイめのスキニーデニムが欲しかったのですが、売れ残っていたのがこちらのサイズ23インチ…今までいちばん痩せていたときが、26インチだった私。ここ1〜2年はキツくて履くことができず、タンスで眠らせていたほどでした3年来のお付き合いになる店員さんにも「まりえさんでも入らないと思
今回の愛知出張は、夫がマネージャーとして帯同してくれました!(正確には、旅行がてら車で愛知に向かいました🚗)夫へのお礼を兼ねて、昨日の生放送終わりのランチは……気になっていたお店のサンドウィッチをテイクアウト🥪名古屋市西区にある【USEDLIKENEWBEER(ユーズドライクニュービア)】に行ってきました!自家製サンドウィッチとクラフトビールのお店です。お昼時ということもあり、外にはイートインの順番待ちの列ができていました。私はTUNAMELTSAND(ツナメルトサンド)
今日のデイリースポーツのコラムでも書きましたが…先週日曜日、中京テレビの市野瀬瞳アナウンサーの結婚披露宴がありました瞳さん、美しすぎる…私は司会を務めさせていただきました!実は、ずっと前から「瞳さんが結婚するときは、絶対に私が司会をする!」と言っていたんです。「まりえに司会をお願いできるかな?」と連絡をもらったときはめちゃめちゃ嬉しかったのと同時に、「本当に私でいいの!?」とびっくりしました。「大好きな瞳さんとその瞳さんが大好きな旦那さんのために頑張らなくちゃ!」
グッズ編に関連して、今回は『キャップ編』!!いわゆる”野球帽”というデザインのもの以外にも、オシャレ&ユニークなデザインキャップがたくさんあったので、写真でざざっとご紹介しちゃいます♪サムソンライオンズホームベース型の中に、さりげない野球ボールの刺繍。ツバに貼ってあるステッカーもオシャレです!ハンファイーグルスボタニカル柄の中に、さりげなくチームカラーのオレンジが!実は、コレと上のキャップを2ヵ月前の取材のときに買っちゃいました…♥NCダイ
みなさん、明日の夜って何してますか❓もしよかったら…お家で一緒に飲みません🍺⁉️YouTube『上原浩治の雑談魂』▶️https://www.youtube.com/channel/UCGynN2H7DcNjpN7Qng4dZmg/明日17日(金)よる8時頃〜LIVE配信で雑談呑みやっちゃいますっ‼️\上原浩治さんと私・上田まりえ、そして、みなさんで一緒に呑みながら雑談しましょう👄💕上原さんも、私も、それぞれパソコン・スマホの前から配信します🎥私も初オンライン
本日慶應義塾大学体育会野球部のホームページで発表がありましたように、夫の竹内大助が2月1日より助監督に就任することが決定致しました。昨シーズン限りでユニフォームを脱ぎ、選手生活に区切りをつけたことはトヨタ自動車硬式野球部のホームページですでに発表されており、私のブログ、Twitter、Instagramでもその件についてコメントをくださっていた方もいました。応援してくださっている方にもいち早くお伝えしたかったのですが、ようやく私からもご報告できる運びとなりました。夫自身のことや考え
グラスアーカスの次に向かったのは…『奉天』というホルモン焼きのお店。見るからにいい雰囲気こちらも安河内が埼玉武蔵ヒートベアーズに所属していたときからサポートしていただいているお店です!席に着くなり運ばれてきたレバー。ひと口で悶絶しました美味しさだけではなく、心遣いも最高のお店!!その象徴が…どーん!!どーん!!!木水「大盛りで!」安河内「普通盛りで!」サザエさんもびっくりの盛りっぷりそれにしても木水くん、大盛りごはんが似合います釜で炊くごはんは粒がしっかり立っていて、
今週はゴールデンウィークのため休講いつもできないことをやろう!と、いつも以上に予定を詰めまくっています笑昨日は『5時に夢中!』の前後にジムへ行ってきました!お昼はマッサージで身体を整え、夜はがっつりトレーニング大学院に入ってからはますますコンディショニングということを意識していて、ゆっくり大きく動かす調整メニューが中心になっています。なので、久しぶりにしっかり身体を動かそうと、汗かきメニューにトライトレーナーさんに「いい動き!」と褒められてご機嫌最後の方にシュッと横切っ
今朝、無事に中京テレビ『前略、大とくさん』の出演を終えました!東海エリアのみなさま、おじゃましました🫶名古屋駅地下・エスカにある大谷翔平選手のグッズショップ「SELECTION」から、大前りょうすけさんと一緒に中継しました🎤昨日リニューアルオープンしたばかりのお店で、今朝も開店前から並んでいるお客さんがたくさん!!お店のみなさま、開店前のお忙しい時間にもかかわらず、ありがとうございました🙇♀️名古屋のみなさんの野球熱の高さに、私も中継していて熱が入りました🔥🔥🔥私のドジャーブルーの