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今日の日本女子体育大学水泳部は二回練習。朝練は昨日の続きでブレのプルのドリルを活用してキャッチを高める内容。今までと違う表現を使用して練習をすると水の当たりやスイープの切り替えが上手くなった。午後練は四種目のPKS50×3×6で身体を動かしてからスイムを個メで200×12~。制限タイムを12本クリアーするまでエンドレスメニュー。地力を上げるには、やらなくてはならないスピードを必要な分だけ泳ぐ事が重要という考えだ。全員が違うインターバルで行ったのでコーチもマネージャーもてんてこ舞いだっ
トヨタランドクルーザー70(HZJ76)のオイル交換オールフロントデフオイル交換します。デフオイル排出中~ドレンボルトにはけっこう鉄粉が付いていますね。リアデフオイル交換します。エンジンの力を左右のタイヤの車軸に分配するギアです。4駆の場合は前輪と後輪とで2つデフギアがあります。リアデフオイルのドレンボルトにもけっこう付いてますドレンボルトにはマグネットが付いていて鉄粉などを吸着する鉄粉がベアリングやギアを傷めたりします。トランスファーオイル交換します。トランスミッション
先日ランクル100のジュラコンブッシュの購入で来店されたお客様と100のサスペンションチューニングについて話が弾むここ2~3年でランクル100はサスペンションもエンジンもより改善された正常進化を遂げているその話をと思ったけれどその前に数年前から悩んでいたという76系サスペンションの振動でお預かり中の車両の話が先になりましたハンドルの振れや車体の振れは非常に危険な問題なのですがまずは普段の整備からしっかりと行うことが一番ですタイヤを取り外すとステアリングロッ
ランドクルーザー70が入庫しました。事前に細かく打ち合わせさせていただいてカーセキュリティPantheraを取り付けさせていただきました。オプションエンジンスターターも追加!アルゴリズムプログラムによる高感度センサーとダブルイモビライザーで車上荒らし、車両盗難手口から守ります。一緒にLEDランプも取り付けさせていただきました。運転席のスイッチでON/OFF出来ます。現在ご予約が大変混み合っております。セキュリティ取り付けをご検討中のお気軽はご予約お早めにお願いします。セットアップでは
こんばんは。今日は私の人生の終のクルマについて書きたいと思います。私は現在40代の後半ですので、クルマを普通に運転できる健康寿命が75歳くらいまでだとすると、私の健康余命はあと30年弱くらいなのかな。併せて、1年半前の私の記事〇〇ガソリン車の有終の美〇〇(2021-09-19)のとおり、政府が進める「2050年カーボンニュートラル」の一環で、2030年半ばまでにガソリン車の新車販売が出来なくなるようです。その上、クルマの値段も加速度的に高騰している上、「ロ
続きまして、リヤブレーキ&ハブ編にいきます。考え方はフロント同じです。と、その前にフロント輪のナックル裏の画像を載せておきます。それと私がオーバーホールした別のランドクルーザーのナックル裏の画像も載せておきます。何でナックル周りがオイリーなの?それはアクスルハウジング内のドライブシャフトの刺さっているところのオイルシールの劣化により(センターがズレていたりして)、デフオイルがナックル内に侵入して、ナックル内のグリスと混ざり、ナックル内のグリスが液状化して漏れます。だからナ
ランクル70再再販GDJ76W✨flexdreamカスタムデモカー😊🔥ベージュのボディをベースに、オーバーフェンダーを外してナローボディ仕様。純正の雰囲気をしっかり残しつつ、flexdream得意のクラシックなスタイルにカスタムしていきます♪イロイロなカスタムが可能なランドクルーザーの楽しさを、flexdreamらしく提案していきたいと思いますので今後も是非お楽しみに😁👍このクルマついてさらに詳しくは👉https://www.flexdream.jp/landcruiser/new
こんにちは。3か月ぶりのブログです。待望の再再販70が8月2日(水)のワールドプレミアで発表されました。▲日本国内で再再販される「76」▲海外でマイチェン販売される「79」めちゃくちゃ嬉しいです。ネットではデザイン面や仕様でネガティブな意見もありますが、ランクルファンの熱い要望に応えて再再販まで実現してくれたトヨタさん、そして開発責任者の小鑓(こやり)さん、本当にありがとうございます。これまでに何度か通った地元トヨタ店ディーラーでは、商談開始は9月下
ランドクルーザー70カーセキュリティ取り付け入庫してます一応抽選と言われてますランクル70かなりな忖度ありだと感じますが(笑)次々入庫しておりますこちらの車両もちょっとひと手間かけないとセキュリティ甘い車両ですオークションでも既に1000万オーバーの価格が付いてました盗まれたらすぐに同じ車両は乗れません車両保険がおりた所で車無し(^_^;)ランドクルーザー70こちらの車両も社外カーセキュリティ絶対必要車両の1社種ですお早めにご検討ください取り付けご予約お願いし
ランドクルーザー70に、ヤキマロードシャワー7Gの設置作業をしました。車載ウォータータンクYAKIMAヤキマ正規品RoadShower7Gロードシャワー7G貯水量:7ガロン(約26.4L)楽天市場63,800円まずはベースラックのオプションの設置です。ARBのブリッジプレートをeBayで購入。これ日本で探しても発見出来ずにebayで、最近のeBayは発送も到着も早いので海外購入も今時は問題無いと思ってます。新しいARBベースラックは薄型になり、アタッチメントもかな
5/2〜3日にかけて野営キャンプに行ってきました🏕️いつもの野営地と違う場所で。キャンプ飯は餃子から焼きそば、翌朝にはバウルーでピザを焼きました😄一緒に行った友人はお昼過ぎに帰宅。そこからしばしソロを楽しみました。今回は天候にも恵まれ、良い2日間が過ごせました👍🏻
再々販売ランドクルーザー70デットニングランドクルーザー70の防振、防音作業を行いました。まず天張りをはいで防振マットを貼りますSUVは雨粒が天井に当たる音がかなりうるさい時があります。あと面積が広いため冬は寒く、夏は暑い。どんな車種でもデットニング、防振、防音、吸音、断熱加工をおすすめいたします。#デットニング#防音#防振#断熱#車の断熱加工#車のデットニング#車の防音
ランドクルーザー70(GRJ76K)2インチアップいたしますショックとリーフで2インチアップします使用パーツオールドマンエミュー製ショックアブソーバー「BP-51」ラテラルロッドフロントコイルリアリーフブッシュグリサブルシャックル・キャスターアレジメントスタビダウンキットグリサブルアンカーピンUボルトリアブレーキキットステアリングダンパーオールドマンエミューのリーフスプリングスプリングストレスを軽減するために、すべてのリーフの張力側がショットピーニングされていま
皆さん、こんばんわ。前回の続きです。結局、選択肢が「フレーム修正」一択になったわけです。実は私の親戚で板金塗装屋が2軒あるんですが、問い合わせをしたところ、ラダーフレームの修正機なんて持ってないし、やったことすらないと。。。そりゃ、そうですよね。一般的な乗用車は基本的にはモノコック構造ですから、、、(親戚の工場はどちらもモノコックボディの修正機はあります)ラダーフレームの車っていうと、、、トラック、バス関係、それとランクルなどの四輪駆動車、、、そもそもフレーム
県内よりお問合せご来店いただきました、ランドクルーザー70、走行距離約210,000km。状態の良い個体が減ってきた70ですが、20年20万kmとは思えないピカピカです。アンダーカバーを外してドレンアウト。交換歴不明との事でお預かりしましたが、ATFの状態やオイルパンの脱着跡を見ると一度交換しているようです。ATFが見たことのない赤色、透明ではなく絵の具を溶いたような不透明な赤色でした。ドレンアウトで5L、全容量は13~15Lですので、1/3しか抜けません。
再再販のランドクルーザー70が見たくて、ランクルベースまで行って来ました。自宅から30分くらいかな?中々買えない新型のランクル70をしっかり隅々まで見て来ました。なるほど、なるほどやっぱりATは良いねおそらく再再販のランドクルーザー70、国内1番最初のカスタム車両かと思いますが、新型のランクル70のリアバンパーを変えると埋め込みになったウインカーなど再利用しないと行けないんだよな新型のテールランプは何故こうなったのかが唯一の私の疑問。リアシートの分割はよき、これ買えれるなら自分の7
トヨタランドクルーザー70(HZJ73)のオイル交換と添加剤使用していたエンジンオイルを排出します添加剤はワコーズのS-FDスーパーフォアディーゼルコンプレッションの落ち始めた多走行車両からオイル上がりの激しい車両まで、コンプレッションを高めると共にオイル上がりを抑制しエンジン出力を回復させますエンジンオイルの潤滑性・耐熱性・高温清浄性を向上させエンジンの消耗を防ぐMRマルチロード(高性能ディーゼル専用エンジンオイル)エンジンオイルに添加剤(スーパーフォアディーゼル)を入れます
ランドクルーザーの70周年記念のパーツオーダーしてまして、先日ディラーから「届いたよ」の連絡があり引き取って来ました。Assyですか、ごそっとヘッドライト周りを入れ替えて交換ですね。とりあえずバラし方はこのブログを参考にすれば誰でも出来るはず【交換方法】トヨタランドクルーザー70バンのヘッドライトをハロゲン色LEDに交換!|LEDとHIDキットの通販はfcl.(エフシーエル)ランドクルーザー70バンGRJ76KH.26年式のヘッドライトをLED化した施工事例をご紹介します。取り