モチベーションアップ

ご訪問ありがとうございますおはようございます昨日の夕飯はキムチチゲ。寒い日だったので丁度いい&食べて元気出ました！最近、マロニー入れるのにハマってます。マロニー激ウマ！寒い日は鍋に限りますね食材もたんまり揃ってモチベーションアップ。切り干し大根の煮物も作り、昨日以前に作ったおかずもあるので今日明日は乗り切れそうです。果たして今週は実家に子どもを預けられるのか？！そろそろ1人で一日ゆっくりしたいぞさて、ふるさと納税もそろそろ追い込みですねえ。なんかアマゾ

今日からデッドリフト再開しました(^^)半年前にデッドリフト中に腰を痛めてから長かったですね。今回はベルトしっかり着用して150キロまで挙げる事が出来ました。今日はベンチプレス・スクワットも行いましたが、楽しかったです！いくつかのギアを利用して高重量・マイベスト更新を目指しいく、これがゲーム攻略みたいでとても面白いんです。ビッグ3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)はフォームの習得が難しいので毎日やるのが良いかなと思ってますが、何よりビッグ3やると気分が高揚して、モチベーションア

今年は思いも寄らぬ大病を患い止む無くゴルフを中断され治療に専念されていた緊褌一番Ｔさんそれまでは毎週欠かさず決まった曜日に練習場へ訪れて感覚を鈍らせない様しっかりと練習しラウンドに臨まれてる日頃はいつものお仲間方と色んなコースへ出掛けられたり時に出張を兼ねたゴルフでもその地域の名門コースでプレーを満喫されてたみたいしかし予想外の病から暫くはウズウズモードしかしそこは不屈の精神より早く完治して

お立ち寄り下さりありがとうございます。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを組んだ浪費家です転職してフルリモートの時短正社員として勤務中夫・年子の男の子(年長・年中)と4人で暮らしています※アメンバーさんは募集しておりません。アメ限の記事は公開終了という意味です🙏こんにちは日曜日の夜、どうしても作りたくないから外食したい！！ってことで吸い寄せられるようにスシローへ…お会計は幼児含む4人で4,910円でしたほんと、外食って高く付きますね…その前に食べ

カラーセラピストのルナさん、今日もいい気づきをありがとうございます😊！今月のおススメカラーは「GOLD」。それは、「自己実現のシンボルカラー」にして「（努力で掴んだ）ビジネスの成功」の色だそうで。ルナさん曰く、「カラーセラピーはもともと英国発祥🇬🇧で、自然の叡智の結晶。ゴールドを人工的につくりたいという＂錬金術＂から始まったもの」なのだとか。………そこまでラジオ📻を聴いてメモを📝とった時、「そんなら、わいもイミテーションゴールドを持ってるぞ。」と。それが、この岩内

今回は一般入試についての考えを書きます。また浪人できない、又は一浪している場合の背水の陣で行く場合を書きます。現役で浪人覚悟も辞さない考えなら、当たって砕けろ！の強気出願できるので、今回は除外します。まず本命は必ず受けるし、自分の実力より少し高めの場合が多いので、本命大学は実力相応大学では無いことを理解しましょう。本命大学＝目標大学です。それを前置きにしまして、私は私立は最低5大学は受けないと戦略が立たないと思っています。また、これまでの受験生の話から受験は対策や受験疲れも出るので

ドームの天井❗治具の登場です❗❗この治具❗取置しておいて良かった❗❗また、お世話になります❗❗❗❗今回も、このタイプの天井を目指します❗目標は天井の丸みを滑らかに・・・です❗イメージ確認しながらモチベーションアップ中❗イメージ確認の為に、以前の試作品を乗せてみました❗

今日はスレッドの話今回は「しっかりリフト固定」する方法で。ヒアルロン酸治療ばかりしている印象があるかもしれませんが…スレッド治療も行ってます。今回のモニターさまカスタマイズスレッド12本で調整しています。スレッド治療で輪郭が変わるくらい引き上げても正直なとこ数ヶ月で落ちてしまうのですが…やっぱりそれでも定期的に行ってはいきたい治療です。この引き上げ方は、ヒアルロン酸リフトでは出せない引き上げ方なんです。通常たるみ治療では(美容皮膚科領域のみ)ヒアルロン酸治療(リフト

英語の発音レッスンに興味があるけれど、一体どんなことをするの？そんな疑問をお持ちの方に英語発音の体験レッスンのご案内です。お申し込みフォーム■英語発音の体験レッスンとは？英語の発音を学ぶ場合、様々な方法があります。書籍を参考に……動画を参考に……ですが、どれだけ学んだとしても伝わる音で発音できるようになっていないなら安定して発音できるようになっていないなら

昔、私が勤めていたパート先の話です前に書いた女性が多い職場です。『【パート】女性が多い職場で体験したこと』パート先の熾烈な派閥争い以前勤めていたパート先の話をします。この職場、9割は女性でした。年代は20代から60代までと様々でしたがほぼ女性。しかもほぼほぼパート…ameblo.jpここの職場パートタイムは勤続年数や能力にかかわらず一律の時給で、昇給ナシでした。私が働いていた間（9年ちょっと）時給額は変わりませんでした。最初の頃は比較的いい時給だなと思っていましたが最後の方

昨日の採血の結果で、腫瘍マーカー(CA19-9)が再び4桁になった事で、本来12月造影CT予定だったが、急遽11月で空いているところに入れるとの事。確かに、血液検査結果は軽度の貧血、血小板は低いのにD-ダイマーの上昇肝機能に今まで引っかかった事ないのに軽度の肝障害があった腎機能は問題なかった。でも、もうあまり気にしない。気にしたって治らない。私は治療頑張ってるんだそれに今は病気前の体力の半分以下だけど自分と事はできるし、家事もできるし、仕事も短時間でもインフューザーポン

ホットヨガにて、スタンプラリーでいただいたプレミアムコラーゲンのドリンクとか、オンラインショップでヨガウェアを購入した時についてきたプロテインとか、キャンペーンの水素サプリとかコラーゲン、甘くてトロッとして美味しかった〜それにしても、今は可愛いヨガウェアが沢山あって、目移りしてしまいます専用のウェアはやっぱり動きやすいし、汗をかいても気にならない✨ヨガウェア着たさにクラスに参加する、なんて部分もあるので、モチベーションアップに効果的…なんて、狙っているウェアを買う口実！？可愛い

こんにちはつぶやき椿です​もうすぐアラフィフ夫婦2暮らし子どもは独立家計や日々の暮らし思ったことなどゆる〜くつぶやきます私は家計管理に取り掛かってまだ一年程になります総資産額を半年前からつけています貯金額nisa貯蓄型生命保険の解約金個人年金の解約金これらを足して毎月計算しています家電の積立や車関係の積立などしていますがそれは加えていませんそして前月との差額を出してモチベーションアップへとつなげていきます11月にでた差額は➕60,768円多いねっ

娘（中１）は木村塾に通っています。木村塾は関西に３４校舎ある、地元密着型の塾です。勉強ができる子だけでなく、普通の子もできるようになる、という教育理念のようです。自宅からとても近いということ、有名公立高校の合格実績がすばらしいのでこちらに通うことにしました。木村塾｜兵庫県尼崎市・伊丹市・西宮市・宝塚市、大阪府池田市・豊中市・吹田市の塾-中学受験・高校受験・大学受験現役予備校・個別指導・東進衛星予備校木村塾トップページの説明木村塾は兵庫県尼崎市・伊丹市・川西市・西宮市・宝塚市

たまにはこんなものをあまり飲んだことのないドリンクに目につきましたちょー酸っぱいかと思いきや意外に飲みやすかったです。気分も変わりモチベーションアップたまには違う気分で

フリーアナウンサーの小倉智昭さんが永眠されました。芸能界での訃報が続きます😢心よりお悔やみ申し上げますこんにちは日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。冬場になるとヒートショックでお亡くなりになる方は確かに多くなります。ちょっとした工夫で防げるケースもあり、私もこれからの季節は要実践https://alinamin-kenko.jp/navi/navi_kizi_heatshock.htmlヒートショックとは？どんな人が

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私が断捨離トレーナーに認定されてから、１２年目を迎えました。おかげさまで、自主開催のセミナーを始め、カルチャーセンター、公民館、自治体の男女参画企画、国内外の企業などにおいて、断捨離セミナーや講演会の活動をさせていただいています。関西一円のカルチャーセンターでは、延べ１０か所以上で断捨離の講座を開講していただきました。そこで断捨離をお伝えした回数は、２００回以上となりました。ありがたいこと

『カーブス体験記③私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想です。』年齢アラフィフ。そろそろ行ってもいい年齢。カーブス。やたら…ameblo.jpさて、前回はカーブスのプロテイン営業の実力を書きましたが、今回は、予告通り、カーブス専用投稿ページについて書こうと思います。カーブスには会員証になっているアプリがあります。自分が何回通ったか、今月の目標回数なんかが設定できます。また、プロテインコースを

こちらはアメリカで行われた「CLASSICIMSA-GTOCHALLENGE」の様子です。先頭は日陰にいるペースカーですが、よく見ると出場クラスこそIMSA-GTOで統一されているもののレースに出ていた年代がバラバラなマシンが、それこそ玉石混合状態でローリングラップへとむかうところですね。このレース、要するに「退役したレーシングカーを購入したコレクター自身（もしくは雇われドライバー）が運転して行われるレース」なんです。日本では購入したレーシングカーは飾っておくorノロノロ走らせる

未穂ピアノ教室主宰の新海未穂です2024年12月14日(土)にJ:COM浦安音楽ホール(コンサートホール)にて開催される『ピティナ入賞者記念コンサートinちば』に、当教室の生徒さんが出演させていただく事となりました初級連弾C、グランミューズYカテゴリーで全国大会に出場された生徒さんが出演いたします。(C級全国大会に出場された生徒さんは、今回都合がつかず残念ながら出演出来なくなりました)今年ピティナコンペティションに参加された生徒さんや来年チャレンジを考えている生徒さんはもちろん、ぜひ

ようやく念願のMagicKeyboardを購入致しましたデスクトップPCを片付けてしまったので、ずっと携帯でブログ書いてたんですが、流石にめんどくさすぎる・・・笑うちにiPadAirがあるのでMagicKeyboardを買うことでノートPCと同じような状態になりましたあとはこのiPadでブログを書くのを慣れていくだけ！また色々と書いていきますので、よろしくお願いいたします！自分へのご褒美でモチベーションアップ皆さんも日頃頑張っている自分へのご褒美を血糖値コントロールも日

｛右京区花園駅韓国ワンホンスカルプネイル・幹細胞ハーブピーリングエステサロンスクールLuxeリュクス}いつもありがとうございますこの12月のご相談会に参加させて頂きましたわたし…とってもアナログでネイリストと思えない大雑把さでブログデザインも出来ておらずお恥ずかしい限りなのですがあめっくま先生が分かりやすく易しく1人ずつのブログ個々に丁寧に対応して下さるの他の方のブログへのアドバイスもとっても参考になります本当にありがとうございましたやっぱり自分1人では頑

最近…。ものすごく仕事が過酷…非常にアクセスの悪い場所への通勤の為片道2時間30分…往復5時間朝は、3時30分に起床…（猫の世話やらあるので出発までに2時間必要）朝礼が8時のため、家を朝5時30分に出て、途中バス降りてから駅ホームまで走らないといけない（朝早いと電車の本数少ないので乗り損ねると遅刻してしまう…。）走ると言ってもわたくしは、85歳の肺機能なので小走りで2分が限界ですが…とはいえ、体調良いのかそんなに息切れしません仕事も大きなイベントのためバタバタ動き回り、先

オットに、お金について真剣に向き合う事にしたことを話しつつ、無駄を無くす！って決意表明してたら、そういえば…って、去年、コロナ禍で無趣味の私のストレス発散かつ、まぁ少し興味があったから、ちょっとした興味で英会話を勉強したい！と思い付き、アプリ？を購入（よくわかってない）って言う事があったねー！あれ、また、お金いるんじゃない？と、指摘されて思い出した！（＝全く英会話など練習していない）よく聞く、サブスクリプション。（←わかってない）やばい！もう、2年目に入ってるかも！そして、1年おいくらだ

東京大学オープンキャンパス20248月6日(火)7日(水)オンラインで開催されます酷暑でも安心ですね参加には「参加登録」企画によっては「事前申込」が必要なこともあります参加登録は7日(水)、各日で必要事前申込は5日(月)まで既に満席の企画もありますhttps://www.u-tokyo.ac.jp/opendays/index.html東京大学オープンキャンパス「東京大学オープンキャンパス」開催についてのお知らせ。www.u-tokyo.ac.jpお勉強の息抜きにモチベー

冬将軍がやって来て寒さが沁みるフィールドながらも大勢の皆さんご参加いただき感謝感激感動☆でした。※全体ウォーミングアップ中学生〜高齢世代までのメインメニューはピラミッド型インターバル。Ａｸﾞﾙｰﾌﾟ＝1600mから…Ｂｸﾞﾙｰﾌﾟ＝1000mから…ラストセッション（200m✕４）まで段々距離が短くなってゆくので、後半になってもペースダウンせずむしろペースアップしてフィニッシュでき達成感・充実感・自己肯定感を持てる優れもの。※Ａｸﾞﾙｰﾌﾟ出発※Ｂｸﾞﾙｰ

✨✨✨広島市西区ピアノ教室dolce(ドルチェ)中川順子です。✨✨✨生徒ちゃんの家にハイブリッドピアノが来ました中学1年のお兄ちゃんが何中さんから弾いて来た電子ピアノが何回も故障してついに買い替えか！となって本当はアップライトピアノが欲しいってなりましたが住宅環境がなかなか厳しくてそれならとハイブリッドピアノを選択されましたよく弾きました！壊れるまで弾いて弾いて本当に頑張っています中学1年のI君もですが妹のtちゃんもたくさんの楽譜を抱えてやって来ます

見ていただき、ありがとうございます。５歳（年長）と3歳の男兄弟を育てている難聴ママのおうち英語記録です。英語は聞き取れない、そもそもできない…そんなママのおうち英語でどこまで英語を取得してくれるのか。目標は、CEFRB2レベルの英語力取得です。パルキッズ（アイキャンリードのみ）OxfordReadingClubを中心に取り組んでます。おうちで英語を頑張っているみなさんと、情報交換ができたらいいなと思ってます。今年の3月末で、ORC（oxford

こんにちは。昨日から４月平常授業がスタートしました。次女ちゃんの感想は、授業楽しかったよ！理解できた。今日からＲクラスメンバーが★人増えたよ〜Ｗクラスから上がってきたんだって。逆はいないの。Ｗクラスにも新しく入塾生がいたんだ〜同じ小学校の子だったよ！私は４列目のままだったけど、人数が増えたから５列目にも座る子が出てきた。新しく上がってきた子たちは、３列目だったり４列目に座ってたよ。私、ずっとＲクラスにいれるかな？いたいな〜。日能研４年生となり、改めて感じたこと次女ちゃ

ブログを読んでいると夫がセックスに乗り気でない？夫がSEXをしたがらない？と言うような記事を目にします・・私に関して言えばこのブログで赤裸々に書いているとおりです。むしろ、もうひとり、恋人がほしい？ゴメンナサイこれは、ウソです～私には、Aちゃん、Kちゃんがいます・・昨夜も、白い愛情は、ぜ～んぶ与えましたから～♡私の場合ですよ～貴女のパートナーのことはわかりませんが？充実した夜を過ごすと仕事にも、やる気？モ