ロングライド

OnebyESUJFF#703Dでオールロードバイクを組み上げることにしました。わたしの自転車歴において、初の“クロモリ”です。この時代にあえてクロモリバイクを組むという、デチューンと言われても仕方のないこの変更について、備忘録として残しておきたいと思い、ポストしておくことにします。相も変わらず、100%誰得な個人的備忘録となっておりますこと、ご了承ください。ことの発端この変更に至る原因は二つあります。まず一つ目は、今年(2026年)の秋頃に予定している『C

長雨が続くうちに、9月も下旬になってしまいました。もう、秋のフリマシーズンは目の前です。今シーズンのサイクルフリマは10月中旬以降に集中しているようで、京王閣や岐阜羽島などのフリマは、まだ日程が発表されていません。また、４年連続で秋に開催されていた立川の自転車のみの市は、今年は開催されないそうです。10月上旬に有明で開催予定のTOKYOBAYBICYLEでは昨年サイクルフリマが開催されたのですが、今年は発表されていません。また、これまで秋の風物詩だったFrenchVéloMeetin

金曜日東京から岩手・陸前高田まで５００kmのドライブ毎度おなじみ気仙沼の「ラーメン炎（ほむら）」で夕飯初めて頼んだ五目焼きそば麺の焼き加減がパリフワの絶妙で超美味かったえ？レース前なのに焼きそばで大丈夫かって？秩父宮杯で燃え尽きて体重60kg（ベスト＋４kg）あるので問題ございません（笑）宿は陸前高田の山奥にある「玉乃湯」２食付きで１万６千円ぐらい奥州藤原氏を支えた金山が近くにあってその鉱夫たちが疲れを癒やしたと伝わる温泉

我が家の愛車たちを撮った魅力的な写真、いわゆるビューティーショット集のPart2は、ビアンキの自転車と家族の自転車の写真です。最初はビアンキの自転車です。私はビアンキが好きで、レーサーからクロスバイク、ミニヴェロまで何台か愛用しています。＜BIANCHISPECIALISSIMA＞上：2026年3月桜坂にて中：2026年6月獨協大学駅にて下：2025年5月購入時＜BIANCHIALICANT&ADVANTAGE＞上：2022年2月ALICANT

10/4レース当日。芦ノ湖の今朝は10℃こんなに寒いとは🥶今朝の体重は。。。コーヒー300mlくらい摂って60kgジャスト。良いね👍この後お通じがあったので59kgなかばくらい。60kgアンダーは久しぶりだ。スケジュール的に駐車場オープンと食事開始時間が同じ。ちょっと早めに駐車場に行くと入場出来て都合の良い。駐車場は10%坂道くらいの坂道に路肩縦列駐車。ローラーは出来ない。トイレもない様だ。駐車場からは風景は良い。箱根ヒルクライムはゴール地点辺りが駐車場なのでまず下山。ス

先週末から今週は秋晴れ！・・・って天気予報だったけど今日はまたスッキリしないお天気の横浜です今週末の3連休もなんだかまた台風が来そうで心配ロングライドしたいから晴れてほしいのはやまやまだけど、昨日のミウイチで、台風の爪痕を目の当たりにしてまた大雨なんて降らないで！と祈ってますさて昨日10月4日（日）久しぶりに雨の心配がないミウイチそして、久しぶりにエビちゃんとヒロくんと再会（笑）エビちゃんは昨年の鹿事故でケガした口の中を再手術お盆休みから2週間も入院してたし

「結局手に入らないのかい！！！！」今年は大丈夫なので・・・結局いつもとな同じで入手困難です。スペシャライズドのオンラインにあるのですが私どもは入手出来ないモデルがちょっとだけありますがほぼ入手困難です。イベント等に間に合わせたい方は是非ご相談ください。スペシャライズドS-worksTarmacSl9フレームセット入荷ホワイト５４サイズ在庫あります。SPECIALIZEDS-WORKSTARMACSL9FRAMESET-FACT12RCARB

皆さんお疲れ様です。m(__)m27日(日)は本当は恒例の乗鞍にグループライドの予定だったんですが〜天気イマイチだったので金曜のうちに中止になったんですよ〜^^;去年途中から雨で散々だったのでそれを踏まえて無理はしないって言うことで、山を舐めてはいけないし〜やっぱ晴れの中を走りたいしね〜(^^ゞで、早朝は雨だったけどスタートする頃には雨が止んで〜(*^_^*)まあ１日中曇り空の予報だったので景色は期待出来ないので、グルメをメインに丁度自分の大好きな極早生みかんが旬なので名産地の伊豆(沼

お久しぶりです神谷です。随分前から「開放型イヤホンってどうなん？」とずっと物色していたのだが、何となく購入時期を逃していたり、今月の小遣いが底をついたりしていたのだが、やっと購入に至った。主に製品としての使い心地、音質、そしてロードバイクに乗るときにちゃんと使えるイヤホンなのか、という皆さんが気になっているであろう箇所を中心にレビューしてゆく。ご期待ください。ちなみに、骨伝導イヤホンと開放型イヤホンは厳密には違うジャンルだが、あくまで「耳をふさがないタイプのイヤホン」のレビ

こんにちは。最近昇進が決まって嬉しさと不安で胸がいっぱいのラナです。表題の通り9/19から9/23まで連日行われたブルベ・BRM919岩木山200・BRM920北へ600・BRM922浜頓別300・BRM923札幌までまだ400に出走しました（以下、札幌までまだ400を通称「まだ400」、連日開催全てを指してパラダイスウィークと言います）。今回は岩木山200までの振り返りを行います。どうかお付き合い下さい。・Day0自宅から開催地八戸市まで前日18日の1

ロードバイクのBB（ボトムブラケット）、そろそろ交換したい。もっとペダリングを軽くしたい、回転をスムーズにしたい。でも規格が複雑で、自分のフレームにどれが合うのかわからない。スレッド式とプレスフィット式の違いも正直よくわからない。ネットで調べるほど選択肢が増えて、結局どれを選べばいいか決められない…。この記事を読み終わる頃には、あなたのロードバイクに合うBBがスッと絞れます。メーカー公式情報と、複数の通販サイトに掲載されたユーザーレビューを参考に、満足度の高いBBだけを

PEDALECLASSICO主催のツイードライドが、2月1日（日）に、関門海峡を舞台に開催されることになりました。『PEDALECLASSICO関門ステージレトロツイードライド2026』と銘打ったこのイベントは、明治維新ゆかりの街下関市の長府をスタートし、関門海峡の海底トンネルを渡って、門司市のレトロ地区までの約15Kmをクラシカルな服装とヴィンテージ自転車で走るライド・イベントです。ツイードライドは、ツイードジャケットやレトロなウールジャージ、デニムなど、クラシカル

「32cタイヤに興味があるけど、種類が多くてどれを選べばいいのかわからない…」ロードバイクでもっと快適に走りたい、クロスバイクのタイヤを交換したい、グラベルも走れるタイヤが欲しい。32cを検討する理由はさまざまですが、1本3,000円〜13,000円の買い物で失敗したくないし、試走できないネット購入で「期待と違った」となるのは避けたいですよね。転がり抵抗、乗り心地、耐パンク性能、オフロード対応力…。32cタイヤは用途の幅が広いぶん、比較するポイントも多くて「結局どれがいいの？」と決め

【TERN】SURGE・SURGEPROを徹底比較！TERNを代表するミニベロロード「SURGEシリーズ」街中で映えるスタイリッシュなデザインと451ホイールならではの軽快な走りで人気ですが、「SURGEとSURGEPROって何が違うの？」そんな疑問を持つ方も多いはず。今回はそんな2車種の違いを比較していきますSTEP.1スペック紹介ホイールについてSurge【標準ホイール】スポークが中心から均一に広がるラジアル組で組まれた標準

『ミロワール・デュ・シクリスム』は、1960〜80年代に発行されていたフランスの自転車競技雑誌です。ちょうど40年前、1986年のミロワール誌を眺めていたら、当時の自転車界の興味深い動きが見えてきました。今回は、当時のミロワール誌の記事や広告をご紹介しながら、1986年の欧州自転車界をご紹介したいと思います。1986年は、ツール・ド・フランスで通算5回優勝したスーパースター、ベルナール・イノーの現役最後の年であり、アメリカ人のグレッグ・レモンが、ヨーロッパ以外の国の選手として初めてツー

本日は先週に続いてブルベに参加するため、4時15分に起床した。ベッドの周辺に猫の姿が見当たらないことを不審に思いながら階下に降りて真っ暗なリビングの電気を点けると、なぜかその猫がダイニングテーブルに身を乗り出して礼儀正しく餌を待っていたので、仕方なく餌やりを済ませてから準備をする。天気予報は終日快晴、かつ昼間の気温がかなり上昇するらしいのでインナーには防風機能のない薄手のものを選択し、4時40分に家を出た。今回は300㎞とはいえ比較的平坦なコースで楽に走ることができるので参加者もさぞ多かろ

10月に入り気温もいい感じに下がって…お店の外には絵にかいたような秋晴れが広がった先週…土曜までかな？いや日曜も悪くなかったか??そんな空を見ていたら次の休みはロングライド！そう思うじゃないですか?!なのに…なぜに今日だけ鈍曇り(-_-;)数日前から計画をネリネリただ元から月曜の天気は下り坂…何とか回復してくれと願いつつ相方と計画グ～ツグツで昨夜の段階でなんとか行けそうだ！と判断いそいそと自転車準備どうやら気温は低そう…秋ウエアを準備して朝を待つ明

ニーズも合致し、見た目も好みだったこのRitcheyWCSERGOMAXBARに換装してから、数回のライドで実走確認をしてきました。今日はそれについてを備忘録としてポストしておこうと思います。納車時には“とりあえず”BontragerCompハンドルバー380/400mmをインストールしましたが、このRitcheyWCSERGOMAXBAR400mmに換装して、①TREKÉmondaSLRで使用していたハンドル幅400mmに戻しての再確認②フ

今回は、私が持っているカタログ類の中で、最も貴重なものをご紹介したいと思います。それが、このカンパニョーロのカタログNo.14です。このカタログは、1950年代末から60年頃のもので、当時のオリジナル物です。コピーしたものは出回っていますが、オリジナルは非常にレアで、フリマやネットオークションにも出て来ません。私は『重要文化財級のカタログ』だと思っています。最初に、入手した経緯をお話ししておくと、このカタログは、私が通っていた芝大門のシミズサイクルで使っていたものです。何度も頼み

2027ANCHORロードバイク早期予約キャンペーン日本の鬼たちが真剣に作る世界に対抗するモデル！！！10月31日まで・早期予約キャンペーンPRICE・ガラスコーティング半額『WAKOSコーティング』WAKOSコーティング通常のガラスコートよりもちが長いので通常1年ぐらいがガラスコートの目安なのですがこちらのコート剤でキッチリ行いますと2年ほど持ちます。…ameblo.jpアンカーRP8・RE8の2027新色、実物はどう見える？展示会で実車をチェック｜サイク

春のフリマシーズンも、いよいよ終盤に入って来ました。5/17（日）は、関戸橋、京王閣と並ぶ三大サイクルフリマのひとつ、荒川サイクルフリマが開催されます。川越市の開平橋近くの荒川河川敷で開催される荒サイフリマは、規模も大きく、ヴィンテージ系パーツを中心にマニア度の高いアイテムが多く出てくるので、私が楽しみにしているフリマです。これまで荒サイフリマでは、ビアンキ・スペチャリッシマなど、多くの掘り出し物をゲットしていて、今年も楽しみにしていました。荒川サイクルフリーマーケット荒川サイクル

いわき駅前白銀町にある創業80年オーバーの美容室のブログですがブログの内容はほぼ店長の趣味に関してのものですいわき駅から徒歩３分中国料理鳳翔の２階理美容師W免許の店長と大ベテラン美容師の母親２人で予約優先にて営業させていただいております美容室が苦手な方でも気を遣わずに御入店いただけると思いますのでよろしくお願いいたしますオールドスクールなパーマ屋風情なものでこのブログを見て研美院に興味がわいていただければと思います~START~今週の朝活2/

ロングライドのコツ①足の筋力の不安持久力の不安心肺機能の不安体力不足の不安ですが、踏み込まなければ筋力は持ちます。信号停止など０加速の時は踏み込みます。加速はじわっと上げる。巡航速度になったら力強く踏む必要はありません。踏む時は脚の重さで下ろすだけ。速度が下がりそうで、力を足したい時は引足で力を加えます。これができるギアに下げる必要があるので、ケイデンス（回転数）が上がります。いわゆる脱力ペダリング・楽ちんペダリングと言われるテクニックです。空力を意識す

そのいちはコチラ（BRM919岩木山200）そのにはコチラ（BRM920北へ600前半戦）そのさんはコチラ（BRM920北へ600後半戦）そのよんはコチラ（BRM922浜頓別300）4編に渡ってお送りしたパラダイスウィークシリーズもいつの間にか5編目です。宜しければ最後までお付き合い下さい。・Day5BRM923札幌までまだ400朝起きて一発目のツイートはこちら暖かいふとんからでられん。昨日の雄武町〜下川町が寒すぎたのが悪い—ラナ

在庫あります！！本当にアルミフレーム？？？世界最高峰アルミフレームCannondaleCAAD13とは違うアルミフレームです。Avantは、先進的な製造技術と優れた機能を備えた高性能アルミロードバイクです。いいものが欲しい方には本当に素晴らしいバイクです。Openthedoorstotheroad完璧なパートナーORBEAAvantなら、どんなに長い道のりでも連れて行ってくれます。溶接部分がある？？？魔法のようなアルミフレームです。

こんにちは代表山田です。夢に出てきた自転車のバイクが出たのは久しぶりです。MERIDAREACTOは久しぶりに夢に出てきました。色々説明したいので店頭のにある試乗車をホイールを何本か変えてみて空気圧も色々試してみて一番しっくりくる仕様にて乗って見ました。試乗用のNepestカーボン４５ｍｍを使用してＩＲＣチューブレスを５気圧にしてダンシングした時に加速をする仕様にして乗って見ました。身長は１６７ｃｍだったのですが縮んで１６５．５ｃｍになりました。サイズを迷った

人の心とかないんか？どうも、タマゴヤです。2直勤務がキツいです。初めての2直は、1時間の早出に2時間残業という過酷な勤務でした。午前は極力通院していたので、1日の活動時間が長過ぎて心身ともに疲れ切った週でした。で、今週も2直。定時ですが…やはり1日が長い⤵︎ローラーも乗れないので弱体化止まらず。週末は少しでも乗りたい…というわけで、以前から「気になってるけど、なくてもいいかな？でも試してはみたい気がするー」と思っていたリアレーダーを楽天ポイントを使ってお安くゲット。各社から出て

ロードバイクのパンク修理キット用ツールボトルの選び方目次ロードバイクのパンク修理キット用ツールボトルの選び方はじめにおすすめ紹介ツールボトルをおすすめする理由ツールボトルの選び方まとめ目次を開くはじめにおすすめ紹介ロードバイクでパンク修理キットを持ち運ぶためのバッグには様々ありますが、私のおすすめはボトルケージに収納できるソフトタイプのツールボトルです。パンク修理キットの記事から来ていただいた方のためにまずおすすめの商品を紹介します。サイズが様々ありま

3月に入り、すっかり春めいて来ました。いよいよ今年も、春のフリマシーズン到来です。現時点でわかっているサイクルフリマのスケジュールをご紹介します。まずは、4月4日（土）、5日（日）に土浦で行われるPEDALECLASSICOツイードライド＆FrenchVéloMeetingのサイクル・マルシェです。桜の季節（ちょっと遅いかも...）に合わせて、コンセプトの違う2つのヴィンテージ系ライドイベントが2日連続で開催されるという初の試みで、サイクル・マルシェは、2日間に渡って土浦

<注意>本記事は2026.2.22(忍者の日)の記録文中の開花状況や見頃については自分の主観によるもの2026年2月奥浜名湖展望公園の展望台が完成こりゃ放っておけない！でスクランブル発射！梅と桜を愛でながら↑こんな感じで行ってきたルート詳細距離と獲得標高が好みのバランスボス坂は３つ豊川スタートで浜名湖北部の④奥浜名湖展望公園へ...途中、4か所の梅/桜へ立ち寄る実走ログ↓奥浜名湖展望台花