リラックス効果

おはようございます☀️朝起きたらアドベントカレンダーを開けるのがすっかり日常になって朝の楽しみになってます😌今日のルイボスティーは・・・ナチュラルスリーピー🫧このフレーバーは前に買ったことあってカモミールやローズヒップがブレンドされています😌名前の通り、夜飲むとリラックス効果があるから今日は朝ではなく夜に飲みたいと思います😊続いてKALDIのアドベントカレンダーは・・・そろそろ本当にチョコが出てきてほしい！でも今日も飴かもしれないなぁ・・・・・・・・😳😳😳😳😳😳😳チョ

花景の湯が1stアニバーサリーになっている🤍サウナの暑さと外気浴が最高なんです❤️❤️❤️週7で温泉かサウナを続けると、、、アホになった気がします。笑(え？笑たぶんストレスが減り過ぎて、いつもヘラヘラしてると言いますか、前よりもさらに心が柔らかくなった気がします。(本気で思う)リラックス😌のレベルが高いのか、温泉やサウナ水風呂の後の整いって全ての感覚が無くなっていく、(一種の麻薬みたいな？！ある意味サウナ中毒？！笑)生きていく上である程度のストレスって大切だなと改め