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こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今夜は久しぶりの『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラスでした日が長くなり、外がまだ明るかったレッスン開始18:00頃のスタジオ。今回は次第に日が暮れていく様子も陰ヨガと共に楽しんでいただきましたレッスン終わり19:30すぎのスタジオは、こんな風に変わりましたよ前回より、さらにキャンドルの数を増やして炎の揺らめきをたっぷり楽しんでいただける空間になりました「今日もアジャストが
先日のヴラディミア東京セミナーに参加された皆さん、良いセミナーでしたね!お疲れ様でした。そして主催のシステマ東京の北川さんとスタッフの方々、ありがとうございました。セミナーの内容で印象に残っているのは、意識をせずに自然な動作ができることの大切さ。思考と動作を結びつけず、身体が有機的に自然に動くというコンセプトは、システマの定義する自然な状態や、制限のない自由な動きのベースとなっています。ヴラッドのセミナーでは、ドリルがどんどん変化していくのですが、最初のドリルが最後のドリルまで活
家の前の小さな庭の1部をキッチンガーデンにした。キッチンガーデンいわゆる家庭菜園だね。ここでささやかに季節の野菜を作っている。雨が降るとキッチンガーデン(和訳:畑)からみみず🐛がうじゃうじゃコンクリートの駐車場に避難してきて、駐車場みみずまるけになる。朝ウォーキングに行く時、駐車場を通る。みみずを踏まないように歩く。たまにバカでかいのがいてうおっ!ぎゃっ!とか言いながら歩く。オーガニック(和訳:農薬無し)の証拠よね〜。(キモいけど)畑でローズマリーとラベンダーを育ててる。
私たちの体は食べてものでできています。今日食べたもので、明日の一ヶ月後のあなたを作ります。ベルラスダイエットで「食べながら痩せること」を知り。家族が健康で幸せな生活を送るためのダイエットサポーターを目指してる65歳です。丸山久容です。ただいまサポーターテスト期間MAX体重から20kgダウン。シニアでもこれからです。ダイエット98日目−6kgこんばんは、皆様はお風呂上がりに何を飲んでますか?お風呂でしっかりあったまったら
本日お泊りする「懐古ロマンの宿季さら」です。ここはお部屋が離れみたいになってて部屋の中にお風呂と露天風呂がついてます。どっちも温泉。その代わり大浴場はありません。いいのか悪いのか?、わかりません。入り口鍵があまかった。セキュリティーが心配な鍵。中はこんな感じ。手前のお部屋でご飯を食べます。テレビもそこに。でもテレビは寝る時に見たいので、ベッド前にあった方が良かったです。お風呂です。プロジェクションマッピングがあります。夜になると綺麗です。電気を消
5月12日は母の日ですが、今年は何をプレゼントしようかな?と悩んでいませんか?🤔私は昔、母の日には必ずと言っていいほど花をプレゼント🎁していました…(お約束のカーネーション…笑)でも、プレゼントするなら欲しいものがいいかな〜って思い毎年何が欲しい?と聞いてプレゼントしていたんですが、母の誕生日が1月すでに欲しいものをプレゼントした後なので「何がいいかな?」といつも考えるのが毎年のルーティンになってるんですこの仕事をするようになって、マッサージのプレゼントもいいかも!と思ったタイミング
マグネシウムオイルの良さは、リラックス効果であったりスキンケア効果であったり多岐にわたっていますが、髪や頭皮のためにも大活躍なことはまだあまり知られていないのかもしれません。おうちスパでは、各SNSを通じて、毎月、その月に人気だったブログ記事をご紹介しているんですが、もう何月でも人気のブログ記事はいつも「マグネシウムオイル」に関連した内容なんです!その中でも、もう不動の人気記事がこちら↓『地肌にもマグネシウムオイル♪』マグネシウムオイルは、本当に用途が広く、以前、まとまりやすい髪
みなさま、お久しぶりです早いもので今日からもう9月ですね今日は6月から入ったメニューのルルールについてですルルールとは、バリ島に古くから伝わるピーリング施術です。インドネシアにはお風呂につかる習慣がなく、古い角質が溜まってしまうため王族が嫁入り前に行っていたと言われています🛀バリ式リンパマッサージはオイルでの施術ですがルルールはスクラブの入ったクリームで施術していきます。そのため古い角質が落ち、お肌がスベスベになります✨(古い角質は、くすみの原因・肌トラブルの原因・乾燥を起こす
GW真っ最中のまとまった雨、ようやく咲いた鉢バラがぐったりしてしまったので慌てて避難させました。わたしが初めて覚えた英語の歌がカーペンターズの「イエスタディ・ワンスモア」意味も全くわからず耳コピで覚えたものです。カレンが拒食症のため32歳の若さで亡くなったときは本当にショックでしたねそのカーペンターズの曲の中に雨の日と月曜日はがあります。雨の日と月曜日は雨の日と月曜日は[日本語訳付き]カーペンターズ1971年発売のポール・ウィリアムズとロジャー・
コレ⬇️、緩み体感の後の姿勢の変化なんですけど分かります?※before緩み体感後、姿勢を整えてもらいました※after・猫背が改善されて顎周りもスッキリ✨・肩も巻肩からまっすぐに伸びたね〜✨☆意識をしながら緩めるって凄いね👏✨コタツやら生活感溢れる写真で恐縮です💦先日の秋田詣での時に、我が家に泊まったもふそわか様だよ今度、仙台でも緩み体験会をするのでもふそわか様にも体験してもらいましたもふそわか様かくのは背中と恥でいい~高次脳機能障害の夫と色々工事中~もっふーさんのブロ
CBDとは何ですか?日本人は縄文時代から大麻は生活に密着していた。大麻は水塩とともに穢れを祓う清めるものとして使われ又繊維として食品としても使用されていた神社のしめ縄は全て大麻であった。それくらい日本人と大麻は切っても切り離せない植物であった。そして戦後GHQにより大麻のTHC成分が禁止されるまで薬品としても使用されていた。2024年医療大麻が合法化されるようになってきている。昨年法案は参議院を通過‼そこで現在でも合法化されている大麻の成分カンビノイ
24時まで(受付は22時頃まで)なので、いつ行っても入れなかったのですが仕事で中区へ出張で、早く終わって解散になったので「今日はチャンス」と行ってみたら入れました。ここはママともう一人のタイ人女性の二人でやっているようです。40代くらいで、若い頃はきれいだったんだろうなって面影がw褒めてますよw店内にはたぶんベッドが三つ。使ってるのは二つかな?一応部屋になっています。店内は広くありませんが部屋は十分な広さで全体的に小綺麗にしてあるって印象です。たっぷりのタオルが
ラザダで大麻茶頼んだ。175バーツ665円。20袋入りです。すぐ届いたお味のほどは〜?少し甘い!マーケットでよく買う大麻ドリンクも少し甘いなぁと思ってたけど、これも少し甘かった!もちろん、砂糖入れてないです。大麻って甘いんですか???大麻とカモミールとあとは何だ?パンダンリーフ??あとなんやろか〜???大麻ドリンクを飲むと良く眠れるのでとってもお気に入りですリラックス効果半端ないと思いますCANNABIS(キャナバス)とHEMP(ヘンプ)とMARIJUANA(マ
今日は病院🏥へ以前から漢方薬をだしていただいていた病院です。自宅のストックが切れていたのでツムラの62番防風通聖散(ボウフウツウショウサン)こちらはダイエットに前からいただいていた漢方お腹まわりの余分な脂肪や便秘が気になる人🙌脂質代謝を上げて、ためこまれた余分な脂肪を分解・燃焼して減らしまた、スムーズな排便を促し、便秘を改善と5ヶ月間の引きこもり生活で溜まりに溜まった脂肪をなんとか解消したくてそして新たにこちらの漢方ツムラの24番加味逍遙散(カミショウヨウサン)加
おはようございます。爽やかな朝ですね。良いお天気です。素敵なGWをお過ごしくださいませ。【5月~7月クリスタルボウル体験レッスン&瞑想会のお知らせ】今後の瞑想会スケジュールをシェアさせていただきます。5月26日(日)午前/東京クリスタルボウル体験レッスン&瞑想会は満席でキャンセル待ちの為、13時の回が追加決定しました!各月の演奏テーマです。5月「インスピレーション(直感力)がアップする」6月「夏至から大転換させるリラックス&デトックスの音色」7月「東京・満月パワーチャー
僕ちゃんお風呂はシャワーかな?シャワー🛁だけの人がなんと!6割を超えているそうですでも、忙しくてシャワーだけにしてしまいなかなかお身体の疲れがとれた気がしないと思うこともあるよね(あやなママも最近良くそう思います)そこであやなママからのオススメが「半身浴!」たまには湯船に浸かって1日の疲れをリセットしてほしいな…温度は37〜39°Cくらいの少しぬるめのお湯で20分程度ゆったりとはいるのが理想だそうです湯船につかる入浴は免疫力をアップ⤴️させて、血行
新商品のご紹介❗️ファンタジーワールドさんからベジタリアンデンタルスナックトゥースブラシクッキーファーピーキャンディボーンフジッリ・アスコフィラン(口臭対策)海藻が細菌の繁殖と蓄積を抑え口臭を防ぎ、歯石の形成を遅らせる🦷・ユッカ(便臭コントロール)浄化作用を発揮するビタミンやミネラルを多く含むユッカシジゲラを配合し便臭を軽減👍・ユーグレナ(腸の健康)腸内細菌に有効なβグルカンが含まれ腸のサポートしてくれる🎵・メリッサ(リラックス効果)植物抽出物には心を落ち着かせる
入院生活を快適にこんばんは秋っぽくなってきたようなまだまだ真夏のような季節ですね病状についてのブログが久しぶりなので近況報告からさせていただきます。通院のブログを7/24に更新してからバタバタとしており、1度も通院に行けていません現在は、以前気になっていたおしりの痒み、おしりからの液?は、ほとんどなくなりました稀に、うんちをした際にうすーくティッシュに血が付くことがあります。血と言っても、薄いピンク色なので出血と言うほどでもないかと思います。前までは結構ベッタリと真っ赤な血
瞑想でも真言(マントラ)と同じように、「3つの効果」と「成功体験」が得れる!メンタルブロックを打ち砕き「成功・開運」を勝ち取る!!-------------------------------------------皆さん、こんにちは。昨日は、「ディヤーナ瞑想クラス」(オンライン瞑想講座)でした。ご参加いただき誠に有難うございました。次回は、やさしい瞑想クラス5月10日(金)、ディヤーナ瞑想クラス(瞑想で成功体験!)5月17日(金)で
建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先ほどの記事をお読みくださった方ありがとうございました『3兄弟ママの私が思う「男の子が育てにくい」と感じる理由。』建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ame
皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ𓈒𓏸𓈒𓂃𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀𝓎ℴ𝓊𓂃𓈒𓏸前編『健康な体は腸から始まる!~乳酸菌生産物質~』皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ…ameblo.jpよもぎ風呂
本日より、期間限定メニューの柚子そばがスタートいたします♪柚子の香り広がる鶏白湯スープに、鶏のたたき、自家製メンマを添えた上品な一杯です。リラックス効果のある柚子の爽やかな香り、ほっと一息なさってください♪お待ちいたしております(*´Θ`)ノあなたのそばに…(*´-`)(´-`*)
今夜のぷらりん星みきちゃんありさちゃんママさんぷらりん星のご近所、串焼き【さくら】の2階。ママさんの友達が、シーシャBARをNewOpenしたので、来店してきました♪シーシャ(水タバコ)とは❣️シーシャ(水タバコ)とは、水パイプという喫煙器具を用いた喫煙方法で、高いリラックス効果があると言われています。リラックス効果が高い理由は、シーシャ(水タバコ)を吸う際に深呼吸をするように深く煙を吸い、ゆっくりと吐き出すことにあります。このときに、副交感神経を刺激して自律神経のバランスを整
予約状況/予約フォーム/電話する●急な暑さには、香りを楽しむ、お茶を飲もう。こんばんは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。ゴールデンウィーク後半、三日間は、行楽日和(*´▽`*)今日も、気持ちのいい、お天気でしたね。冷たいものをとりすぎないのは、季節が変わっても共通事項。日中、外で過ごすことが、多い人は、ほんのり涼しい部屋で、温かい飲み物をゆっくりと飲みましょう。おすすめは、ジャスミン茶。自律神経の緊張を緩和させる効果があるので、五月病予防にも。
お客様に手が温かくて温泉に浸かった時の様に気持ち良いと言っていただける事が多いです夏場は逆に暑くないかと申し訳なく思い気を使うくらい手が温かいですその点を生かして温かく心地良く体がほぐれていく施術を心がけています是非、ボディケアやオイルマッサージ、ジャップカサイオプションのヘッドマッサージなど色々受けてみていただけると嬉しいです回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニ
冷え性の方や温活中の方、一度ぜひ取り入れて頂きたい…ガチのオススメ品。今回すごくて、最強3点セットのご紹介!!今までも何回かご紹介していますが記事にあげる度に反響があるので、自信を持ってオススメしたい!私もほぼ毎日紅茶に入れていますし、三浦さんにも1袋あげました。(サラ砂みたいにサラサラ。笑)こちらはもう何回もご紹介しています100%高知県産、無添加、無着色。日本で生まれ高知で育った日本在来品種の生姜のみを厳選した生姜パウダー。一袋=チューブの生姜約30本分!!!超凝縮!!!
昨日届いたこれエプソムソルト無香料(3kg)バスソルト硫酸マグネシウム入浴剤マグネシウムマグネシウム風呂計量スプーン付純度99%以上BASSPA公式ストア楽天市場発汗効果があって、その先に基礎代謝アップ効果があるとか…。という、付け焼き刃の知識で購入しました注文してからちょっと待ちましたが、届きました〜宅配の方に渡された時、小さな箱📦だったので、ついうっかり片手で受け取りそうになりました。『あっ重いですよ』と言われるのと、ずしっと重みを感じたのはほぼ同時💦そ
私と同じく冷え性さんは、ぜひ見て頂きたい。なんと50%OFFクーポンを出して頂いておりまして、1,000円台となります⭐︎4.7超えと驚異の、、、生姜パウダー♡100%高知県産、無添加、無着色。日本で生まれ高知で育った日本在来品種の生姜のみを厳選した生姜パウダー。温活って色々とあるのですが、元々、生姜がかなり好きなのでめちゃくちゃ飲んでいますこれ一袋=チューブの生姜約30本分!!!超凝縮!!!しかもパウダー…というか、超微粒子パウダーなので溶けやすく混ぜるだけ、ふりかけるだけで
秋になったらキンモクセイが咲きはじめます今からとても楽しみです○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■時々カレンダーに自分と待ち合わせす
おはようございます今日も天気が良いのでビタミンDを生成するためにベランダで日光浴をしながらハーブティーを一口……普通に寒いのでコタツに戻ってきましたやはり定位置が落ち着きますね母がコーヒーマニアなので飲み物と言ったらコーヒー!っていうぐらい私もコーヒー大好き人間なのですが…少し前にハーブティーに挑戦してからというもの…すっかりハーブティーにハマってしまい新たに買い足しました香りも良いし落ち着く〜あと…ついでにルイボスティーも買い足しちゃいました(どんだけ買うねーん)