ブログ記事158,251件
こんにちはー今回は以前書いていたダイエット方法の詳しいお話今回は2キロ太ってその2キロを痩せたお話とダイエット初心者さんに参考になるお話私もダイエットしたいって言ってるのにかなり挫折ばかりを繰り返してるよ今32歳なんですが20代半ばぐらいからずっと痩せたいって言ってるのに全然痩せてないんですもんまずは私のデータ身長164センチ骨格ウェーブだと思うわかりやすいぐらい筋肉がつきづらいし下半身にボリュームがあってその代わり上半身から痩せていくタイプですお酒はほとん
⭐️内観サポート⭐️日頃の出来事のシェアをしていただきいろんな多角的視座での見方をお伝えします😊内観は面白いです。習慣になっていない人どうやっていいか分からない自分のことを知りたい方一緒に内観しませんか?感情はどんなものも素敵です。そう思えたら受け入れることができます。感じきることができると、感情は消えていき出来事も変化していくように感じられます⭐️何事にも柔軟に対応できるようになります。ブレない自分になれます。自分を知るって楽しい🎶LINEメールお好きなスタイ
おはようございます東大阪エステ手相スクールピンポンパールのSAORIですメニューやスクール詳しくはHPご覧下さい♡昨日はハーブで圧倒的体質改善コース上半身リンパマッサージお腹キャビテーションありがとうございました昨日もハーブピーリングのお客様が続きました初回¥80002回目から¥9000で2回コースは2回目も¥8000になります絶対に来月もするーこんなキレイになるとは思わなかったーお肌だけじゃなくて気にしてた目の下のタルミ消えたーと皆様のリアクションの良さ
ここ最近、仕事にTOPIK試験に・・と、ストレスだらけの毎日を過ごしていたshinomu😂😂。ヘロヘロに疲れて肩も張って、夜の眠りが浅くなって、夜も何度も目が覚めてしまうほどで・・(TДT)。そんなとき、ソウル蚕室の極上スパサロン「SPAAIR(スパエイル)」さんから・・。shinomuさんの世代に絶対ご満足いただけるコースがスタートしましたよ~🌹!と声をかけていただき、今回も一目散に駆け込ませてもらいました!スパエイルさんの場所は、ソウル蚕室、ロッテワールドモールの中!賑やかなロ
この店は、最近の都内の出店としては良心的な店であると思う。値段の設定もお安めだ。まぁ、近隣の店に合わせた説もあるけどね、、、であるならば、ホスピタリティの方も期待できるのではないか?と思った。タイ古式マッサージにせっかく行くのならばやはりホスピタリティというのは重要な部分だ。今、都内や横浜のタイ古式マッサージ店でホスピタリティを感じられる店というのはほぼ皆無。なのでそれ目当てで行ってみた。今僕が知っている限りで、ホスピタリティ満載の店というのは茨城県まで行く必
その後4時間置きの残尿検査抗生物質の点滴朝晩2回ドレーンを抜いた傷口からでる液が少しづつ減りリンパマッサージをしたり…そんな日々を過ごし内診後、退院の許可が降りた2022.9月6日21日の入院生活が終わる嫌いな内診も診察台に乗ることもしばらく解放されるあとは5年の壁をクリアするだけだ2022.9月9日足の付け根に痛み浮腫も酷くなりお尻の方まで痛む我慢できないほどの痛みに病院へ血液検査、足の静脈エコー、点滴をし緊急CTオシッコの管も入れられ…しばらくする
きんトレ:40分累計:2930分【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ全身9種目(解説付き)https://youtu.be/hMSUxAJHwyc○世界で一番楽な筋トレ第1弾https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ○世界で一番
気長にダイエット5年目に突入2020年1月START44歳MAX体重77.8kg体脂肪率41.5%BMI29.282022年3月17日46歳目標体重53kg52.8kg−25.0kg達成🎉BMI19.8※瞬間芸の52.8kgであり、その月の平均は54.2kg2023年1月2日47歳62.2kgまでリバウンドBMI23.4※年末年始追い風参考瞬間芸の62.2kg。この月の平均は59.7kg瞬間芸同士では最大で52.8kg→62.
初めましてNaocoです夫の海外赴任に同行し2019年4月から2年間をシンガポール2021年3月から2年間をタイで過ごし2023年3月に台湾へ行きつきました11歳息子&7歳娘のママです海外生活&育児を通して感じたこと・学んだことを発信していきたいと考えています私がブログを始めた理由はこちらから春休みに入る前のことになってしまうので少し前の話にはなりますが台北naviさんのサイトを見て気になっていた沐SPA養生会館に行ってみました沐SPA
おはようございます東大阪エステ手相スクールピンポンパールのSAORIですメニューやスクール詳しくはHPご覧下さい♡昨日は下半身リンパマッサージ全身リンパマッサージハーブで圧倒的体質改善コースありがとうございましたやはりハーブピーリング大好評いただいております今まで何度もフェイシャルをお受けいただいたお客様が続きましたが今までと何か違うー肌は変わると思ってたけどリフトアップもすごいーこれ毎月したらお肌変わるやろうねーとあまりのご変化にめちゃくちゃいいリ
マナは今とっても嬉しいです。ブログを読んでくださっている方から5月12日の丹生川上神社三社巡りの代理参拝の申し込みがあり、最終打合せも終わったと思っていたら、なんと、マナのリンパ施術も受けて診たいと、お申し出がありました。今回の5月10日は船橋で開催する予定にしていましたが、お住まいが横浜方面の方でしたので横浜から船橋だと、ちょっと遠すぎます。そこで、午前中に横浜でサロンをお借りして開催することに致しました。それでこの日は、午前中
輪郭3点をしてい1ヶ月。痛み口の開き具合食事麻痺などもちょっとリアルレポートしてみる。《オペで一泊した日の夜》とにかく息ができない😭タンや鼻水や鼻血が喉に落ちてきて息がてきないので眠れない。一睡もできずに朝をむかえました😨1番辛かった。麻酔や痛みどめの点滴のおかげでズキズキするような痛みはなかった。ストローも使えない。《2日目から1週間目まで》初めてシャワー浴びる。洗顔、スキンケアできないのでテーピングの隙間だけ拭き取りしてちょちょっとスキンケア。(カトク
こんにちは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイス栃木県のホルミシスケア🄬講師&セラピストのやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。首コリ・肩こり・背中のコリのお客様に、ラジウム温泉のような効果のあるクリームを使うリンパケアが好評ですブログへのご訪問ありがとうございます。アングレイスはゴールデンウィークも通常営業致します。予約状況をお知らせしますね。サロンの空き状況で
特典その1(120分以上のコース)全てのメニュー1,000円割引●ジャップカサイ●ワックス脱毛セット●オイルマッサージなど特典その2(120分以上のコース)前日までのご予約1,000円割引前日までにご予約いただきましたら1,000円割引いたします。特典その3(90分以上のコース)ポイントカードご来店ごとに1ポイント進呈。ポイントが5個貯まれば、次回、料金から5,000円割引します。但し「2月の割引」との併用はできません。
こんにちは🤗いつもありがとうございます✨『家族時間』こんにちは☺️いつもありがとうございます🙇いいねやコメントに救われています✨題名の件です🌳離婚して田舎に引っ越してきましたがいいこともありました❗私的にです…ameblo.jp↑アメトピに掲載させてもらいましたありがとうございます🙇大分暑くなってきましたね😲でも身体が不調な私はまだ薄手のセーター着てます💦今日は自分の起業に向けてリンパマッサージの方にお話を聞きに行ってきました施術もしていただいたのですが焦りやイライラが
こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイス栃木県のホルミシスケア🄬講師のやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。首コリ・肩こり・背中のコリのお客様に、ラジウム温泉のような効果のあるクリームを使うリンパケアが好評ですブログへのご訪問ありがとうございます。先日、やまやへビールを買いに行きました。我が家は基本的に一番搾りを飲んでいます。この限定品の濃い”一番搾
スピリチュアルセラピストかなこです。本来持つスピリチュアルな力に目覚め可能性を広げて一歩上の人生ステージへと進むための個別サポートをしています。自分に合ったスピリチュアルを見つけ現実を変えていきたい方や、直観力、創造力、人を癒す力などを磨いて、より質の高いサービスを提供したいと願う占い師やセラピスト、クリエイターさんなどに向け魂の個性や能力を引き出すオリジナル講座、スピリチュアルカウンセリング、レイキ伝授などを提供中。地元、山口県の方をはじめ、オンラインで
最近レッスンで力を入れてるリンパマッサージ、ササッとそれをしてから有酸素すると、汗の出方が変わり、終わった後は肌すべすべ(・∀・)✨光ってる存在感物としてピカピカしてる物髪や服の質や艶と同じく心身共に健康かどうかは肌にでるパッと見た時にボソッとした感じだったり、カッサカサだったり、ギトギトだったりすすると、何かが足らずで何かが過剰な気がするから、どうせ運動するなら透明感もでる内容と段取りにて、すすめたいじゃ、あ〜りませんかということで巡り良くはまた食も同じ肌艶と透明感は印象と
『真珠姫とのパヴァーヌ』へのご訪問、ありがとうございます。書きたいことを溜めながら、庭仕事で疲れて簡単更新。昨日タケノコの茹でたのをいただいたので、今日の晩ごはんはタケノコごはん。タケノコの量が多すぎて、2.5合のごはんが、4合分に。毎食タケノコごはんはきついなぁ。お礼はペル抱っこでしゅ。夕方、1時間近くお散歩しました。ちょっと黄緑の覆輪が入ったこの桜の品種はなんでしょう。桜の季節になってから、中学校に向かうあたりで、雉
ご覧いただきありがとうございます!セレニテとはフランス語で「癒やしの空間、平穏で純潔」を意味します私達はアットホームで落ち着く隠れ家サロンを目指しておりますお帰りは一歩外に出れば街並み華やかです帰りのショッピングなど是非お楽しみください♪メニューは※深層部リンパトリートメント※ドライヘッドスパ※日本一!大型のホットストーンセラピー(日々の疲れやむくみとさよならして心も身体もスッキリと)※フェイシャル(ハイドロスプラッシュ機器を使った水素による毛穴と頭皮ケア)コースへの勧
いらっしゃいませ体の痛みを心と体から改善して、あなたを痛みから解放するアロママです。<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬も不安だった心も手放せました何年もあんなに痛かったのに…何年も痛かった痛みが100→5に!右脚の痺れが・・・右脚の痺れがセッションの帰りには・・・15年来の頭痛が・・・ロキソニンで治めていた痛みが必要ないくらいに!今日は首こりさんにお勧めなセルフケ
赤羽のワラーリーに行ってきました。先日のひとめぼれちゃん以来、チャイエスに走ろうと思ったんですけどね(笑)ハマった時の爆発力と言うか面白味はタイマッサージの方が良いと思い直して行きました(^^)さてさて先日、展示会がありまして、適当に午後イチで関係者ブースを周り、昼過ぎからフリーという状況を作り出しました!駅は国際展示場。ココからさて何処へ?と言うか展示会に行く時点で決めてたんですけどね(笑)ホームページの写真がリアルで前から気になってた赤羽の「ワラーリー
こんにちはMallikaです.・*’’*・.♬今日もおとずれて頂きありがとうございますここでのお話しがいつかどこかのみなさんにお役に立てることがありますように♡✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚からだの免疫力をあげるには??からだの内部環境を整えることですそれには☆腸内や腹部のリンパ管できちんと解毒されることや☆疲労で滞っているところを柔らかくして血流がよくなることがとても大切なんです✨からだによい食事や深い呼吸法
先日、新宿にある有名ラーメン店「はやし田」さんに食べにいきました(^^)いつも行列が出来るほどの人気店ですが、この日は天気が悪かったのでわりとすんなり入ることが出来ました★注文したのは味玉醤油ラーメン(´▽`)麺は細麺で具材のメンマやチャーシューも絶品です!!お店も清潔感があり、雰囲気もとても良かった(*'ω'*)サカイダ↓ご予約はこちらから↓こりほぐし整体いおり|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】こりほぐし整体いおりのサロン情報。サロンの内外装、お得な
今日は久しぶりのエステ✨オールハンドフェイシャルと丁寧なリンパマッサージで至福の時を過ごしてきました美容医療も良いけれどマシーンを使わないエステは本当に気持ち良くてまた定期的に通おうかなと思います帰って来てからぐっすり昼寝までしてしまいました😊先日の旅行先の道の駅で買ってきた摘果メロン🍈大きくなる前に摘んだメロンとのことお漬物にしたらとても美味しいです❣️醤油漬けやシンプルに塩漬けなど…一緒に買ってきた日本酒と😁ツツジも綺麗に咲きました
大人女性の脳とお肌をリフトアップ名取市の『女性専用』ドライヘッドスパ&リラクゼーション専門店虹の音セラピストのnozomiですプロフィールは⇒こちらへ最近、寝付きが悪い・・頭が重い・・・目の疲れもある疲れが抜けない・・・最近、心地よくぐっすりと眠り、すっきりとした心地の良い朝を迎えてますか?睡眠負債という言葉をご存じですか?良質な睡眠を取れないことによる、『脳疲労』が蓄積しているかもしれませんねかくいう私も、こんな経験大あり
シミ・毛穴・ニキビ・肌質改善専門サロンBrillare-ブリラーレ-「人生を変える化粧品」Dr.ピュールボーテのお取り扱い開始!パーソナルケアでまずは3ヶ月〜6ヶ月で肌質改善していきます。ドクターズコスメ「Dr.ピュールボーテボーテ」についてはこちらシミ・ニキビ・毛穴・肌質改善専門サロンブリラーレの吉田です☺︎シミ、ほとんど目立たなくなりましたね〜〜♡Dr.ピュールボーテ肌改善プログラムで約4ヶ月ここま
先日、わたしの太い二の腕の写真を載せましたが、妹にも同じ写真を送り、二の腕なんとかする宣言をしましたところ妹から痩せすぎだから、二の腕くらい太くしといた方がいいと、謎のラインが来ました💦アンバランスだし、夏に二の腕だせないと、着れない服が増えてしまう!というとカーディガンなど、何か羽織ればいいし、逆にあまり年取って肌は見せない方がいいよとリゾートじゃないんだからと言われ、まーそれもそうかと。で、あらためて、昔の写真などみてみると、顔だって体だってそりゃ疲弊もしてるし、変わらないなんて