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宅トレ、筋トレはサボり中。週一回ぐらいLAVAのオンラインヨガ、UCHIYOGAは続けてます。オンラインヨガの決定版!UCHIYOGA+(うちヨガプラス)|ホットヨガスタジオLAVAオンラインヨガの決定版!LAVAの人気レッスンをご自宅で。ライブレッスンは早朝6時から夜22時開始まで、ビデオレッスンは24時間お楽しみいただけます。yoga-lava.comヨガは体が伸びて気持ちいい太りにくくなっとを実感中。何週間ぶりに、体重を測ると、あぁ、嬉しすぎる去年、ダイエット頑張ったのが維
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
一生モノのカラダ×ココロの整え方💎【ヨガッシュ】代表ほそみんBefore→After(▶️初めましての方はコチラ)〈生徒様の変化〉●40代女性たった半年で、53kg→47kg達成!春に履けなかったスカートが履けるようになった!●30代女性52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!●30代女性4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!●40代女性3ヶ月でウエスト10cm減!!体型
大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪ダイエットが成功しない原因として、〇自分の性格や生活スタイルに合わず、続けられない〇成果がすぐに出なくて諦めてしまう〇自分の身体にあった効果的なダイエット方法が分かっていないダイエットの失敗は正しい知識を得ていない
2ヶ月ほど放置してしまいましたが、前回の記事で引き寄せで痩せたよ!ってお話ししました。↓『【–8kg】引き寄せダイエットに成功したよ!努力らしい事してないのに凄すぎん…?』ついに…!悲願の…!目標体重48.0kgになり、ダイエットに成功したので報告します!!正確に言うと「ダイエットに成功」…というよりは、引き寄せの…ameblo.jp今回は、私が引き寄せでどうやって痩せたのか書いていきます!具体的に説明したいな〜と思うので、いつもよりガッツリ書きますね٩(
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら毒出しが終わったからご報告するわ~~3月20日から9日間の皆で毒出し今回、私も、参加したの毒出しって、やればやるほど毒が出やすくなるの快感よ!!顔は小さくなるしほうれい線だって薄くなるしかも、背中の肉もスッキリ取れるきになる太ももだって細くなるしかも、花粉症だってなくなるの!!すごいでしょ!!ちなみに、私の毒が溜っ
17キロ痩せた方法一般社団法人日本栄養ダイエット協会肥満専門インストラクター吉池みゆきです私は、2022年9月にこの黄金バランスダイエットに出会いダイエットをスタートしました。それから一年半。今度は、私のように痩せたいのに痩せられない子どもの頃からずっと太っている過食ぎみ甘いものがやめられないなどで悩んでいる人に寄り添っていきたい、と思いダイエットインストラクターになりました。どうやって痩せたの?「何やったの?」「どう
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら将来から見ると、今一瞬が一番若い。これ、コシノジュンコさんの言葉✨素敵な言葉💕今が一番若いとしたら少しでも身体が老いる前に何でも、やった方がいいに決まってる!自分がチャレンジしたい事に仕事が忙しくて、とか時間がなくて、とか家族がいるから、とか歳だから、とか若い時やっておけば良かったなんて言ってしまってない?そんな人生、ちゃんちゃら、つまらない
おはようございます齋藤よしみです今週はどんな1週間でしたか〜?週末はどちらにお出かけですか?今週も頑張ったぞ私!(笑)食べ痩せの秘密がたくさん詰まったお弁当。まとめてどーんと乗せちゃいます(´▽`)ノ肉ばかり食べていたので、月曜日はお魚さんからスタート焼鮭ナスとピーマンの味噌炒めズッキーニのグリルパプリカと大根マリネミョウガの甘酢漬けブロッコリー肉巻きの中身はピーマンと人参そら豆かぼちゃ煮エリンギのグリル紫キャベ
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら今の時代、若くいようと思えばいくらでも若くいられるだからなのか、大人の「美」そのものの基準が、変わってきていると感じない?ただの若さ、美しさでは意味がない!!!そう思わない??知的とセンスがないと大人は、キレイに見えない時代、突入よそのいい例が「美容医療」美容医療自体、センスと知的がないとどんどん偏ってセンスの悪い顔を作っていく