ヨガニードラ

東松山市で開催されたマルシェ出店が終わりました。とっても天気が良く！とはいえこちらの施設は元結婚式場という素敵な屋内での開催でしたが外の空気も気持ちのよいものでした。私のブレスレットとダブルりえちゃんのリップクラフトで姉妹出店のような形になりましたがどちらも興味を持っていただき多くの方に体験いただきました。香りについてお話していますとみなさんうんうんとうなずいていらっしゃいます。きっと思い当たることがあったりこうなりたい

今月おすすめヨガ『リストラティブヨガ』筋力や柔軟性を必要としないのでどんな方でも安心して取り入れてもらえるヨガです仰向けで横になるポーズがほとんどなので1ポーズを約10〜２０分ほど長い時間をかけて行います。ゆっくりゆったりと深い呼吸で自律神経と調え、心も安定させることができるヨガクラスです。=スタジオクラス=ご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:30〜21:00『クラス・メニューなど』クラス時間と料金〈ドロップイン〉〈チケット払い〉20

ハワイに住むタイラー・モンガン先生の「ヨガ数秘学レベル2」修了しました6月に受講したカナダのYuko先生のレベル1から4ヶ月その頃はヨガ数秘学が楽しくて楽しくて家族や知っている人のチャート表を作ってふむふむと読んでみたり練習台になってくれた生徒さんも何人かそこから毎月開催されているYuko先生の勉強会にアーカイブで参加したりしかし今回のレベル2では更にさらに物凄い情報量で頭の中は混乱してしまいました一瞬にして楽しさから遠ざかり私に出来るのか？の不安

夜スタジオクラス19:30〜21:00高崎市総合福祉センタークラス9:30〜11:30高崎市総合福祉センタークラスは1クラス料金で午前中たっぷりyogaを味わっていただける内容へ変わりました！呼吸法・アーサナ（ポーズ）とゆっくり丁寧にほぐし自由参加の2本目11:10〜11:30クラスではヨガニードラ瞑想や筋トレなど日替わりでお楽しみください9:30〜のクラスへご参加の方は11:10〜の2本目クラス無料で受けていただけます。（単発で2本目参加される方は550円と

padmayoga5月はイレギュラーなスケジュールになっております。ご参加される際には、日にちのご確認をよろしくお願いいたします。ハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪11日(土)11:00～12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼

必要な方に必要な音が届きますように★今後のスケジュール★⭐️ヨガスタジオアルモニ・ヨガレッスン⭐️厚木のヨガスタジオHARMONIE（アルモニ）小田急線伊勢原・海老名・秦野・座間からも通える『本厚木駅徒歩5分・毎日開催・予約可能なヨガスタジオ』アルモニのホームページです。厚木のほっとできるヨガスタジオ。「お試し1レッスン1,000円」も開催中です！harmonie-yoga.com【アロマリラックス】５月1２日（日）13:50〜15:00リラックス効果のあるアロマの香りをデュフ

2月のzoomオンラインはみなさんの力をお借りして一緒にチャリティークラスにしたいと思います。お支払い頂いた金額は能登半島地震災害へ義援金・支援金としてすべて寄付致しますヨガを学ぶ仲間同士で心込めた義援金・支援金を一緒届けていきたいですよろしくお願い致します。2月オンラインヨガにご参加くださりありがとうございました😊オンラインクラスでお支払いくださった¥17.100をみなさんからお預かりした分全額を石川県令和6年能登半島地震義援金で寄付金してまいりました（202