ライフデザイン

前回、アドレナリンとセロトニンのお話を書きました。ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。初めましての方はこちらもどうぞここをクリック💗今回は、その続編のようなお話です。セロトニンは、安心感や心の安定に関係しているそうです。たとえば、ホッとする時や安心する時。皆さんは、どんな時にホッとしたり、安心したりしますか？私は今まで、意識して考えたことがありませんでした。そこで今回は、「ホッとすることリスト」を書いてみようと思いました。私はどんな時にホッとす

小２ムスコは、毎日パパとワールドカップ観戦。トーナメント表も、パパと手作りしていましたクリスチャーノ・ロナウド、41とは思えぬカッコ良さ！クロアチアのモドリッチも、控えめなリーダー感があって良い。メッシも相変わらずご活躍だし（対カーボベルデ戦でみせたトラップ凄かった）、ベテラン勢の活躍は嬉しいです。かたや小4ムスメは、スポーツに全く興味ナシ家のスクリーンタイムが常にサッカーなのは気の毒なので、アマプラ契約して、ムスメが前から気になっていた「DEATHNOTE」映画版を見せました。マ

みなさん、こんにちは。ライフデザインコンサルタントのぞみーです。新年あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたしますみなさん、今話題の「セパレート帰省」ってご存じでしょうか？年末にニュースになってSNSでも盛り上がっていたんです。「義実家」への帰省はブルー?広がる「セパレート帰省」実は我が家も、今回の帰省はセパレート帰省でした！なので今日は、実際にやってみた感想を書いてみたいと思います。なぜセパレート帰省を選んだ？

こんにちはインテリア風水デザイナー神田サチです。あなたは自分のメールボックスに何通の「未読」や「不要なメール」が眠っていますか？私は今日の午前中いっぱい時間をしっかりとってメールボックスの整理をしました。溜まっていた不要なメールを一気に削除したのですが、終わった瞬間にふっと肩の荷が下りたような、清々しい感覚に包まれました。実はこれ、インテリアや風水の考え方と全く同じなんですよね。「隙間」がないと、新しい運気は入ってこない風水では、部