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LAVAポイント2,000円分が今月末で消えてしまうので、店舗で気になっていた商品と引き換えてきました。BALANCEJELLYダイエット系の栄養補給食品はお味がイマイチなことも多く、避けていたのですが…こちらは味が柚子とレモンだというのでサッパリスッキリ系で美味しいのでは??と、一箱お持ち帰り。平日のヨガ後はこのゼリーにしたら痩せない私でも痩せるのではという目論見もあり6個入り2,700円です。早速、ヨガのレッスン後に飲んでみました。柚子とレモンの味は確かにし
3月は世間一般異動の季節だ。だから不動産屋も忙しいんだけど、もちろんLAVAも同じ。梅田茶屋町店では異動の発表が早くて3週間くらい前から貼ってあった。そして、他店舗の異動もわかる22日。驚きや喜びや落胆や。22日(金)のパワーヨガ上級や昨日25日(月)の安藤さんの特別レッスン「慈悲のヨガ」(運動量5)、いつも運動量の多いレッスンで会うLAVA友さんたちに会い、情報交換(笑)まず、私(わたくし)的朗報から。池田さんが三宮から「上本町店」に異動。しかもPW上級もとったみ
ホットヨガスタジオLAVAFunShapePerfectファンシェイプパーフェクト受講記録ですFunShapePerfect強度3.5常温(常温でも私は汗だくです)ヨガマット不要のエクササイズとなります(ホットヨガではないです!!)本気でダイエットしたい方にはぜひとも受講をお勧め致します!!ウォーミングアップ引き締めボクササイズ(パンチやキック)ジャンプなどを行いますとにかくとにかく沢山動くので常温でも私は汗だくです(個人差はあるので、全然汗
ホットヨガしてみたいな~と思っても、同じ年齢の人はいるのかな?年齢制限はあるの?年齢関係なく楽しめるかな?と不安になってなかなかヨガを始めることができないことがありますよね。ホットヨガ大手のLAVAでは年齢制限や年齢層はどうなっているのか?調べてみましたので紹介したいと思います。LAVA(ラバ)は年齢制限はありません(16歳~)公式サイトに年齢制限についての記載がありました。Q:年齢制限について教えてください。A
ホットヨガスタジオLAVA眞綾先生の特別レッスン受講記録です!★浄化と癒しの月礼拝★皆さんは普段、陽(太陽)と陰(月)のバランスを意識して過ごしていますか?私達は毎日活動的(太陽の要素が多い状態)に過ごしていることが多いと思いますが、しっかりと自分を癒す時間、リラックスする時間(月の要素)を意識的にとるようにして陽と陰のバランスをうまくとっていくことがとても大切です。LAVAのクラスでもでてくる、太陽礼拝のようにダイナミックで力強い縦の動きとは反対に、このクラスではしなやかで女性らし
こんにちは風はちょいと冷たいけどいい天気今日はようやく、久々にヨガ〜行ってきました。これまた久々にお初スタジオ。横浜駅なんて、いつも同じところしか行かないから、地図じっくり見て横浜の風景を思い出す(笑)少し早めに出てジョイナスと高島屋で靴探し。株主優待券で一足無料になるのを頂いたからその店直行するもどうもいいのなく、高島屋へ。今、ビットローファーほしいな〜と思っていて沢山みたけど、高島屋はやっぱりな〜ワタシには衝動買いの金額ではないけど、どうせなら本革のちゃんとしたのがいいとワガ