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ここ最近になってようやくシェディングらしきものを感じるようになった方もいるようです。今までの不調がシェディングだったと気づく場合もありますし、今になって新たにシェディング症状が出るケースもあるようです。それで調べていくうちに、うちのブログにたどりつかれた方もいるようです。これまでシェディングに関する記事は相当書いてきました。約5年分ですからね…。読み返すのも面倒くさいです。ですが、どんな風にシェディング感じ、その都度どんな風に対策し、っていう試行錯誤の歴史が詰まっています。
肺炎と聞くと、「ウイルスや細菌が悪さして肺で炎症起こすもの」というイメージを持ちますよね。一方で「間質性肺炎」は一般の方はあまり聞き慣れないかと思います。肺というものは「肺胞」という小さな袋の集まりみたいなものです。その肺胞でガスの交換（酸素を取り込んで二酸化炭素を排出）をしています。すごくすごく小さな風船の集まりみたいで、それぞれが膨らんだりしぼんだりしています。そして間質性肺炎というものは、その風船のゴムが異様に分厚くなってしまうようなイメージです。あるいは風船と風船の間に線
