レモンサワー

日曜日の夜、立川の居酒屋さんは激アツどんどん人が入ってくるよねー！すごい賑わいですもうインスタのインプレッションか上がりまくりでいまこんなかんじで月70万人近く見てくださってますありがとうございます❧北口の方からすぐのビルの8階にあるあばれ鮮魚立川店さんで夜ご飯食べてきましたー！！綺麗な個室で広めなのでゆったりしていいね串焼きメニューなども沢山あって選ぶのがたのしいタッチパネル◉生搾りレモンサワー869円しっかりとしたレモンの粒々が入っててレモン大好きなのでめっちゃ

お話しした内容と補足情報をブログにも残しておこうと思います。炭酸水で満腹感を得られる？炭酸水を飲むと満腹感が得られるかどうかについては実は飲む量によって効果が違うと言われています。少量であったり、食事直前・食事中に炭酸水を飲むと、炭酸が内臓の血管を拡張させることにより蠕動が活発になり食欲が増すと言われています。ダイエット効果を期待するのであれば、実験によってさまざまですが平均すると、食事の約30分前に500ｍｌ程度飲むと食欲を抑えてくれるとされます。満腹感を得るには、一定の量が必要なの