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感情も行動もホルモンまかせ！？見えない体内指令官たち⁡ホルモン（神経伝達物質・脳内ホルモン・脳内麻薬・脳内モルヒネ・体内ホルモンなど）⁡私たちの体の中には、普段はあまり意識しないけれど、実は「ホルモン」や「脳内物質」が絶えず働いていて、あらゆる感情や行動をコントロールしています。たとえば、イラっと来たときは怒りのスイッチを押すアドレナリンが、眠たいときは眠りを促すメラトニンが、お腹が空いたときは食欲を刺激するグレリンが働いているんです。そして、感動し