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昨日ね、実はまたガソリン切れを起こしましてブログで書いた通り仕上がりの間に合わなさに焦りを感じてカロリーを少しカットしたの。それだけでよかったんだけど、もう一つ今までやっていなかったトレ後に有酸素も追加しちゃってさらに昨日はオフの日だったんだけど仕事帰りにジムに寄って有酸素だけして帰るつもりがちょこちょことサイドレイズとかルーマニアンデットとかリハビリトレーニングとかなんだかんだで1時間位やっちゃってさらに有酸素もやっちゃったもんだからちゃんとガソリンが切れて動けなく
「ふくてんX」はこちらから明日は1月16日前回の1月6日はブログもXも一切触れず、新台入替2日目にしれっと登場した「だるま」今回は「進撃」と「一致団結」を繋ぐバイプレーヤーとしてしっかりとご案内致します！赤く丸い姿に凛々しい顔つき。だるまは、日本で最もよく知られた縁起物の一つですね♪縁起物として親しまれる一方でだるまに「忍耐力」や「不屈の精神」を託してきた一面もあるようです。目の前のことに徹し、簡単には揺らがない姿勢の象徴として語られるようにな
