ブログ記事11,378件
夏に免疫力を高めるには、まず疲労回復に効く食材を食べて腸を元気にして、腸内環境を整える食材を食べるといいそうです!!疲労回復食材、発酵食品、ビタミンDの栄養がとれる晩御飯にしよう!ビタミンDは呼吸器の抵抗力を高めてくれるんだって!!今日の免疫力アップ食材です!!メニューはね、●ビタミンDのきくらげを使ってオイスタソース炒め●疲労回復食材のレバーでレバニラ炒め●発酵食品のチーズを使ってピザ風チーズトマト焼きにしました〜!!レバニラの作り方は藤原さんち①に載っています!!調味料は2つ
色々いれると味、ぼやけちゃいます👍👍👍まじで2つの調味料でバシッと決まるから、ぜひ作って欲しいです🤩🤩🤩今日の大学の試験、満点かもしれません🥰🥰🥰ってくらいできちゃった🥰🥰🥰お友達とみんなで毎日頑張ってます🥰🥰🥰明日も土曜日だけど、朝から学校行ってお友達と一緒に頑張るぞー✨✨✨
今日は私、女の子の日だからさ、フラフラで〜す!!鉄分たっぷりご飯にしよう!!レバニラと小松菜のレンチン胡麻和え、唐揚げの残り、イチゴヨーグルトです!ビタミンCが鉄分の吸収をアップしてくれるんだって!そしたら、れんくん「40歳で女の子って言うな。」ってさ。は?そして、はる兄「女の子の日なんて、大したことないだろ。」ってさ。は?お前さんたち、女の子はな、毎月大変なんだぞ。象さんがな腰の上で踊ってるんだぞ!
週末はゆっくりテレビを見ながらダラダラしたいから、おつまみをいろいろ作りました!!子供も一緒に食べられるいつものおつまみです!!レバニラ、砂肝炒め、厚揚げのツナマヨチーズ焼き、きゅうりのポリポリ、鮭と大根おろしです!!無の状態で作れる料理です!シンプルで美味し〜!すると、れんくん「レバニラ、ハツなら食べられるんだよね。」ってさ。ちょっと割高だけど、ハツのみのパックを買ってきたよ。贅沢者め。今日は、はる兄のテレビを観てくれたみたいでありがとうございます!!はる兄に「恥ずかしいから言わな
高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなる晩御飯にしよう❗️そしたらさ、れんくん「テスト終わったよ。」ってさ。中間テストは短かったか。頭が賢くなる栄養素はね、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→記憶力アップ.●ビタミンC→カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.だから、夜ご飯は、●レバニラ●パイなしキッシュ●バナナヨーグルトにしました〜!!カルシウムはヨーグルト、チーズ、レシチンはたまご、ビタミンCはニラとバナナに含まれていま
今日から私、大学の前期試験が始まったんだけどさ、朝から夕方までみっちりでさ、ダウンです!!家に帰ったら、気絶していました。晩御飯は、疲れを取るためにレバニラにしよう‼️それから、厚揚げ+豚バラ+大根おろし+麺つゆ+はちみつのおろし煮にしてみました✨きゅうりにはお茶漬けの素をぶっかけました。すると、はる兄「肉巻き、本質‼️」ってさ。は?そして、はる兄「レバニラも、本質‼️本質〜‼️️」美味しいってことか。普通に喋れよ。
こんにちは先日、お出かけの帰りに近くの中華料理屋さん(よく行くとこww)で夜ご飯を食べてきたのですが🇨🇳、どれも美味しくて悩みつつ、結局いつも同じメニューになってます。。。wその日は超寒く🥶、辛いものが猛烈に食べたかったので、たまにしか頼まないメニュー(みんなとシェアできないから🙇♀️ww)を久しぶりに頼みました牛肉の激辛煮込み的なやつww(名前分からん🙇♀️w)たっっぷりの野菜と牛肉が煮込まれているメニューで、めちゃくちゃ美味しいんです※いつも更に辛さアップしてくれています🙇
今日のお昼はレバニラ定食専門店kei楽さんへちなっしーに前におすすめしてもらってあまりの美味しさに今日は一人できましたレバニラ専門店だけあって沢山の種類のレバーがあります前回書いたサインが飾ってあってうれしい私は蝦夷鹿レバニラ定食にしました通常サイズでこのボリュームすっごく肉厚なレバーがゴロゴロ入っていますすっごく分厚いレバーほとんどのお客様がレバニラ定食を注文されていましたびっくりするくらい柔らかくてほんとに美味しいですさすが行列のできるお店レバニラ定食また食べ
こんにちは最近、家からすぐ近くの大好きな中華料理店"大福元"さんのお食事をテイクアウトしました🥡🥢たくさんの種類のメニューがあるのですが、中でも私は"レバニラ炒め"と"麻婆茄子🍆"が大好きなんです🥢ニラレバ炒めはシャキシャキのもやしとニラ、たっぷり入ったレバーが最高麻婆茄子🍆もたっぷり入った茄子🍆がジューシーで柔らかく、コクがあってご飯🍚が進んじゃいます…🥢その他には海老とレタスの炒飯🦐🥬、蒸し鶏の特製タレがけ🐓を頼みましたが、こちらもとっても美味しいんですよ〜(炒飯パラパラ、蒸し