一回

皆さまこんちには(*´꒳`*)カルチャースタジオゆうでは、大人気フィットネスの『ジャザサイズ』も開催しています。ジャザサイズとは、エアロビとジャズダンス、キックボクシング、ヨガを融合させたもの。ダンスミュージックに合わせて楽しくエクササイズできます‼︎60分で最大800キロカロリーも燃焼できちゃう。昼も夜も土曜日も開催しているので、家事の合間や仕事帰り、お休みの日とマイペースで通えます。運動不足解消。ストレス発散。体力つけたい。ひとつでも当てはまったら、是非一度体験に来てみて

この前、長く不調だった所をまた診てもらった方が良くなりました。治してもらった所は余計に扱わない方が良い事が分かりました。保険対象外で、色々考え、保険が効く物に変えてもらう気分になりました。実際に行くと、もしまた診てもらわないといけなくなった時に、一定の期間が過ぎないとできない事、はじめからするので時間がかかり、年末が入り、土曜日も休みの所があり、保険対象外で、またしてもらう事にしました。何とか、余計に扱わないようにします。最近は急に寒くなり、夜の雨は、強く感じ、ハンガーの物は外に出さない方が良

近所にお買い物に行った時に発見シャクレルプラネット2全6種類今回は、新しくシャクレルウサギが一回だけ回してみると…出たーシャクレルウサギです（笑）横からはこんな感じ可愛い…