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そこんにちは✨昨夜からバストアップの筋トレと今朝は20分ウォーキングしました😊バストアップはバストは私ぶっちゃけあるので垂れないように筋トレです。ちなみに彼は胸フェチ?らしく。😂私も彼の体好きなんです✨肩から二の腕まで筋肉あって、毎日150回腕立てしているそう。🚴も🏃♂️もやるし運動神経は抜群の彼。脱いだとき、素敵..♡ってなってます😍笑だから私も引き締めたり努力しようと。154センチ体重49キロ→になってしまったから2キロ落とします🎵彼に普段の食生活を話すと豆柴
こんにちは五感を癒す身体の中を整体するレディースオステオパシー楽鎮の山岸です。ボーンブロス作ってみました。ホライゾンファームズで成長ホルモン剤や不自然なものは一切使わずに飼育された鳥ガラと手羽先を購入して玉ねぎ.にんにく.パセリ.セロリ.にんじん.生姜リンゴ酢.ローリエ.梅干し.ヒマラヤ岩塩.ブラックペッパーなどと一緒に16時間煮込んで作りました。長時間煮込む事によって、骨の中にあるコラーゲンやヒアルロン酸.カルシウム.アミノ酸などがスープに溶け出し、とても栄養価の高
鹿児島の友人と姶良にある「ほっこりハウス」に来ておりますここのランチ~1400円ですおかず6品に具だくさんのみそ汁それに選べるケーキとドリンク~抹茶ケーキにルイボスティーにしました赤いチェックの蓋の小瓶にはミルクプリンが入っていますよこれだけ付いて1400円です良心的過ぎるお値段にありがたく感謝していただきました鹿児島の友人とは久しぶりのランチでした会えずにいた3ヶ月の間に友人は病院で検査検査の日々だったそうで話しが尽きませんでした結果は異常無しだった
ご覧いただきありがとうございます😊ドセタキセルハーセプチンパージェタ4クール目投与18日相変わらず体が重いし(たぶん全身むくんでる)特に左手のむくみが気になっててふとテーブルとかに膝つこうとするとぽにょーんとしてる感じです昨日から病院電話しようか迷って今日、様子話して通院か様子見ればいいか聞いてみよう📞とかけてみたら一応来てくださいってことだったので病院行ってきました🏥🚗来週通院だし様子見ればいいよって言われることを期待してたんだけどもそうはいかなかっ
こんにちは🐥🌄朝ごはん食べてアクマゲーム見てたらもうお昼か一日が早すぎる今日は遅めの朝ごはんでした🍳〰︎お弁当の残りのお肉と卵かけご飯🥚出産してから生卵食べれるの嬉しい今日のお弁当はこんな感じ😋🍴🍱♬*おかずだけ昨日詰めておいてご飯は朝夫が詰めてくれました🍚この後娘泣いて寝室戻っちゃったけどふりかけかけて行ったかなあ個人的にお弁当にふりかけ必須だけどそのままがいい人も居るみたいだよねそう考えるとどっち派か聞かないで問答無用でふりかけかけてたわ今日は買い物行こう
35歳からのアラフォー、大人向けプチプラmixコーデを載せています。UNIQLOやGUや通販などのプチプラをミックスしながら品良く見えるコーデを目指しています。小学生ママのイベントファッションも載せてます。身長162cmの標準体型。骨格診断はストレート、パーソナルカラーはスプリングです。☆自己紹介☆こんにちはご覧いただきありがとうございます!ファッションはお休みです12月前半、駆け抜けてきましたお仕事並行で、報知映画賞などの大きなイベントや人に会う機会も多く、ちょいとここら
おはようございます月曜日や最近、お茶ばっかり買ってる😂マイブームなんやろか?あずき風味のお茶って感じ。優しい味でほっこりできます仕事が座りっぱなしの事務系なので会社でも飲もうと多めに購入。仕事中、コーヒー含めて結構色々な種類飲んでるかも。。。ルイボスティーはグリーンの方が抗酸化作用が凄いから普段はグリーンを飲んでるけどこれは普通のルイボスの方ね。とりあえず、美味しいからこれでいいのだ。あ、あずきとルイボス意外と合うよ。《新商品》あずき茶ルイボスブレンドポット用5
今日は土曜日だけどお休み~いや、GWに働くので振替えたんですけどね。で、お休みにして、ルピシアのグランマルシェに行ってきました~。今年の会場はアクセスサッポロしばらく東札幌のコンベンションセンターだったので前日までそう思い込んでいて危ないとこだった・・・慌てて一緒に行く友達に知らせる地下鉄大谷地駅から無料シャトルバスが出てるけど、定員オーバーで乗れないタクシーに乗る人多数私は歩きました意外にすぐ着きました~グランマルシェに来て、毎回思うのは、こんなにたくさんの人
3連休中、久しぶりに新しいお茶をオープン「ジャックと豆の木」東京スカイツリー・ソラマチ店限定のルイボスティーです!もうこれ、買ったの結構前な気がする・・・いつかのウォーキングの帰りに買ったんだったような?お試しで、ティーバッグが3個だけ入った奴です。パッケージが可愛かったのでお茶自体は見た感じいたって普通のルイボス。アップルとハニーが香るお茶とのことで、開封したところからちょっとファンシーな青りんごのような爽やかな甘い香りが。パッケージの
おはようございますnikkoです。なんとフォロワーさんが1000人を超えましたわーーーありがとうございますアメンバー申請したのに承認されてないよ?って方は、メッセージの確認ができておりません(現在40名ほど申請のみの方がいらっしゃいます)承認されたけど、メッセージの返信がないよ?って方は、返信できない設定になっており返すことができませんでした沢山の心のこもったメッセージありがとうございます病院で中絶するかの決断を迫られてから、ず
最近胃の調子があまり良くなく。。「大正漢方胃腸薬」がかかせませんでもだいぶ良くなってきました。萎縮性胃炎はなかなか治らないっていうから、数ヶ月に1度こうゆうことがあります。でも、お腹はすきます。先日の休みに、初めて「スープストックトーキョー」に行ってきました✨初めてなので、とりあえず大好きなミネストローネにしてみました。胃の調子が良かったので、パンもつけちゃいました。水でいいかと思ったけど、メニューに「大葉のルイボスティー」っていうのが限定であり、気になったのでドリ
わたしの1日の理想の食事はね、朝和食昼洋食orパスタ夜中華or焼肉or居酒屋頭ん中が、生活習慣病wGW前から行きたくて早起きできるタイミングを狙っていたお店!【朝ごはん】ののぼり発見♡益子町益子にある、KENMOKUさんで土日のみ営業されている、いものいちばの食堂さんへ〜。ヤマジュンonInstagram:"#いものいちばの食堂#kenmoku広場#益子#益子町#益子モーニング#益子カフェ#栃木カフェ#モーニング#朝ごはん#おかずを3品選べます#ルイボス
ブログショッピングのお時間ですいやぁ、最近ね。びっくりしたの。インカのめざめ北海道産2kg以上SS/Sサイズ以上正規品人気じゃがいも芋いんかの目覚め野菜贈答品ギフトお取り寄せポテト北海道Amazon(アマゾン)このジャガイモ。さつまいも&栗みたいで美味しかった😋ジャガイモってなぁ、4000種類あんねん本当かどうかは分かりませんが🥔🥔🥔🥔🥔あと〜新潟ケンベイ【精米】新潟県産新之助2kgAmazon(アマゾン)スーパーだと5kg2600円
知人に頂いてハマったものがこちらH&FBELXのルイボスティー頂いたのはメロン🍈ラ・フランス、グリーンアップル🍏これ知ってる6~7年くらい前にアトレ恵比寿にオープンしたばかりの時に試飲させてもらったのに美味しかったと思ったけど買わないできたものだと即、楽天市場でお買い上げ3個2セット今一番のお気に入りははちみつ🍯ルイボスティー水出しで頂いていますこれはリピ決定選べるルイボス30包3個セット*はちみつルイボス20包大容量ルイボスティールイボスハーブティーテ
こんばんは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。昼ごはんです。味覇、ルイボスティー、ベビーリーフ、豆苗、カレー焼きそば。カレー味の焼きそばです。
こんにちは昨日、夫の精索静脈瘤が判明し対策を考えましたパンツについてはボクサーパンツばかりであんまりよろしくないのでは、、と思ったり陰嚢冷却シートなるものがあるんですが高い。。KIBOHCoolingSheetAmazon(アマゾン)8,640円それで我が家、試行錯誤した結果じゃん!!こちらを買ってみましたあけてみるといやもう、、サイズ感バッチリやんwwwwキン◯マのために使えと言わんばかりの完璧なサイズ感!!←違う素晴らしい一応注意事項読みまし
今日2回目投稿昨日の院展の後相模原で女子会です。肉バルのの相模原店席だけ予約して18:30スタートファーストドリンクとごぼれポテトはサービスあとは食べて食べて(笑)飲んで飲んで🍻withオニオンフライスペインオムレツはお通し腹ペコ◯カちゃんにはたくさん食べてもらいましょう!ハイボールと丸ごとレモンサワーレシートがぐちゃぐちゃになってしまいました。4人で飲んで食べて@6000円でおつり。安くて美味しい😋駅のすぐ近く🔜そして3ヶ月の船旅から帰って来たハナさん
さてと先日の続き。他に購入したものといえばお決まりのルイボスティー。やっぱりコレは毎日飲んでるし少しでも安いかなと思ったときに購入してる。『久々のコストコ』ブログお久しぶりです。そういえば、7月以来、久しぶりにコストコに行ってきました?今回は、おとなのばあむ出会えました‼️いっぱいあったよ‼️16個フルール『…ameblo.jpコレ。龍角散ダイレクトもうね、ちょっとでも喉に違和感を感じたらコレ。カラオケやっても、コレ。空気が乾燥する季節はのど飴と龍角散ダイレク
いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)楽天ROOMわたしの購入品やお気に入りなどを登録してます(ˊᵕˋ)▽▽▽7歳の娘の育児に日々奮闘しています。理想はあっても全然理想通りにいかない毎日。癇癪が酷かったけど今は少し落ち着いています!悩みは尽きなくて次から次へと悩みが出てきますが周りに頼りながら乗り越えていきたいです!娘のことは大好き!!一緒に楽しいこと色々やっていきたい!と思ってます。悩みや楽しいこと、共有出来たら嬉しいです
こんばんは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。昼ごはんです。チキンカレー、ベビーリーフ、もち麦ご飯、とろろ、納豆、ルイボスティー、お吸い物。ベビーリーフは今日エーコープの産直で買ってきました。キャベツが一玉400円するので買いたくなくて。ベビーリーフは前にコストコで買っていたことがありました。
雨吉はわりとお茶フリークだ。(紫吹もね!)1日に何杯ほど茶を飲むのかと言われたら、うん、そうだな…わからないな。2Lはゆうに超えているだろう。なぜならば、1日に2度は1Lボトルの茶を作っているからだ。飲み過ぎか?飲み過ぎなのだろうか?しかしこの夏の暑さである。麦茶に的を絞ればそれくらい飲んでいる人だって少なくないはずだ。そうだろう?そこで今回は水出し茶の紹介だ。久しぶりにKALDIカルディを訪れて、こんな水出しお茶パックを入手した。水だしティーバッグルイボ
こんばんは今日は午前と午後に昨日買い出しに行った食材を分かりやすく分けていましたそうすれば余計に買い出し行かなくて済みますもんねww分けた食材がこちら竹輪巻きやサラダに使う食材鶏肉は自由な焼き方で前日の仕込みまでに決めますそぼろ用の鶏ひき肉ひき肉もパックのまま冷凍保存炊き込みご飯の具春巻き具材はささみとピザ用チーズとカニカマ入りささみの焼きカツタルタルソースは作ります鶏胸肉のピカタ玉子液に漬けて冷凍しますお弁当用塩鮭ツナ缶と油揚げの刻み揚げの炊き込みご飯フ
ドンキの紅茶が無くなったアールグレイ無くなった明日はルイボスティー無くなってそれから、さんぴん茶も無くなって次は緑茶とごぼう茶を飲みますつばさの党が在特会としばき隊みたいなマッチポンプのプロレスってマ?CIA叩いても動画は消されないけど反ワク動画は消されるそういう事?つばさの党ってCIAの手先なんか!うそやん😭まーた騙された😭もう、ピュアなまこを騙すなよ!😭ガチ右翼かと思ったわ!それで一水会が関わらなかったんか!通りで!誰が金出したんか!アシュケナージユダヤ
日曜日、新幹線で新横浜へ。。。新横浜には、妹の旦那ちゃんと甥っ子ちゃんが迎えに来てくれていました甥っ子ちゃんは免許取り立てで交代で運転して来てくれました遠路をお迎え、ありがとうございました妹ちゃんちに到着しましたら、可愛いお庭の薔薇が飾ってありましたお庭にも咲いていました妹ちゃんは、エチエンヌでケーキを買って待っていてくれましたロイヤルクラウンダービーのロンバディでこのロンバディはビンテージの新品で金が分厚くてブルーのドットが立体的素晴ら
薄紅色の桜で笑顔が咲く季節を迎えました。無事に安定期に入りました新年度1日目、そんな報告で幕を開けることができ幸せです。コメントで22週まで安心できないとお言葉をいただいたこともあり、まだまだ安心はできませんが、つわりは若干夜中に気持ち悪くなる程度に残っていますが以前より食欲が増してきました!短期目標としては6kg落ちた体重を妊娠中期から増やして、妊娠前よりプラス10kgを目指しましょうと言われているので…出産までにプラス16kgを目指してモリモリ食べたいと思います。ただまだ
現在、46歳第二子妊娠中これまでの経過を記しています40歳自然妊娠①→流産自然妊娠②→出産41歳第二子妊活再開42歳自然妊娠③→流産一度は断られたものの…43歳初不妊治療開始44歳自己による妊活再開自然妊娠④→流産45歳ようやく自然妊娠⑤↑今、ココです仕事で関連のある方に産休に入る話をしたところ…「こりすさん、何人目でした?ぜひ3人目までいってくださいね〜」と言われました。な、なんと、3人って…現在、46歳にして2人目妊娠中の
3月になりましたね。年度末お忙しい方も多いと思います。美味しいものを食べて一ヶ月乗り切りましょうさて、離婚して、早くも⚪︎年が経ちました♡いろんなことがあったけど、娘と二人、元気て仲良く暮らしています。年月が経ったのもあり、当時嫌だったことを吐き出してみようと思って。読んでいただけたら嬉しいです。元夫と私は同大学の同じ学部の同級生。夫の方が浪人の関係で年上でした。社会人になって数年後に結婚。付き合って、5年くらい経ってたと思います。付き合っているときはとっても優しくて、もちろん浮
続き1.血圧くすり飲む前(2020/2/01)⇒0.712.健診で異常発見(2021/04/20)⇒0.823.腎臓専門病院(2021/07/14)⇒0.994.コロナワクチン接種後(2021/9/6)⇒1.035.定期検診(2021/11/08)⇒0.926.コロナワクチン接種後(2022/6/4)⇒1.047.腎生検後(2022/09.28)⇒1.078.定期検診(2022/10/24)⇒0.929.定期検診(2022/12/05)⇒0.9810.新婦人科薬開始後(
ご訪問ありがとうございます。このところ足の浮腫みと怠さが酷くて😔そして体重も増える一方。冷房で冷えているのかなとか運動不足かなとか思い、散歩したりマッサージしたりして、少し良くなったりした時もあったけど、浮腫みは取れず。足は浮腫んでカチンコチン😱水分が足に溜まってる。最近はトイレが遠くなり、尿の量も少なかった感じ。腎臓が悪かったらどうしよう😨なんて悪い方向へ考えてしまって…そういえば、以前、ブログで紹介していただいてから会社で飲み続けていたルイボスティーを4月以降は在宅勤務だった
こんにちは本日もブログをご覧頂きありがとうございますやっと体調が整ってきましたやっぱり40過ぎると回復力落ちるのかなぁーさてトリュフベーカリー気になるのはやっぱりトリュフバター入りの白トリュフ入り塩パンコーンパン買ってみましたトリュフ普段食べないからかもだけどちょっと癖のある味私は朝食で食べるのでちょっと味濃すぎかなぁーワインとかのが合いそうコーンパン札幌千歳で並んだあの美瑛のコーンパンのようなお味割るとコーンが溢れ出てほんとに美味しかったこないだ新橋で買おうと行っ