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こんにちはまゆさんから10ダンスのラテンの衣装のときのお写真いただきました忙しすぎてふたりで撮り忘れていたのでありがたいです重いピアスがブンブン揺れるので、ピアス穴の負担がすごくて、ちょっと切れて流血してました痛い…普段から重いのつけてブンブンしたら、耳も鍛えられるのだろうか…私は寒い時期はいつもレッスンパンツの下にヒートテックのロングレギンスを履いたり、さらにレッグウォーマーを履いたりしていますもちろん暑いので、履かない日がほとんどになりましたがなんだかときどき膝からポキポキ音が
先週金曜のレッスンにて。ツイストボードを使用してレッスンしました!この日のステップです。前半は組み練、後半はソロで踊りました。ツイストボードを使ったボディツイストの練習ですみぞおちの裏を支点にボディーをツイストします💪バーを使用してルンバを踊っている様子です💃バーや壁を使用することでとても良いパートナーリングの練習ができるのでレッスンでも積極的に採り入れています💪💪【お知らせ】2024年8月15日(木)〜8月19日(月)までをお盆休暇とさせていただきます。休暇に伴い、8月15日
こんばんは今日無事にタイから帰国し、家にたどり着くことができました〜タイの詳細は、後ほどゆっくりブログに書きますね猫たちも母が面倒を見てくれて、元気そのもの甘えん坊の黒猫ちゃんは、帰宅したら私にベッタリですさみしい思いさせてごめんね今回の留学もたくさんの学びがあり、充実した1週間になりましたお休みをいただきありがとうございましたきっとみなさまもさみしい思いをしていたはず…ですよね笑ひとまず、今後のクラスの種目とスケジュールです水曜日「サークルSwing」19:15〜19:5