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昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!早いもので…4月のヨガ教室、皆さまの御協力により、無事に終える事ができました。改めまして、ご参加いただいた皆様、ありがとうございます(*^^*)次回も、ご都合がよろしければ、ご参加おまちしております☆『リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。『骨盤底筋トレーニングヨガ』骨盤底筋に、アプローチをするポー
皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ𓈒𓏸𓈒𓂃𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀𝓎ℴ𝓊𓂃𓈒𓏸前編『健康な体は腸から始まる!~乳酸菌生産物質~』皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ…ameblo.jpよもぎ風呂
シンガポールに行くと必ず飲むコーヒーベトナムコーヒー濃厚なコーヒーを練乳と混ぜて飲むリッチなコーヒーの香りと、練乳の甘さがまるでデザートのようだ最高に美味しい【送料無料2袋】ベトナムコーヒーTrungNguyenSangTao5アラビカ中挽き(340gx2)チュングエンArabicaレギュラーコーヒードリップ粉楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ベトナムコーヒーには、リラックス効果や体力回復効果があると!また、コーヒーにはク
最近、Chillするのが流行ってる?リラクゼーションドリンクとか、いろいろ売ってるもんね。こちらは、噛んでリラックスできる、コンディショニンググミだって『チルバイツ』リラックス効果のあるテアニンを配合。こんな感じで、小さくて食べやすい形。ほんのり甘くて、ホッとする味だから、まったりしたい午後のおやつに最適。そういえば、なんか最近、心が疲れているというか何というか。Chillする時間、大事かもこちらは、Pon
こんにちは。タイちゃいスタッフナカタニです。今日4月26日は、よい風呂の日♨︎「よ(4)いふ(2)ろ(6)」という語呂合せが由来です。温かい湯船に浸かると、体があたたまって疲れが取れたり、気分がリラックスする効果などがあります。今日はのんびりと、いつも以上にお風呂タイムを楽しむのも良いですね!いよいよ明日からGW。お休みの方もお仕事の方も、ちょっとしたひとときにタイ古式マッサージはいかがでしょうか。GW期間中もご予約・ご来店お待ちしております🇹🇭
今夜のぷらりん星みきちゃんありさちゃんママさんぷらりん星のご近所、串焼き【さくら】の2階。ママさんの友達が、シーシャBARをNewOpenしたので、来店してきました♪シーシャ(水タバコ)とは❣️シーシャ(水タバコ)とは、水パイプという喫煙器具を用いた喫煙方法で、高いリラックス効果があると言われています。リラックス効果が高い理由は、シーシャ(水タバコ)を吸う際に深呼吸をするように深く煙を吸い、ゆっくりと吐き出すことにあります。このときに、副交感神経を刺激して自律神経のバランスを整
先日のヴラディミア東京セミナーに参加された皆さん、良いセミナーでしたね!お疲れ様でした。そして主催のシステマ東京の北川さんとスタッフの方々、ありがとうございました。セミナーの内容で印象に残っているのは、意識をせずに自然な動作ができることの大切さ。思考と動作を結びつけず、身体が有機的に自然に動くというコンセプトは、システマの定義する自然な状態や、制限のない自由な動きのベースとなっています。ヴラッドのセミナーでは、ドリルがどんどん変化していくのですが、最初のドリルが最後のドリルまで活
サンディエゴで行っているアロマヨガクラスのお知らせはこちらをクリックしてください!今週のアロマヨガでディフューザーに使うオイルはdōTERRAクラリセージ、マッサージに使うオイルはdōTERRA社のオリジナルブレンドオイル、クラリカームです。クラリセージの香りは、気分を高揚させて幸福感をもたらしてくれ、リラックス効果を発揮することが特徴です。女性ホルモンの分泌量の調整作用と、心身の緊張を和らげる働きがあるので、頭痛、生理痛の緩和や生理前の不快な症状に良く使われます。更年期障害に悩む女性に
黒山三滝と宿谷の滝を見てきました♪パート①の続き・・・「男滝・おだき」「女滝・めだき」は天狗滝から歩いてすぐの所にありました。橋を下って行くと「男滝・おだき」がありました。滝の裏あたりに不動明王がいらっしゃいました。お供えするの毎日大変そうっ。濡れちゃう~💦。黒山三滝が修験の道場だった事からここで毎年7月に滝開きが行われて滝清めの儀や滝打たれの儀が今でもイベント行事としてあるようですね。
お客様からいただいた久世福商店の万能だしを使いhttps://kuzefuku.com/うどんを作ってみました♪とても美味しい出汁でしたお休み前に出汁を飲むとリラックス効果や疲労回復効果が期待できると密かなブームになってるそうですよ↓睡眠前にホッと一息!「ホットだし」でリラックス睡眠前にもおすすめしたい、ホットだしについてご紹介。自律神経系のメカニズムの解説や、ホットだしを飲むおすすめのタイミングやレシピなどを解説します。www.yamaki.co.jpお問い合わせ–ア
この季節にイライラを感じることを、この数年実感するようになりました。気がついたきっかけは、耳鳴りが発生したタイミング。でも思い起こすと、この季節は以前からそれなりに落ち着かなかったことはあったように思われます。この季節は僅かながらイライラを感じることを、この数年実感するようになりました。気がついたきっかけは、耳鳴りが発生したここ数年。でも思い起こすと、この季節は以前からそれなりに落ち着かなかったことはあったように思われます。この季節は爽やかで大好きな季節だったのですが、最近は気にな
CBDとは何ですか?日本人は縄文時代から大麻は生活に密着していた。大麻は水塩とともに穢れを祓う清めるものとして使われ又繊維として食品としても使用されていた神社のしめ縄は全て大麻であった。それくらい日本人と大麻は切っても切り離せない植物であった。そして戦後GHQにより大麻のTHC成分が禁止されるまで薬品としても使用されていた。2024年医療大麻が合法化されるようになってきている。昨年法案は参議院を通過‼そこで現在でも合法化されている大麻の成分カンビノイ
長野県製薬御岳百草丸生薬で構成された歴史が古い御岳百草丸です。起源をたどると百草の起源は1782年、昭和13年に百草丸として販売がされました。健胃成分の生薬が多数配合されたこの製品は、3歳の幼児から使用が可能です。長野県製薬御岳百草丸最安値812円(税込)御岳百草丸は、健胃効果のある生薬が複数配合された和漢胃腸薬です。食べ過ぎ、飲みすぎだけでなく、ストレスによる胃腸の不調にも効果があります。5種類の生薬が配合されていて、胃腸の働きを強めることで、胃弱や消化不良、食欲不振等に効果
マグネシウムオイルの良さは、リラックス効果であったりスキンケア効果であったり多岐にわたっていますが、髪や頭皮のためにも大活躍なことはまだあまり知られていないのかもしれません。おうちスパでは、各SNSを通じて、毎月、その月に人気だったブログ記事をご紹介しているんですが、もう何月でも人気のブログ記事はいつも「マグネシウムオイル」に関連した内容なんです!その中でも、もう不動の人気記事がこちら↓『地肌にもマグネシウムオイル♪』マグネシウムオイルは、本当に用途が広く、以前、まとまりやすい髪
▶︎「指もみをすると、体から邪気が抜けやすくなります。心地よさを感じるくらいであれば、邪気はそれほど多くありません。しかし、激しい眠気が起こる場合は、体から大量に邪気が出ています。それだけ、体に邪気が溜まっていることになります。」気功治療を受けているAさんから、こんなお話をお聞きしました。「教えてもらった指揉みを始めた頃は、一本目の親指を揉むだけで寝てしまいました。今は、全部の指を揉むことができるようになりました。」これは、体の中に溜まっていた邪気が減ってきた反応です。指揉みをす
【フェイシャルトリートメント】メイクレッスンと同時に皆様にご好評いただいておりますフェイシャルトリートメントのメニューです。身体だけではなく、神経のお疲れも溜まっておられる方が少なくありません。身体と心がほぐれるトリートメントぜひとも体験なさって下さいね!メイクをする前に必要なのは土台となる素肌。植物の力を利用して身体や肌の不調を整え自身の自己治癒力を上げていく植物療法を使用したトリートメントです。深いリラックスをしていただ
平直行ユビボー術こんなご感想をいただきました!夜、寝つけなくて布団の中でなんにもしないのももったいないからユビボーしようと指に挟んだらニギニギした記憶もないくらいにあっというまに寝落ちてた!すごいっ!!副交感神経が刺激されてリラックス効果が出たんですね!実は、肋骨を打ってヒビが入ったかな?というかんじで、痛みが続いてたんだそうです。まわりからも、「安静にしてなよ~」と言われるし家事をしつつ、なるべく動かないようにしていたら身体の痛い側の半身
今夜は少しの時間でしたが、入浴が出来ました!😳✨塩を入れて、邪気払い?しました!少し入っただけで、身体がポカポカになりました😳✨いつ以来か覚えていません💨今は御香を炊いて寝る前です。御香を炊いてみよう!と急に思いました😊リラックス効果があるので🍀美容の方は、まだ朝晩の洗顔とパックが続けられてます🌼と言ってもまだ2日かな?美容室に行った時に、かなりの二重顎で、自分でも愕然としてしまったので、前からあるリフトアップのシートを今しています!これが効果があるのですがあるのです😊1週
2部に分けて投稿しています本文はこちらです認知症の人の日常生活援助清潔のケア②清潔ケアのコツ入浴介助の目的・入浴介助には、清潔さの維持・感染症予防・リラックス効果の3つの目的があります。・それぞれの特徴についてチェックしてみましょう。清潔を保つ・お風呂に入る目的の第一は、身体を清潔に保つことです。・入浴をせずにいると体臭がきつくなってしまい、利用者ご自身や周囲の人々を不快にさせてしまいます。・身体を清潔に保つことで、社会的な関係を良好にする効果も得
僕ちゃんお風呂はシャワーかな?シャワー🛁だけの人がなんと!6割を超えているそうですでも、忙しくてシャワーだけにしてしまいなかなかお身体の疲れがとれた気がしないと思うこともあるよね(あやなママも最近良くそう思います)そこであやなママからのオススメが「半身浴!」たまには湯船に浸かって1日の疲れをリセットしてほしいな…温度は37〜39°Cくらいの少しぬるめのお湯で20分程度ゆったりとはいるのが理想だそうです湯船につかる入浴は免疫力をアップ⤴️させて、血行
家の前の小さな庭の1部をキッチンガーデンにした。キッチンガーデンいわゆる家庭菜園だね。ここでささやかに季節の野菜を作っている。雨が降るとキッチンガーデン(和訳:畑)からみみず🐛がうじゃうじゃコンクリートの駐車場に避難してきて、駐車場みみずまるけになる。朝ウォーキングに行く時、駐車場を通る。みみずを踏まないように歩く。たまにバカでかいのがいてうおっ!ぎゃっ!とか言いながら歩く。オーガニック(和訳:農薬無し)の証拠よね〜。(キモいけど)畑でローズマリーとラベンダーを育ててる。
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こんにちはご訪問ありがとうございます異国に住んでいると忘れがちな日本の一大イベント、ゴールデンウィークうちの弟は都内住まいのカレンダー通りにお休みのタイプの会社員なのでこのゴールデンウィークは出かけていた模様それがなんとスリランカに贅沢にも8日間の日程で旅行していたそうなんですこんなに紅茶好きな姉を差し置いてとくに紅茶好きでもない弟が先に行くなんて羨ましすぎます私は休みの日数、そして費用の都合上なかなかスリランカに足を運ぶことは難しそうなので…弟から送られてきたス
いつもご覧いただきありがとうございます。relahairsalonハトリです。今日はこのシリーズ↓「アロマオイルでヘアケア」http://ameblo.jp/rela-hair-salon/entry-12159625512.html「ヘッドスパアロマオイルの効能」その1http://ameblo.jp/rela-hair-salon/entry-12193291525.htmlその2http://ameblo.jp/rela-hair-salon
24時まで(受付は22時頃まで)なので、いつ行っても入れなかったのですが仕事で中区へ出張で、早く終わって解散になったので「今日はチャンス」と行ってみたら入れました。ここはママともう一人のタイ人女性の二人でやっているようです。40代くらいで、若い頃はきれいだったんだろうなって面影がw褒めてますよw店内にはたぶんベッドが三つ。使ってるのは二つかな?一応部屋になっています。店内は広くありませんが部屋は十分な広さで全体的に小綺麗にしてあるって印象です。たっぷりのタオルが
お客様に手が温かくて温泉に浸かった時の様に気持ち良いと言っていただける事が多いです夏場は逆に暑くないかと申し訳なく思い気を使うくらい手が温かいですその点を生かして温かく心地良く体がほぐれていく施術を心がけています是非、ボディケアやオイルマッサージ、ジャップカサイオプションのヘッドマッサージなど色々受けてみていただけると嬉しいです回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニ
今日は、5月5日端午の節句端午の節句には「柏餅」と「菖蒲湯」柏餅は、お煎茶で頂きました。こしあんが、とっても美味しい菖蒲を浮かべたお風呂に入ると邪気を払いや無病息災で身体が丈夫になるとか「菖蒲湯」は血行がよくなってリラックス効果も。さっそく菖蒲をお風呂に入れて鼻歌が出そうないいお風呂タイムになりますね
こんにちは本日は暖かい日となりましたね。季節の変わり目は体調の変化があらわれやすくなります。5月7日からクリニック内でリラクゼーションメニューがスタート致しますボディケアは全身の筋肉やツボをほぐしていきます。お疲れの部位を集中的にケア致しますので、肩や首、腰などの体の部位のお疲れが気になる方におすすめです。オープニング企画リラクゼーションメニューイオン導入や点滴など施術中にもフットリフレクソロジーあるいはハンドリフレクソロジーを受けていただけます。アロマトリートメントは
建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先ほどの記事をお読みくださった方ありがとうございました『3兄弟ママの私が思う「男の子が育てにくい」と感じる理由。』建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ame
5月5日は、こどもの日元々は、奈良時代から続く行事と言われている「端午の節句」に、厄払いを目的として「菖蒲(しょうぶ)湯」に入っていたそうです京町小路でも、菖蒲湯をしましたよ京町小路では、個浴(浴槽をまたいで入れる方)だけでなく、リフト浴もあります菖蒲には、腰痛や神経痛を和らげる効能があるみたいですよまた「血行促進」「肩こりの改善」「保湿効果」「リラックス効果」「冷え性改善」が期待できるという、良い事尽くし是非、ご家庭でも