リフレとは医学用語の一種で、リフレクソロジーの略称です。反射療法とも呼ばれています。主に足の裏や掌などの特定の身体の部位を押すと、体の特定の部位に変化が起こる、という考えで行われています。披露の改善などを図る両方で、マッサージに近いです。台湾やイギリスで普及した後に日本でも広まりました。リフレは治療効果を持つという科学的根拠はないという主張がありましたが、リラックスやマッサージとして利用している方が多いです。リフレに関連したブログでは、リフレクソロジーを行なう店舗のオフィシャルブログが多いです。足つぼや整体などの記事も多くあります。リフレに興味のある人におすすめの記事が多いです。

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