リハビリ中

おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊コロナ禍以来、少しずつ、美容リハビリ中のRie。いつ以来だか全く覚えていない唇スクラブ💋指にこちらをつけて、唇をクルクルします✨写真撮り忘れたけど、その後唇パック✨唇がプルプルになった❤️今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか？✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake

リハビリに専念するために仕事は休職扱いにしてもらって毎日リハビリへ。今更ですが、入院中を休職にして、リハビリを有給にしてもよかったけど、リハビリがいつまで続くか分からないから良しとしよう。足の状態や皮膚の具合は凄く良くて、パッとみただけだと今にでも歩いていけそうだけど、やはりそんなあまくもなく、足首の稼働範囲はほとんどなくて、50％の荷重も痛くてほとんどできない。しかし、体重を載せなければ、足首を動かしても、マッサージしてもほとんど痛くない。痛みがないのは本当にありがたい。そんななか、ギプ

食事まとめです術後夜ご飯もやしと水菜のドレ和えがとても美味しかったしっかり食べれました😬入院して初めての朝ごはんお昼ごはん中華丼が食べれないんだけど我慢して食べたけど残しました夜ご飯サバの塩焼きと思ったらメルルーサ🐟？淡白なお魚初めて食べた夜ご飯は好きなおかずでした🥰今日は入院して初めておやつを美味しい🥰

リハビリ中、父を立たせたとき、片目だけだけど、はっきり目が開いた！ドキッとした反射の反応なのか父が倒れて初めて見た父の瞳に、嬉しくて、そして悲しくて涙が溢れてしまった。スタッフの方が、「○○さん、いいとこ見せれましたね！」と父に声をかけた。リハビリ中にもかかわらず、さらに涙が溢れ出す。悲しかったのは、父の目が、父の目ではなかったから。私の知ってる目ではなかったから。目が合わない…。何も見えていないのだと思った。でも、生きようと必死な目だった。お父さん、しっかり目が開いてるよ。

踵の骨折をして45日目に２度目のリハビリに行って来ました前回、足首の可動域を計測したところ、衝撃の0°！！次回のリハビリ(2日後)までに少しでも改善できるように、底背屈運動を頑張りました。背屈(はいくつ)甲の方に反らせる底屈(ていくつ)足の裏の方向に折り曲げる参考基準前回今回背屈20°0°3°底屈45°30°

今回の怪我で大きく変わったと思う。まずは嫁との離婚。精神的にやられた。いまは少しづつだけど受け入れられてきた。ただ退院したらどうかそこは退院してみないとわからない。あとは何回も書いてるけど仕事。もう36歳今まで歩いてきた道を普通に歩いて、歳をとっていくものと思ってた。この歳でこの試練はエグいよ笑階段もスムーズに登れないし正座も出来ないっぽい。冠婚葬祭大丈夫なのか？笑退院したら出来ないこといっぱい見つかるんだろうなー言葉悪いし適してないのもわかってるけど、ちゃんと障害者に

おはようございますいよいよ退院日この家から持ってきたぶたさんは癒されるねと人気でした🐷股に挟んで運動にもなるし寝る時は隣に置いたりとありがとうぶたさん❤️昨夜は長々書いたブログ読んでくれた方コメントくれた方ありがとうございました昨夜は退院の不安や退院の寂しさから寝ても起きたり熟睡できず過ぎ知らない間に寝落ちしたらしくスマホ転がってましたあと足も変だったのか不調？痛いような😣退院の日なのにやめて😭😭😭あっよく横向きに寝る時脱臼の心配あるからクッション挟んで寝た方がと言うので聞いたら挟

晩飯食べて寝るまでの間食の1例です笑

こんにちは、現在術後療養中のうさぴこです世間では長い休みが終わりを告げましたが、わたしは相変わらずのリハビリ生活です。一日一日、歩ける距離が増えています。『入院日記①初日〜病院まで〜／子宮全摘開腹手術』こんにちは。現在術後療養中のうさぴこです本日より一時的に「闘病・入院生活」のジャンルに登録をさせていただきました。都内某病院に9泊10日の予定で入院…ameblo.jp『入院日記②初日〜入院手続き〜／子宮全摘開腹手術』こんにちは、現在術後療養中のうさぴこで

右足の踵を骨折して２ヶ月たちました骨折した当初は２ヶ月あれば完治できると思っていました現在、2/3荷重の46kg負荷をかけての歩行(片手のみ松葉杖を使い歩行)力が入っているのか右足の膝が痛くなる時がある半日程度、歩行をすると写真の様にまだまだ浮腫みが出る左足首20cm(足首周り)右足首21.5cmくるぶしが分からない３日後から全荷重歩行を開始するが担当医の言う通り３ヶ月かかってしまいそうですあと1ヶ月で浮腫みが無くなるかは不明現在の状況・裸足での歩行は痛みあり・浮

おはようございます外はいい天気ですね☀️病院唯一外が見れないのが苦痛かな窓はあるけど開ける窓ではないかなまだほぼ部屋の中もあり外との遮断感が部屋はここエアコン完備で自由に温度できるけど乾燥しまく💦喉おかしかったのもあり1箱だけのどぬーるマスク持参助かってるけど今夜から普通のマスクで寝るかな今朝は起きたらなんだか背中とか痛いあとももが筋肉痛？張り？なのか座ったり起き上がったり歩く時痛い傷口も腫れてて痛いこれでリハビリ松葉杖やるのかぁ痛みは昨日より痛い気がする😭今朝の朝ごはん

いまコロナで隔離病棟にいる。整形の病棟から内科の病棟に移動。当然整形でやってもらってた細かいところがやってもらえない。歩けない人は基本的には来ないだろうし仕方ない。処置等で車椅子どかして戻さないか戻してもビミョーに遠いのはキツい笑こっちは入院してから一歩も歩いてないんだよ歩き方もう忘れてるぞって思う笑しかも部屋の配置的に車椅子どかすのベッドの足側だから近くに寄せるのがほんとしんどい笑勝手に明日PCR検査して戻れると思ってたのが、早くても火曜日らしい今週は小さい嫌な事が多かった

寝る前にベットに移るとき傷口が裂けるくらいの皮膚の痛みが来たーっ💢突っ張った‼️ぎゃー😱と叫びたかった😭血が出る⁉️出なかった😫少し動けるようになると気が緩んでた。。。反省💧夜中に太ももが痛む😣スリスリ摩りながらウトウト💤筋肉切っての手術。仕方ないよね🥲ちょーど、腱鞘炎の塗り薬持ってたので塗っておこう👍朝起きて、昨日のリハビリの復習。立って出来るやつもやった❣️朝から動くと気持ちいい🙌💕調整確認が出来る🎵看護師さん来てくれた時にアイシングのおねだりをしてお

すっかり更新が遅くなりました。10月23日に、食道がんの胸腔鏡・腹腔鏡下食道亜全摘、胃管再建、腸瘻増設手術が予定通り終わりました。心配していた声にも影響はなく、術後は概ね順調なのですが、体内に炎症が起きたため、抗生剤を投与しつつ経過観察中です。そのため、いまだ経口食にはたどりつけず。採血の結果、数値が改善していれば来週の月曜に嚥下の検査後、ようやく水が飲めます。長い道のりですー。私の予定では来週月曜には退院しているはずでしたが（それは早すぎるか）。ICU、HCU

晩飯前にリハビリの先生が来てくれたコロナ当日は病棟もリハビリ室も唖然としたらしい笑なんであんなに大人しく過ごしてた人がかかったの⁉︎いやいやあの人がかかるわけがない、冗談でしょ笑みたいな話しで持ちきりだったって笑大人しく過ごしててよかった笑普通病棟に戻りたい気持ちもあるけど、個室名残惜しい気持ちもある笑明日検査して昼前にはわかるらしい。どっちに転んでも良い方だから明日が楽しみ！PEACE

メルちゃん毎日リハビリ頑張ってます。ゴールデンウィークが休みになるので今日はやり方を教えてもらいました。ママ頑張る💪リハビリの先生がメルちゃんママがいるとめっちゃ頑張るんですよ💪いない時といる時全然違いますよ最近は首も腕も動きますって‼️めっちゃ嬉しい😃頑張り屋のメルちゃん発揮してまーす♪

窒息事故から52日目。リハビリ入院から15日目。（MRIの内容を訂正しました）金曜日の昼食前に脳のMRIを撮った餅男。しかし、撮影の直前にかかとから眠剤を入れたものの薬の効きが遅かったらしくMRIの最中に音がうるさくて何度も動いてしまい所々ブレた画像になってしまったMRIの部屋から病室に戻ってきてお昼ご飯をシリンジで注入しそこから2時間も爆睡した餅男MRIは撮り直しになったのでその時は対策を考えるとのことだった。腕や手は、以前の点滴や採血で血管が潰れていてルート

骨延長の痛みが限界に達しました。痛み止めも効かない早く退院したいけど、正直この長さの入院だと１週間伸びようが誤差だべの精神で、1日１mmから1日0.5mmに変更してもらいました。車椅子に移るのも苦痛で歯磨きもトイレも億劫になってたし仕方ないあと夜中目が覚めて熟睡できない問題で近いうち精神科の先生と話すらしい！とりあえず熟睡できればなんでも良い退院したらまた飲み歩くし睡眠時間の確保難しいと思うから寝れる時に寝ときたい！LOVE&PEACE

当たり前だけど、前にいた病棟とは違う。看護師も挨拶に来たりこなかったり帰る前に挨拶に来てくれる人もいた。ちょっと好きになった笑掃除のおばちゃんもノックしないで入ってきたり今日はパジャマのサイズ確認されずに間違えられてる笑全然着れるし良いんだけど、細かいとこにストレスが溜まる笑無事明日普通病棟に戻れるといいなPEACE

早起きして朝活の日々。毎日のようにスポーツでき、骨折前の生活が戻ってます。最近は雲が多く、スッキリしない空。今日は朝焼けを撮りましたが、4時30分だと出遅れた感あり。もっと早起きしなきゃなー。うっすら見えた富士山。雪がかなり少なくなり、あっという間に夏がきそう。近所の海は早くも海の家を建てていて、賑やかになってきました。抜釘手術は短い入院期間、安静に過ごしたのも数日だったけど。それでも右足だけではなく、全身の筋肉が落ちているなーって感じながら、スポーツしています。前の手術後ほ

こんにちは！やっと病院から、身障者手帳申請用の診断書が届きました！2ヶ月もかかった💦すぐに区役所にいき手帳申請の手続きをしてきました。ここからさらに1.5ヶ月〜2ヶ月くらいかかるみたいです。ただ、申請した月から医療にかかった領収書を取っておいてくださいと言われました。申請中でも医療費が戻ることがあるとのことで、保管しておいてくださいと言われました。今の所は血圧の薬や、痙縮緩和の薬、花粉症の薬くらいなんで、それでも助かるかな😅インフルエンザとかコロナにかかってもその時の医療費も対象

骨折後70日(10週目)一週間ぶりのリハビリにCT撮影後診察がありました全荷重が始まって一週間後のリハビリ右足を入念に触診してもらい、凝り固まってる場所を特定してマッサージをしてもらいましたリハビリ前まで痛くて、ビッコを引いて歩いていましたが大分、改善され痛みが引きました(多少の痛みは有り)さらに体の固さも指摘され、柔軟体操の指示や体幹を鍛えるように指示がでましたCT撮影をして先生の所見は崩れもなく、骨折箇所も良くなっている少し変形もあけど、完全に骨折前の状

手術が終わり入院生活が始まりました。救急車で搬送されて4.5日過ぎたかなまだ口からの食事は取れず相変わらず鼻の管から栄養が流し込まれる。結構慣れるもんで不快感はそんなに感じなかった。不快感は尿道に通した管のほうが大きいし痛みがあった。集中治療室から一般病棟に移動になった。病状が安定したのかな一安心したリハビリも始まった。理学療法士PTと作業療法士OTの二つまだ起き上がることも1人ではできないのでベットでのリハビリ、動かない手足へのマッサージしてもらう。PTさんもOT

再び、歩行器を手にするとやはり歩きたくなる退院日、先送りにしたし小腹対策のアイテム確保に売店の所まで歩行器とお散歩が、、、やはり痛みがやってくる結局、肉離れの検査の指示が出てレントゲン撮る事になりまたまた歩行器に連れてって貰う結果、異常なく痛み止めのお薬を出してもらって様子を見る事に小腹対策のお気に入りアイテム⭐︎カルビーの『ベジっクス』カロリー低め、野菜の味そのもの。飽きない美味しさです⭐︎辛子マヨしたらば(ローソン)カニカマの中に辛子マヨが入って胃にも

右足のかかとを骨折して69日全荷重歩行を開始して7日たちました普通に歩く事ができません右足かかとに痛みがあってビッコを引いて歩いています痛みの激しい場所は・足の裏(かかと)・くるぶし付近(外側)歩く速度は3歳児の娘と同じくらい理学療法士さんが走るのは厳禁と言われたけど全く走るのは無理で自殺行為砂利道が一番、大変足首の柔軟性がまだまだ石ころを踏んでしまうと、バランスが崩れ倒れそうになる骨折後69日目の足の状態右足足首から踝付近が浮腫んでます１日の歩行距離は4

２回目のリハビリしてきました今日から相棒の松葉杖13時過ぎてもお声なかったから今日はないのかなと思ったら半頃若い女の子が呼びに今日の理学療法士さんは女性でした血圧と熱測り大丈夫なのでリハビリ室へ行きますねって。えっ？もうリハビリ室まで歩くの？でしたあのタイヤのない歩行器で階違いのリハビリへ可動域など見ながら揉みほぐしその後曲げ伸ばしなど部屋の中でやる運動教えてもらいましたその後平行棒で歩きチェックしての松葉杖デビューちょっと慣れないと狂っちゃうけど大丈夫そうという事で今

27週193日目何でしょう、やっと春になったと思ったら、この真夏のような日差しの強さ💦自転車解禁になって、リハビリ通いもスムーズに時短になり、快適ですが、日差しが😂サンバイザー、どっかにあったなぁ。。。未だ朝起きると、手の痺れが少しあり、気になるほどではありませんが、日中も完全になくなることはありません💦浮腫があることも多く、結婚指輪が抜けるか、がバロメーター。しかーし、リハビリでは、少しずつよくなっていると言っていただけるようになり、嬉しい💕(単純

２日続けて陰性の確認ができました。今日何故か確認に時間がかかり、普通病棟への移動が明日になりましたが、ようやく戻れます。部屋から出れないだけで地味にストレス溜まるんだなーって明日はビミョーだけど明後日からはリハビリとか再開すると思うから頑張ろーPEACE

こんにちは、退院して療養中のうさぴこです。昨夜から降っていた雨も午前中にはやんだので、2駅となりの義父の家（2階がサロン）まで行ってきました。「元気になりましたよー」の顔見せと、昨夜作ったイワシの梅煮と切り昆布の煮物を差し入れに行ったのですが、あいにく義父は不在でした。味見を兼ねた今日のランチやっぱりイワシは骨まで柔らかく煮るのが難しいなぁ…（硬いけど食べられました）行きは電車と徒歩。帰りは思い切って歩いて帰ってきたのですが、

久々に書きます！てか、久々すぎて自分がどんなテンションでこのブログを書いていたか忘れております(ちーん…)なんせ2年くらい放置してますからね。確認したら、絵文字たっぷりのおばさん構文でしたはずい。でもあえてそのスタイルで行く所存久々だけど、少し前に私が昔書いたリリカの離脱症状の記事がヒットした方からコメントはもらってやり取りしてました。いやー、ほんとリリカには苦しめられましたからね…こんな私の体験談も役に立って良かったまずは術後2年半の体の状態歩く、走るは普通にやれてます左足の中指