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久しぶりにIKEAに行ってきましたよ。娘が何やら色々欲しいものがあるらしく。今日はイタリアは祝日なので結構混んでいましたね。娘が欲しいものを好きなだけカゴに入れて歩いていてメッチャ楽しそうだったのですが私は人混みに疲れてしまったのか?途中でグッタリカフェテリアに行ったらレジがセルフレジになっていてみんなノロノロタッチパネルを押していて私の前の人、5分くらい掛かっていてねここでまたグッタリ私の後ろの人が文句言っていて私は後ろを向
ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございますGWの前半、いかがお過ごしですか?【自分がしたいことは何だろう】と模索している方も多いかもしれませんね星の巡りからもそんなメッセージを感じます。周りから期待されている自分と自分が本当にしたいことそして、適性、天職。あれかな、これかな?と模索する時期なのかもしれません。大事な決断、疲れている時は慎重にこれは私からのメッセージです。疲れていたりメンタルが揺らいでいる時は判断力も鈍りやすくなります。メンタルが安定して
がびーん(´゚Д゚`)昨日から一時間くらいしか寝てない💦うーん次に薬剤師さん来るのは木曜日耐えるのみ‼️メニエール病だからと甘えて睡眠導入剤に手を出しまくってたせいで足りなくなりました(´⚰︎`°。)嗚呼2日まで我慢ですあかんねとりあえずブロナンセリンは飲んで寝ますぐだぐだすぎる!メニエール病はストレスと疲れが良くないとかとにかく寝ようとした自分の罪です⚾️☝️(눈_눈)デスボールッみー坊反省(´๑•_•๑)とにかく歩けるようになりたい🥺足腰鍛えなお
MUSEが始まって2ヶ月。とことん自分に向き合った1ヶ月目そしてドカン!と自分を現した撮影を経てみんなが、自分の軸を地球にしっかり刺して動き出した。毎週開催しているグルコンでみんなの目がキラキラしていて静かに、自信とやる気が満ちていてすごくすごく嬉しかった。MUSEもmymuseも大好き私とヤマユカが去年の11月から体当たりで数ヶ月かけて掴んだ沢山のことをグループの中でシェアしているからたった2
今日は私たちが主催するコミュニティmymuseのスタート日だったのですがなぜかコミュニティ内で配信ができず公のアカウントで配信しました(下に配信を貼りました♡)岡田みな子全方位豊かに輝く女性のためのコミュニティ『mymuse』-リザスト岡田みな子www.reservestock.jpちょうど今日MUSEメンバーのよっぴーとミカちゃんも2人のこの1ヶ月の大変化の理由やその軌跡をインスタライブで話してたのですがこ
昨日家族で出かけていて1日中、他愛のないことで笑っていた。娘の笑いのツボが兎にも角にも浅くて小さい頃から箸が転がってもツボっちゃうくらいツボが浅いので一緒にいたら笑いが絶えない(笑わせるのはいつも旦那さんなんだけど)小さなことでそんなに笑える、面白がれるってお得だなー、って笑娘を見ているといつも思う。そんな娘は部活でムードメーカーらしく、部活の発表の他己紹介ページでそれを読んだ時、驚いた。でもまあなるほど確
ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます連休、ゆっくり出来ていますか?体を休めることは出来ていますか?普段とは違う時間が流れている方もいらっしゃるかもしれませんねアクティブに過ごしているとしたら体を休めるというのは難しいかもしれませんがどうかリフレッシュしながら良い時間が過ごせますように月は山羊座に位置しています🌙連休の合間の平日仕事や学校も何となく和やかな雰囲気になりそうですね山羊座は堅実に努力を重ねる星座ですが今は和やかにふんわりと過ごしていても
こんにちは。平野眞悠です。【初めましての方へ】このブログでは、40代以降の自分らしく生きたい人のための情報を発信しています。★プロフィールはこちら★ブログよりちょっと濃いお話をメルマガで配信中★公式LINEはこちら※ご登録者には、特典プレゼント①読むだけであなたの才能が輝き出すpdfをプレゼント②30分無料個別相談暑かったり、ちょっと寒かったりする日が続きますね。さて今日は私が独立前からずっとハマっている数秘術から見た、
ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます満月に向けて月がどんどん膨らんで来ていますね月は天秤座に位置しています🌙天秤座さんは物腰の柔らかさからどうかすると、優柔不断と言われてしまうこともあるのですが活動宮に属している星座なので実は実行力があります物腰の柔らかさを大事にしつつも前へと進んで行ける時ですあなたが信じる道をただひたすらに進んでこれで良いのかな?とかここのままだったらどうしよう…など考え出したら不安になることもあるかもしれません。ですが、不安を
2023年4月11日の振り返りですこの日は腰椎MRI検査がありました。この検査(造影剤)は股関節の痛みの原因を調べるために、主治医が予約を入れてくれました。転移が分かってから、たくさん検査をしてばかりで、通院がもはや生活の一部になっています。検査自体は特に問題なく終了しました。そして、今日は検査以外にチャイルドサポートの相談員の方に予約をいれていました。これは患者やその家族のための院内の支援システムで、子供のケアを中心にサポートしてくれるとのこ
ブログにご訪問くださいまして、ありがとうございます約3週間の水星逆行を終えて順行に戻りました。水星逆行の期間のこの3週間身動きが取れないような葛藤を抱えたり試行錯誤を繰り返して来られた方も多いと思います。堰き止められていたものが一気に流れ出すように物事が動き始めている方もいらっしゃるかもしれませんねこの期間で学んだこと培うことが出来たことを糧にここから進んで行かれることと思います。何一つ無駄はないのでしょうね。振り切って、思いっ切りあなたらしく生きて『誰に遠慮
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。このブログはママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-今日はこちらからです。子育てがしんどいと感じた時は自分の中の「べき」「ならない」を外してみましょう例えば「栄養バランスの取れた食
こんにちは。緊張を味方にかえるメンタルトレーナー吉田麻里です。なんとなくモヤモヤする…なんかイヤな感じ…ぼんやりと不快な感情を引きずることってないですか?アメリカのミシガン大学の実験によると、「ストレスに弱い人ほど、自分のネガティブな感情を言語化するのが苦手」という結果が出ています。つまり、「悲しみ」「不安」「恐れ」といった感情を「なんかやな感じ…」といったようにひとくくりにとらえてしまいがちなのです。確かに、自分
こんにちは保育士専門メンタルサポートカウンセラーKIKIです新年度、始まりましたね!!私の保育園…人手不足のため…0,1,2歳児クラスはカオスです私は2歳児クラスの担任をしていますが1週間、長かったーーーみなさんも、1週間お疲れさまでした今日は、お知らせです!!ずっと作りたいと思っていたホームページを完成させ本日公開いたしました別にキャンバのまわし者ではありませんが…CANVAって、ほんと優秀私はCANVAで講座や講義の資料も
こんにちは(^^♪周りと比べて自信をなくしているアラフォー女性の自信と行動を後押しする理想実現サポーターくろだともこです✨️断捨離すると大切なことに気づく昨日、思い切って衣類の断捨離をしました!処分基準にしたのは・お気に入りじゃない・2年以上着ていない・サイズが合わない・汚れてる・古くなってきたです。そしたら、ざっとゴミ袋8袋分😂タンスもクローゼットもスッカスカ🎶でも、今朝気づきました!服を選ぶ時間が超短縮される😍パッと目で見てどんな服
体調管理は大丈夫でしょうか??ナカガワユウスケですコロナ疲れで精神的に追い込まれたりしていませんか???今回は精神的に少し追い込まれている方用に書いていきたいと思います日本人の特徴として真面目、時間を守る、誠実、嘘をつかないなどがあります。僕たち日本人からすれば、そんな特徴あるかなと思いがちですが、海外の人と比べれば本当に日本人は真面目な人種ですそして、なぜ日本人がこの様な特徴があるのかというと色々な説がありますが、その説の一つとして『武士道精神』というものがあります。礼に始まり礼
暦はGWになりますね。嬉しい方もたくさんみえると思いますが精神的には少し不安定になる時期です。普段とは違った世間の環境の変化。気持ちが逆にザワザワしてしまうことを感じられたことはありませんか。春は精神的には基本よくない季節ですね。カレンダーの中で生きてる私達はすべて4/1で周りの環境もすべて変わり。環境が変わっても、気持ちは一緒にはついてはいかないよねって思う。気持ちがついていくならいいのだけど。そして5月病もとても何とも言えない気持ちになります。
こんにちは病院で治らない症状を漢方で治療する薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまい生活習慣病がん治療のサポート漢方特化薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら↑うんこドリルにハマってる小2息子『病院で治らない症状を治したい!!』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています
ご訪問ありがとうございます。【子育てママのメンタルサポート】専門家の広瀬ふみです。このブログは子育ての不安・しんどさ・イライラを手放して信頼と安心が築ける子育てに。ママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-仕事先である人が考えた案をまるで自分が考えた案のように周りに話す
いつもありがとうございます♥真面目で頑張り過ぎちゃう女性を全力で支えたい!!お仕事と心のサポーター✨咲良実幸(さくらみゆき)です。パソコンが苦手なのに1人で頑張り過ぎちゃう起業家さんが少しでも負担を減らし、苦手を手放して自分ビジネスに打ち込める!苦手は咲良に任せちゃえ!!ビジネス面のサポートからマインドなどの内面サポートもバッチリお任せ💓また、ブログでは心を守る方法を知り、自分らしく楽しく仕事や人生を生きていくチカラを手
こんにちは。自分軸をしなやかに整えるマインドセットトレーナーライフコーチの吉田麻里です。この度、私のメンタルトレーニングを受けてくださっていた附田奈緒美(つけだなおみ)さんが、メンタルトレーナーとして活動を開始されます‼️彼女は「競技ダンスで、全国ファイナリストになる!」という目標を掲げ、3年後、見事に達成しました!もちろん、順風満帆なことばかりではなく、本当に色々なことがありました。コロナの時期は、モチベーションを保つことも難しかったです。なので、目標達成の素晴らしい瞬間
旅をしながらやりたことを見つけるサポートをしているキャリアコーチRanです今話題の本「罰ゲーム化する管理職」罰ゲーム化する管理職バグだらけの職場の修正法(インターナショナル新書)(集英社インターナショナル)Amazon(アマゾン)パーソル総合研究所上席主任研究員の小林祐児氏の書籍まだ読んではいませんが、なかなか目を引くタイトルですね!かつては喜ばれ、誰もが目指した昇進でした。確かに私も管理職への声がかかった時。挑戦したいと選択をしたものです。
こんにちは🍀オンライン・プロ家庭教師(算数)「柴田えみ」です<<自己紹介>>こちらです「未来ビルドアップ講座」のご感想を先月、頂きました。一部ご紹介させて頂きますね☺(1)この講座を受ける前はどのようなお悩みがありましたか?塾を休むこともなく、宿題もしっかりこなしていましたが、伸び悩んでいました。また、勉強しなくてはいけないというプレッシャーから、うまく息抜きができずメリハリのない毎日を送っていることが気になっていました。(
人気記事で、私が、以前、毎日のように活用しているおすすめの方法↓職場で嫌味を言われたときの対処法◆自分にも他人にも有効なおすすめの見解これがとてもいい。まず、安全。そして、何ヶ月も試していて思うのだけど、職場でどうしても付き合わなければならない、嫌な人A。ほんと、腹立つのだけれど、この方法を試した結果、Aさんの嫌いな部分だけ、ロケットで飛んで行き、良い部分と付き合えることが判明。なぜか、お菓子をもらったりと、上手くいっている。大丈夫、この方法では、死なないから。お